这是一本美国权威婚姻心理学家、耶鲁大学高级研究员麦琪·斯卡夫揭开再婚家庭秘密、帮助再婚夫妻解决情感困境的经典作品，也是一本帮助再婚夫妻处理婚姻家庭问题及获得情感疗愈的实用指南。作者在十余年间深入访谈了多对再婚夫妻，获得大量一手资料，结合其多年的研究经验，总结出一套经得起考验的再婚模式。这套模式的建立，能够有效识别并解决再婚生活中的继亲冲突、文化差异、边界模糊、情感创伤、财务危机等痛点。尽管再婚有着与初婚截然不同的特征，但同样可以觅得成功法则。本书包含了丰富和生动的案例，用睿智的思考和通俗易懂的语言帮助再婚夫妻找到打开幸福之门的钥匙，重绘美好生活的蓝图。

这是一本美国权威婚姻心理学家、耶鲁大学高级研究员麦琪·斯卡夫揭开再婚家庭秘密、帮助再婚夫妻解决情感困境的经典作品，也是一本帮助再婚夫妻处理婚姻家庭问题及获得情感疗愈的实用指南。作者在十余年间深入访谈了多对再婚夫妻，获得大量一手资料，结合其多年的研究经验，总结出一套经得起考验的再婚模式。这套模式的建立，能够有效识别并解决再婚生活中的继亲冲突、文化差异、边界模糊、情感创伤、财务危机等痛点。尽管再婚有着与初婚截然不同的特征，但同样可以觅得成功法则。本书包含了丰富和生动的案例，用睿智的思考和通俗易懂的语言帮助再婚夫妻找到打开幸福之门的钥匙，重绘美好生活的蓝图。

人生就像在充满不确定性的大海中航行，不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击，让我们失去内在的稳定，被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠，手足无措。 面对人生的挑战和困境，如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力? 本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知，学会以不带评判的态度接纳情绪，以好奇和学习的态度看待变化，最终在重大挑战来临时化茧成蝶，实现个人转变与成长，进而拥有改变人生的强大力量，收获幸福人生。 本书所介绍的25种正念练习不要求练习者有特定的信仰或知识背景，即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地练习——遛狗时、排队中、谈话间，甚至开车时都是绝佳的正念时刻。此外，本书也适合所有水平的练习者。如果你刚接触正念或者曾经尝试但中途放弃，本书可以帮你更顺利地度过新手期的烦躁、困倦和不适。如果你练习正念已有一段时间却困于平台期而无法跃升，本书也可以帮你突破瓶颈，注入新的活力。

人生就像在充满不确定性的大海中航行，不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击，让我们失去内在的稳定，被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠，手足无措。 面对人生的挑战和困境，如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力? 本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知，学会以不带评判的态度接纳情绪，以好奇和学习的态度看待变化，最终在重大挑战来临时化茧成蝶，实现个人转变与成长，进而拥有改变人生的强大力量，收获幸福人生。 本书所介绍的25种正念练习不要求练习者有特定的信仰或知识背景，即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地练习——遛狗时、排队中、谈话间，甚至开车时都是绝佳的正念时刻。此外，本书也适合所有水平的练习者。如果你刚接触正念或者曾经尝试但中途放弃，本书可以帮你更顺利地度过新手期的烦躁、困倦和不适。如果你练习正念已有一段时间却困于平台期而无法跃升，本书也可以帮你突破瓶颈，注入新的活力。

简介：一生热爱，瑜你同行

简介：嗯，是个小副本吧，文笔不是很好，大家随便看看吧，嗯，对，就只写了三章，如果想看的话，我再想想怎么写吧

写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。 我们生来孤独，所以更需要爱。 当你体验到亲密时，你就比别人多了几分幸福的可能。 ◆ 内容简介 ◆ 我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤： 在友情中： ◎ 你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力…… ◎ 你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草…… ◎两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心…… 在爱情中： ◎ 对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间…… ◎ 你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独…… ◎ 你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的亲密关系…… 这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的亲密关系？ 这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑...(展开全部)

我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤： 在友情中： ·你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力…… ·你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草…… ·两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心…… 在爱情中： ·对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间…… ·你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独…… ·你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的亲密关系…… 这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的亲密关系？ 这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书，包含两个部分，分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点，以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完，都会对亲密关系乃至其他人际关系问题，有不一样的收获和领悟。

我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤： 在友情中： ·你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力…… ·你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草…… ·两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心…… 在爱情中： ·对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间…… ·你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独…… ·你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的亲密关系…… 这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的亲密关系？ 这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书，包含两个部分，分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点，以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完，都会对亲密关系乃至其他人际关系问题，有不一样的收获和领悟。

写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。 我们生来孤独，所以更需要爱。 当你体验到亲密时，你就比别人多了几分幸福的可能。 ◆ 内容简介 ◆ 我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤： 在友情中： ◎ 你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力…… ◎ 你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草…… ◎两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心…… 在爱情中： ◎ 对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间…… ◎ 你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独…… ◎ 你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的亲密关系…… 这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的亲密关系？ 这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑...(展开全部)