全职宝妈苏沫带娃穿越蓝星，撞上资源枯竭的末日，国运求生降临，每国随机抽三十人进异界，选手死亡即扣本国国运，低于限度，国家覆灭，上交物资，国家万倍返还。苏沫与三岁女儿双双被选中，生死关头觉醒宝妈国运求生系统。别人哭爹喊娘，她带娃吃烤肉，惊艳全球。

陈知夏与林泽宇上婚恋节目秀恩爱时，当众揭穿其婚内出轨张薇并致其怀孕的真相，提出离婚。林母重男轻女百般刁难，张薇上门挑衅，林家妄图霸占财产、争夺女儿念夏抚养权，林泽宇更是家暴、威胁并转移财产。陈知夏冷静收集证据，重拾设计事业。社区调解无效后对簿公堂，她提交的铁证让法院认定男方过错，夺得抚养权并分得财产。最终陈知夏凭作品《微光》斩获金奖，带女儿开启独立幸福新生活。

3026年，蓝星极端气候肆虐，人类蜷缩地下庇护所艰难求生。全球开启国运求生游戏，各国选手征战危机四伏的荒蛮界，所得物资亿倍返还本国，选手陨落将扣除国运，国运清零则国家彻底覆灭。2026年穿越者韦砚代表龙国参赛，绑定超强系统，解锁兽语、基建、格斗等全能技能。开局队友不幸陨落，龙国国运大跌，全国希望全系于他一身。韦砚逆势崛起，狩猎异兽、采集珍稀物资、搭建安全庇护所，源源不断为龙国输送资源。

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顾华母亲曾拐女大学生逼其与顾华圆房，致对方精神失常，成顾华心病。顾华与离异带娃的江依梦再婚后，母亲装病入住拿捏二人，顾华愚孝应允。婆媳矛盾渐生，母亲嫌弃江依梦女儿，大姑姐顾瑶离婚后同住，姑嫂矛盾加剧，顾华总偏袒母亲。江依梦暂不想再生，激怒母亲，她与顾瑶为赌债偷偷带走孩子藏农村。江依梦寻到时发现婆婆拐卖真相，最终恶人遭报应。

六年前的一场意外让霍宴臣与姜晚意相遇，两人一见如故。 然而，六年后的姜晚意却因未婚先孕遭受继母虐待而陷入困境，不得不选择相亲以图自保。

六年后,她霸气指着那六个能力超强,颜值超高的小包子,“快!叫爸爸!”

他将我和六个惊恐万分的孩子死死堵在狭窄的墙角，那双狠戾的眼睛里满是占有与得意。他不仅肆意侵占了我的身体，让我成为他暴行的牺牲品，还让我怀上了他的孩子，生下了一个无辜的生命。而今，面对这一切的恶果，他却想一走了之，不负责任地逃离？

女主意外从自家别墅泳池穿越到七零年代的茅草屋，撞见原身跳河殉夫后留下的三个孩子正哭喊着求“妈妈”别死。她被五岁小姑娘攥住手指的模样触动，决定活下去，带着浑身湿透的孩子们回家，安排怀芝烧热水，自己抱着花子、领着英子往回走，得知公公是大队长，一家人暂居此处。

丧尸爆发，身怀雷异能的叶廷在苏家衣柜救出幸存幼童苏茵茵。面对同伴质疑，他坚持带娃同行。途中苏茵茵展现空间与治愈异能，助团队获取物资并化解危机。叶廷带领小队突破丧尸围堵与人心算计，在极寒雪地中对抗变异怪物，揭开末世背后的人为阴谋。