许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。 当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里哦！

很久以前，在一个四四方方的城堡里有一个小王国，几百年来，这里都有一个严格的规定：每个人的头发都必须又直又顺，长度统一、发型统一，谁也不能例外。因为国王有强迫症，喜欢什么都整齐划一，觉得这样才叫美。可是，一个小公主的出现打乱了这一切…… 这部绘本通过一个有强迫症的国王为爱改变的故事，启发孩子不要被种种“规矩”束缚，要勇于打破常规，勇敢展现真实的自我，并学会接纳差异和多元文化，“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，开阔视野，做最好的自己！

许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。 当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里！

《战胜强迫症:治疗师指南·战胜强迫症:自助手册》分两部分：《战胜强迫症:治疗师指南》这一部分，包含了大部分的心理治疗程序。另外，《战胜强迫症:治疗师指南》也提供了各种各样的临床材料，您在实施治疗程序时可以参照。《战胜强迫症:治疗师指南》的目的是协助临床医生对正在实施的具体治疗计划进行系统的顺序管理。因此，它强调每次治疗的相关性、实际信息和练习。同时还介绍了在具体的治疗程序中可能出现的典型的问题，提供了解决这些问题的建议。因此，当浏览案例时，您可能需要回顾相关的个别章节。 《战胜强迫症:自助手册》包括了八章的内容。分别是第一章：认识强迫症、第二章：识别强迫症、第三章：认识强迫症的认知行为疗法、第四章：设计治疗计划、第五章：暴露治疗计划模式、第六章：获取治疗计划的最大价值、第七章：将你所学到的东西扩展应用到日常生活中、第八章 保持成果等内容。

许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。 当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里！

本书就是写给正在处于炼狱与绝境中的强迫症患者的，目的就是帮助强迫症患者摆脱这种非人的生活，恢复正常的社会生活功能。在书中，我们清楚地阐释了几种常见的强迫症症状，如清洗、检查、整理、观念附体、顾虑过重、暴力性念头的困扰等，为那些不清楚自己是否患有强迫症的朋友做出了比较清晰的解释。而且，每一小节都有强迫症病友的真实案例，和相关的数据分析，能使读者从感性和理性两方面了解强迫症。我们希望强迫症患者不要因为失去自由意识，或过于痛苦，而放弃对抗强迫症。

《强迫症的森田疗法》内容简介：森田疗法是由日本东京慈惠会医科大学教授森田正马在1920年创立的。森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法经过几代日本学者的不断发展，其价值已被充分证明，并已在世界范围内得到广泛应用。 本系列丛书旨在展示森田疗法在中同的运用及其理论上的进展与突破。近年来，经我阳的临床验证，森田疗法是治疗神经症理想的方法，它使众多为神经症所苦恼的人获得了新生。为此，本系列从书推出《轻松告别抑郁症——森田养生法》、《社交恐怖症的森田疗法》、《强迫症的森田疗法》、《战胜自己——顺其自然的森田疗法》等专著。本系列丛书是作者在诊治大量患者的基础上撰写而成，读者看后会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”之感。 森田疗法的精髓是：顺其自然，为所当为。目的本位，纯洁的...(展开全部)

你不停地洗手，却总觉得还没洗干净吗？ 你害怕扔掉任何东西，不管是否有用都要储存起来吗？ 你总是担心房门没有锁好，一次又一次返回去检查吗？ 你无法驱逐脑海中失控的念头吗？ 那么，你可能罹患了强迫症。 这将是一场空前浩劫，你的生活和幸福正在被疯狂地侵蚀和摧残。 《脑锁》通过自我指导的行为疗法，实实在在地改变大脑，从而战胜这个疾病——已经经受了时间的考验。在本书首版二十多年后的今天，四步骤疗法已被公认是神经科学史上的一大经典发现。

简介：有强迫症状吗？我有，超强超迫，超强迫症！

《脑锁:如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你，它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法，为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法，在此书中有深入浅出的讲解，方便你领会和自我实施。