本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务开始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、人际关系的、自我统整的，引导读者由内到外梳理自己，彻底了解心理困境的本质和问题的根源，从而拥有完整的人格，回归到一个更自知的状态，更理解关系和他人，更理性地看待这个世界，最终获得治愈。

本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务开始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、人际关系的、自我统整的，引导读者由内到外梳理自己，彻底了解心理困境的本质和问题的根源，从而拥有完整的人格，回归到一个更自知的状态，更理解关系和他人，更理性地看待这个世界，最终获得治愈。

不是所有的痛，時間久了就會痊癒； 不是所有的記憶，時間過去了就會遺忘： 不是長大了，就會更堅強，不再受傷害…… 給燃燒殆盡，什麼都沒有剩下的你 給就算放假也不會休息的你 給無視自己的幸福，活在他人關注下的你 給再怎麼難過也不會流淚的你 悲傷的時候，你會用眼淚來表達自己的悲傷嗎？ 憤怒的時候，你會一下就暴跳如雷，彷彿全世界都欠了你？ 開心的時候，你會誇張付出，情感起伏好像雲霄飛車？ 很多人以為長大後，就會懂得控制自己的情感。 但如果想哭，卻假裝堅強，最後真的就哭不出來了； 如果很累，卻勉強撐下去，可能再也無法真正休息； 如果以為變成大人，這些假裝都可以不被人發現，那你真的很辛苦 。 回到小時候的自己，聽聽在心中的那個小男孩與小女孩， 當時哪裡受傷了？哪裡被忽視了？哪裡需要被愛？ 找到小時候的自己，然後跟那個自己說再見，說你值得幸福…… 本書由兩...(展开全部)

写的是一个普通的澳大利亚男子经历了许多不幸和苦难的故事。两岁的时候，他的父亲就去世了，随后母亲又抛弃了他。八岁的时候，他就开始在偏远的西澳荒野为生计而奔波了。他作过艰苦的农场的临时工，又是第一次世界大战中幸存的士兵。大萧条时期，他失去了自己的农场。第二次世界大战中，他失去了儿子。最后，又失去了相濡以沫60载的妻子。

写的是一个普通的澳大利亚男子经历了许多不幸和苦难的故事。两岁的时候，他的父亲就去世了，随后母亲又抛弃了他。八岁的时候，他就开始在偏远的西澳荒野为生计而奔波了。他作过艰苦的农场的临时工，又是第一次世界大战中幸存的士兵。大萧条时期，他失去了自己的农场。第二次世界大战中，他失去了儿子。最后，又失去了相濡以沫60载的妻子。

21世纪被称为“焦虑年代”，焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠，人们看待自身与世界的视角受到很大局限，以为生命就是如此，世界本来就充满不安与烦恼，无法发觉内在自由所能带来的开阔，本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上*快乐的人》之后，明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上*幸运的人》。作者通过很多精彩的故事，引导读者重新认识自己，一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中，借由书中所提示的“见”“修”“行”，读者可以深刻认识自身的本质，开发内在的力量和潜能。

21世纪被称为“焦虑年代”，焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠，人们看待自身与世界的视角受到很大局限，以为生命就是如此，世界本来就充满不安与烦恼，无法发觉内在自由所能带来的开阔，本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上*快乐的人》之后，明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上*幸运的人》。作者通过很多精彩的故事，引导读者重新认识自己，一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中，借由书中所提示的“见”“修”“行”，读者可以深刻认识自身的本质，开发内在的力量和潜能。

21世纪被称为“焦虑年代”，焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠，人们看待自身与世界的视角受到很大局限，以为生命就是如此，世界本来就充满不安与烦恼，无法发觉内在自由所能带来的开阔，本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上*快乐的人》之后，明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上*幸运的人》。作者通过很多精彩的故事，引导读者重新认识自己，一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中，借由书中所提示的“见”“修”“行”，读者可以深刻认识自身的本质，开发内在的力量和潜能。

《明镜周刊》、德国亚马逊NO.1畅销书。 为什么有的人总能把握机会，而你总是与机会失之交臂？ “为什么那家伙的命这么好？”“为什么我的努力没有回报？” 显然，你只是缺了点运气。 世界上总有一群人的运气好得令人发指，但我们决定追随他们的脚步时，却没有同样的幸运降临。我们总在寻找机会，而幸运儿却总能把握机会。幸运是一种思维方式，也是一种内在能力。 幸运儿完全打破固有的思维模式，他们认为：挫折只是意外，幸运才是常态；规则都是为倒霉的人设立的；完美主义是一种病，得治；情况越混乱，机会越多；奇迹在实现之前都被称为愚蠢……当你以幸运儿的思维方式思考时，你会发现全世界都在顺从你的意愿，都和你协调一致。

《为什么幸运的人总幸运倒霉的人老倒霉》作者斯宾塞博士总结了一套非常简单实用的“幸运选择法”，引导读者在面对生活和工作难题之时，静下心来想清楚再做出明智的选择，从而过上更加成功、更加幸福的生活。 为什么幸运的人总幸运，倒霉的人老倒霉？为什么的有人成功、有的人失败？ 为什么99%的人，到了50岁还要为生活而奔波？工作了几十年，到最后还是什么都没有？其实，幸运的密码就在你的选择里！著名作家斯宾塞·约翰逊博士一直在寻找答案。他发现，成功人士与失败者的差别，并不光是努力工作的程度或是够不够聪明，而在于一个人是否“会”选择！不会选择的人，永远不会成功，再怎么努力也会一辈子吃苦！有鉴于此，斯宾塞博士总结了一套非常简单实用的“幸运选择法”，引导读者在面对生活和工作难题之时，静下心来想清楚再做出明智的选择，从而过上更加成功、更加幸福的生活。这套方法会让你明白：什么是你...(展开全部)