叶玄穿越异界，激活运动变强系统！ 每走一步，增加一斤力量！ 每做一个深蹲，增加十斤力量！ 每做一个俯卧撑，增加百斤力量！ 十个俯卧撑，晋升一星武者。 一百个俯卧撑，晋升一星武师！ 一千个俯卧撑，晋升一星武将！ 一万个俯卧撑，晋升一星宗师！ ...... 叶玄：什么？我现在是宗师了！你问我秘诀，我也就是天天散散步，做做运动。

当徐宁开始做第一个俯卧撑时，他就知道。属于自己的时代来临了

（爽文）+（都市）+（异能） 当全世界都开始觉醒异能，只有我还在做俯卧撑…… 什么？你觉醒了超人系橡胶异能？要去征服大海？ 我的发你在搞什么！你当你是王路飞啊！ 喂喂喂，那边大喊火拳的小子！未成年不能玩火啊！ 就是你，有镭射眼你就乖乖把眼镜戴起来不要乱看呐 那边玩锤的家伙！身上冒着闪电是怎么回事啊喂？ 对，就是你！不要以为把内裤外穿我就怕你啊！ …… 我叫王德发 我穿越了 就在我以为自己要在这个强者满地跑，变异多如狗的世界里瑟瑟发抖的时候 万万没想到，经过我坚持不懈的努力 终于，我变强了，也变…… 飞卢小说网提醒您：本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。

当徐宁开始做第一个俯卧撑时，他就知道。属于自己的时代来临了

摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨，不断做着训练。1000次腾空击掌俯卧撑。1000次二指禅俯卧撑。1000次单臂引体向上。1000次单臂倒立撑。1000次单腿深蹲。再加，坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子，方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级，终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织……方诚携带面板，闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能，都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高，碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神！ 　　从俯卧撑开始肝经验小说为转载作品，章节由网友发布

因为你每天做100个俯卧撑，所以你解锁【麒麟臂】。 因为你每天做100个背桥，所以你顺利解放【鬼背】。 因为你每天做100个深蹲，所以你大腿肌肉强得可怕，原地弹射起飞。 因为你每天做100个引体向上，所以你能无视重力，徒手攀爬数百米的高楼。 ……………… 摩天大厦之巅，方诚用单指撑起整个身躯，汗珠如暴雨般砸落。 倒立中的他，望着面板上又一项满级技能，露出欣慰之色。 “终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。” 霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。 财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织…… 这是一个看似平凡，实则光怪陆离的神秘世界。 而我，方诚，只相信一件事—— 肝，能创造奇迹！ 从练习俯卧撑开始，健身、格斗、冥想、呼吸、气功…… 我将用这双凡人之拳，不断打破人类极限，碾碎一切自命不凡的“怪物”。 直至，成为这个新世界唯一的神。

白添作为一位资深斗虾主播，却意外穿越到某个平行世界。 为了能卑微的吃吃饭，泡泡小姑娘，白添选择了一份打怪探险+直播的工作。 却一个不小心，成为了这个世界的最强王者。

我开局竟然秒杀了个校花老婆从此过上了没羞没臊的生活。

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