你是不是经常被评价 “你人真好”？你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛？你是不是觉得为了获得认可，你只有“讨好”别人？但你要知道，需要花尽心思去讨好的关系，都不会撑得太久。每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩，他们深陷一种执念之中——我必须要让每个人都喜欢我。讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。 在《当你不再讨好别人，全世界都会来爱你》中，知名心理学家提供了许多技巧，可以帮助你解决深植于讨好行为背后的恐惧，帮你摆脱它的束缚，重获自由。你害怕不被人爱、自己不值得人爱，或者害怕被人抛弃。你将学到慷慨大方和病态的自我牺牲之间的区别，对人格同一性和生命的意义有一个重新的认识。

写给深陷精神内耗、焦虑、内卷的你 写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你 写给想要改变现状，却找不到方法，也看不到前路的你 资深关系教练 ,幸福心理学导师，百万级女性成长课《自爱力》体系主理人，壹心理/喜马拉雅特约常驻导师周梵，沉淀五年重新出发，新增三万字内容，全面提升“自爱力”。 当你开始爱自己，你的人生才真正开始。

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人是不会改变的，除非感受到爱， 尤其是你对自己的爱。 本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集，书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱， 及无条件爱自己的能力， 帮助你体验并给出真正无条件的爱。 最能感受到这份爱的人就是你自己。 然后你会看到， 你生命中所有的问题都会迎刃而解。 为了这样的生命状态， 无论如何都值得一试，不是吗？ 你准备好迎接这一切的到来吗？ ——《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》

二三十岁正是我们最难熬的阶段，这个世界总是对姑娘提太多的要求—— 你要瘦要美，要性格温柔，还不能玛丽苏；你要循规蹈矩地合群，不能太特立独行；你要好好学习，不能太早谈恋爱，但一定要在变成剩女之前找个优质男结婚生子；你要左右逢源，招人喜欢，又不能太招男人喜欢；你要有事业，但不能太成功；你得经济独立，还不能依附男人…… 这世界的规则永远在变，永远给你脸色看。 姑娘们很“努力”地屈就自己去符合世界的期待，却仍然失去了追梦的勇气、最想爱的恋人，连自己也变得面目可憎。因为，那不是真正属于你的人生！ 怕过，急过，痛过，哭过，忽然觉得还是胆大任性地做自己吧，拧巴的世界居然开阔起来，在迷茫看不清路的黑暗里，摸索到一线光亮，慢慢燎原，成为支撑我们内心强大的力量。像怀揣失传已久的秘籍，泰然自若地行走江湖，凡人练成高手，眼神坚定，不急不躁。 现实残酷，你要比它更酷。在这荒诞...(展开全部)

有幽默感是一种优美、健康的品质，是一个人成熟的表现。现代人在快节奏的生活和繁忙的工作之余，不妨将幽默当成心理的“按摩师”，给自己和他人带来快乐。本书通过幽默在演讲、说服、批评、反击等不同情境，以及在家庭、恋爱、社交、朋友相处等不同场合的综合运用，以生活化的案例、通俗易懂的语言阐述幽默的重要性，指导人们如何修炼成为社交高手，即善用幽默。

有幽默感是一种优美、健康的品质，是一个人成熟的表现。现代人在快节奏的生活和繁忙的工作之余，不妨将幽默当成心理的“按摩师”，给自己和他人带来快乐。本书通过幽默在演讲、说服、批评、反击等不同情境，以及在家庭、恋爱、社交、朋友相处等不同场合的综合运用，以生活化的案例、通俗易懂的语言阐述幽默的重要性，指导人们如何修炼成为社交高手，即善用幽默。

幽默（Humor）这个字眼，当初是由幽默大师林语堂先生把它译成中文的，他说的“演讲就像女人的裙子一样，越短越好”，就是幽默的具体体现！林先生举个希腊大哲学家苏格拉底的故事来阐释幽默：一天，苏大师与友人在家中聊天，苏妻莫名大怒。苏大师受不了，邀友人“逃出”。正开门之际，苏妻突然拿起一大盆水，往苏大师头顶倾倒，友人哄堂大笑。满身落汤鸡的苏大师自若地说：“我就说吧！雷霆之后，必有大雨。”古今中外的名人都把幽默当回事，只是中国人将幽默这玩意儿，摆在环境艺术中，倒是很少见，其实“幽默一下又何妨”，这才是松弛神经的“新药方”。

简介：要是能回到过去，我一定选择救你。慕涵。

夏暖说了，暖阳哪里配冬天，冬天应该是大雪纷飞，董成阳用行动告诉他，“董”天也可配“暖阳”的