你想变得幸运吗？你想远离厄运与困顿吗？你是否缺乏自制力？你是否在旧伤痛里不能自拔？你是否总喜欢埋怨上天？你是否觉得命运总是不公？你是否总感觉乐观不起来？你是否在忍受肥胖、烟瘾、拖延症的折磨？你是否在期待一次彻底的改变？ 请相信，努力是你的本能，你配得上更好的人生！ 送给除了梦想，一无所有的年轻人，一本改变自我，让你“马上有”的幸福书！

只有十分努力，才能看起来毫不费力。 我们看见的，是《无极》中灵气逼人的小倾城，是《大丈夫》中直爽单纯的淼淼，是《一仆二主》中任性叛逆的杨树苗，是《左耳》中的任性校花蒋皎，是《浪漫天降》中的傻萌空姐，是一个美丽和才华并存的学霸…… 我们看不见的，是那个叫关晓彤的姑娘，从4岁开始拍戏就没有了假期和周末，为了揣摩人物内心而独自在镜子前练习到深夜，为了有更好的形体效果一次次拉伸和跳跃，为了不落下功课在拍戏间隙掏出课本瞬间切换学习模式…… 命运厚待努力生活的人。一个出身演员世家、天分极高的女孩，仍然是通过不懈的努力才换得一次次机会，又是通过万分的努力抓住一次次机会，外人眼中的天分，是用更多时间的努力得来，只有越努力，才会越幸运。

本书共分为十一章，通过展示世界顶级学府的严谨学风、教育理念等，从努力、幸运、成功三者的关系揭开精英训练的面纱，引导更多的年轻学子获取努力的“方向之钥”，帮助他们打开成功的大门，让其与世界顶级学府的精英们一路同行。

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你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。

你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。

攀登過尼泊爾、北美南美、歐洲等全世界無數峻嶺、擁有高級攀登技術、看過山脈壯觀之美和許多山難悲劇的登山者島崎三步。 回到日本的阿爾卑斯山後，他同樣看到了許多悲慘的登山意外…！ 現在，三步要繼續挑戰驚險的山難救助啦！

仇恨，几时可灭？“岳阴”一位血天大陆的血修者。他的成长带动着血天大陆的风涌。他和伙伴经历过“绝望”，但仇恨致使他们战胜绝望；他们经历过“离别”，但仇恨锁住他们的眼泪；他们经历过“无助”，但仇恨给了他们无比的勇气…… 仇恨，串联起万物……他们因仇恨明白何为“实力”，他们因仇恨别无选择，他们因仇恨揭开谜团。 仇恨，逃不过！人人逃不过，他们是仇恨的他们，血天是仇恨的血天，你我是仇恨的你我。请随着本书一同揭开仇恨，揭开谜团，揭开血天。