我一生中读过最好的书之一，十几年前在一个小书店找到。我想它影响了我人生，淘书、读书的确是件妙不可言的事。 可惜这本书的印刷实在太糟，后来还出过一本，漂亮了很多，我送给了一个朋友。 奇怪的是，这里和当当网上都找不到这书，以后我来掏钱再版它！

因为不知道如何介绍，干脆就不介绍了，假如你还能看到我的文字，那我可能 还活着吧……

因为不知道如何介绍，干脆就不介绍了，假如你还能看到我的文字，那我可能 还活着吧……

我一生中读过最好的书之一，十几年前在一个小书店找到。我想它影响了我人生，淘书、读书的确是件妙不可言的事。 可惜这本书的印刷实在太糟，后来还出过一本，漂亮了很多，我送给了一个朋友。 奇怪的是，这里和当当网上都找不到这书，以后我来掏钱再版它！

本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节，每一章都在提醒我们，幸福的智慧往往近在咫尺：幸福可能是你发现了“平常事”的价值，幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中，作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系，提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀，如果能够持之以恒地加以练习，就能让每一个人获得持久的幸福。

本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节，每一章都在提醒我们，幸福的智慧往往近在咫尺：幸福可能是你发现了“平常事”的价值，幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中，作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系，提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀，如果能够持之以恒地加以练习，就能让每一个人获得持久的幸福。

哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型，不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福，我们才能认识到幸福的目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力，全然地投入生活，投入每日的点滴喜悦，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。 幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习，便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。

《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前 心理学者阿德勒的思想为核心，以“青年与哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做，人才能获得自由？”而《幸福的勇气》探究“该怎么做，人才能获得幸福？” 在青年与哲人对话的三年之后，青年已经成为了一名小学老师，生活和工作实践中的挫败让他对阿德勒的思想感到 望。“猛药”级的哲学对谈，将再度开始……

[内容简介] ★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 ★《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。 ★PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。 [编辑推荐] ★ “积极心理学之父”最新力作之作。《...(展开全部)

一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗？什么样的互动方式会使关系历时越 久越亲密？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？ 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中，“婚姻教皇” 约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中，戈特曼通过长达40多年 的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，用大数据还原婚姻关系的真相，并总 结出塑造坚韧婚姻的7个法则，手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期 的一项研究惊喜地发现，仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚 夫妻就能变得更幸福，这种效应在一年后依然存在。 本次全新升级版新增6万字，针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤 其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突，提出了有效的解决方案； 戈特曼还结合20余年来的全新研究与大量读者反馈，对7大法则进行了拓展和更 与最聪明的人共同进化 新，增添一手的研究数据、细化和明确了诸多观点和方法，并为每条法则更新或增 加了信度和效度俱佳的测试，使本书成为更符合当下人们需求的科学指导手册。