农村新媳妇沈秋跟着丈夫赵志刚外出收茶叶，路上赵志刚遭人欺骗，遇人贩子袭击。赵志刚拼死护住沈秋，不幸遇害，沈秋跳崖侥幸生还。可她刚回到家，婆婆和小姑子却认定是她害死亲人，百般刁难羞辱。沈秋整日以泪洗面，只有小叔子愿意为她辩解。幸得同村李秀娥婶子出手帮扶，慢慢开导她。沈秋不再一味怯懦隐忍，挣脱非议与苦难，一步步走出阴霾，迎来属于自己的新生。

被丈夫抛弃、被母亲嫌弃、被社会丢弃的解秋，在轻生后由于执念太重，在无心桥和魏无心相遇。在预知未来的崖口处,能看到将死之人不久后的临死画面,然而当解秋正决心结束这一世跳崖的那一刻，空中突然浮现的画面令她毛骨悚然冷汗直冒的画面，她的儿子正被两手合力用皮带狠狠勒死……！震惊之下她根本无法接受这个结果,为了拯救即将死亡的儿子，她决定要到现实世界,改变未来的结果。魏无心（为了报答她曾经的救命之恩）给她四次穿越到将死之人的身上的机会，危机四伏和晦暗的丑陋人性，令她防不胜防……

祝小贝孝顺、善良、脾气好、努力向上。可是老天爷，为啥让她摊上这么一个不讲理的婆婆！小贝小璐同样是儿媳，婆婆却蛮不讲理，对待二人反差极大。婆婆看不起小贝的家庭身世，于是把小贝当保姆一样对待，小贝受尽侮辱。最后小贝脱离家庭，事业越来越好，找到了属于她的幸福。

五年前，医仙谷传人林北凡入世救下周雯，周雯因思念叶允浩，把林北凡当作替身与其结婚。江城首富吴家老爷子病重，林北凡将医仙谷药方藏于周雯家，诱她发现并去为吴老治病。不料周雯抓药失误，致吴老病情恶化。危急时刻，林北凡出手挽回吴老性命。此后，吴家全力扶持周雯，江城四大世家刘、赵、钱三家，也因林北凡与周家合作，助力周家跻身江城二流世家。

八十年代乡野山村，秀儿与东子情投意合、心意相通。她不顾母亲满心担忧与百般阻拦，毅然决然嫁给心上人。本以为是幸福生活的开端，谁知踏入婆家后，却日复一日受尽磋磨。婆婆严苛挑剔、事事苛责，嫂子尖酸刻薄、处处刁难。丈夫生性懦弱胆小，遇事从不肯为她撑腰出头。身怀六甲的秀儿，在琐碎日常中饱尝委屈与心酸。纵使历经无数生活波折，她依旧心怀念想，在贫苦困苦的岁月里坚守心底微光，独自在乡野间艰难支撑，默默期盼往后的日子可以苦尽甘来。

玉莲与大勇私定终身，却被父母贪财逼嫁春生。新婚夜遭强暴后，玉莲被迫认命，却因偶遇大勇遭春生母子毒打，更被诬陷不贞。怀孕后反被疑孩子非亲生，遭百般刁难致流产，春生母子竟以符水“驱邪”羞辱她。春生入狱后，婆婆骂她“丧门星”将其撵走，娘家又欲逼她嫁痴呆男。绝望的玉莲欲跳崖时，被务工归来的大勇救下，二人冲破阻碍终成眷属。春生出狱后闹事抢人，大勇与玉莲携手对抗，春生却因被骗婚半夜醉酒摔死，刘老太也气急中风。历经磨难的玉莲与大勇，终在风雨后迎来安稳幸福。

八年隐忍一朝爆发，林滢滢怒扇渣男，决绝提出离婚。她带走属于自己的一切，远赴他乡从零打拼，从绝望主妇逆袭成职场精英与集团股东。 十年后，初恋谎言被拆穿，前夫落魄悔恨、跪地求和，长大的女儿哭着道歉。面对破碎的过往与 迟来的忏悔，林滢滢转身离去，彻底活出属于自己的高光人生。

周意滢八年婚姻全心顾家、抚育幼女，丈夫张飞弛却常年偏袒初恋秦小钰，漠视妻女。宴席之上，他为护怀孕初恋，误换酒水致酒精过敏的女儿险殒重症。女儿长年被误导，对生母冷漠疏离。彻底寒心的她果断离婚，获愧疚婆婆全力支持。她重拾专长打拼事业、逆风成长。待秦小钰冒名谎言揭穿，前夫幡然悔悟、女儿知错致歉，周意滢早已释怀过往，独立自持，主宰崭新人生。

楚云溪因为重度抑郁症，在自己最爱的丈夫孟煜书提出离婚之后，跳楼自杀了，死后发现自己其实是一部虐剧里面的恋爱脑女主，得知剧情之后，楚云溪决 定改写自己的结局，掌握自己的人生，远离不良爱情，独立自强，活出成熟女人的精彩。

十八岁的林小麦为爱嫁入贫寒的赵家，却陷入恶婆婆与窝囊丈夫的双重折磨。怀孕后，她看清了丈夫酗酒家暴的真面目，在险些流产和婆婆的污蔑中彻底心死。最终她毅然逃离火坑，在娘家支持下决心开启新生，完成从软弱到觉醒的蜕变。