棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，是每个人都应该熟知的科学研究。 美国人格心理学家沃尔特·米歇尔从上世纪60年代开始进行棉花糖实验，他在这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现，以及心理学史上具有洞见的研究成果，并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。 这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子，都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子，也可以帮助我们修正固有的思维方式，为实现目标而不懈努力。

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在孩子的教育中，延迟满足有着非常重要的意义，它不仅是孩子自我控制的核心和重要的技能，也是孩子社会化和情绪调节的重要部分，适当的延迟满足有助于让孩子从幼稚走向成熟、从依赖走向独立。本书以日常养育为例，主要从激发内驱力，学会自控，培养意志力、抗挫力以及消除焦虑等方面，告诉父母如何引导孩子一步步实现延迟满足，让孩子在延迟满足中锻炼良好的自控、自律、坚韧等品质，从小培养孩子过硬的素质，未来才有掌控人生的资本。

所谓延迟满足，是指为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。 在本书中，作者总结了培养延迟满足能力的六大维度。拥有延迟满足能力的人，敢进窄门、愿走远路,会瞄准长线收益目标，懂得用结果倒推法让每一步清晰可见，能够静下心来做有长期价值的事。他们甘愿放弃即时满足，懂得在实现目标的路上一边努力，一边等待。

你很重要，所以我要你好好的活着。——李旭 我爱你，因为你，所以我一定要回来。——肖誓洐

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口腔修复学女研究生x特产食品企业二代 机缘巧合之下，于立夏再次遇见了少女时期倾心已久的学长。命运齿轮悄然转动，她决心续写年少时没有结尾的篇章。　　一次偶然的争吵，撕开了生活的伪装——她震惊发现，父母的“爱”竟是一副近乎病态的枷锁。　　工作与学业的繁重、父母施加的压力，交织成密不透风的网。与此同时，她在心底对独当一面、证明自我的渴望，如藤蔓般疯狂滋长。　　学长和煦渐渐成为其中缓解的枢纽，从深夜的陪伴到暧昧的试探，两人以“朋友”之名行亲密之实。　　他究竟是猎人还是猎物？是她一厢情愿，还是他顺水推舟？

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【狗血×替身文学×旧爱重逢】 宁念初暗恋十年，对方爱的却另有其人，直到那人去世，他成了对方的替身……

简介：本是开学的日期学校就通知延迟开学 在家中发现了诡异的规则在这期间我不能信任我的妈妈可是在四天后真正离开古一的家 我才发现事情的真相