焦虑是一种与恐慌、担忧、不安、紧张密切相关的心理和生理状态。适度的焦虑可以让人意识到威胁的存在，提高警惕，但超过了一定的限度和频率，焦虑就变成了心理障碍。所以，如何应对焦虑就成了一门必修课。 当焦虑来袭时，有些人会充满抗拒，想快速逃离这种不舒服的情绪，但越是抗拒越无法摆脱，结果就像掉进了一个漩涡。这本书旨在帮助读者正确认识焦虑情绪，掌握与焦虑情绪相处的方法，通过行之有效的方法，让读者领悟到，在焦虑存在的情况下，我们依然可以掌控自己的节奏和生活，不被焦虑吞噬。

我要听最年轻的声音说说这个国家最新的事儿，我要看这个最帅的男生聊聊最好最坏的日本人。 作品从衣、食、住、行、娱乐、历史、人物、文化等多个方面着手写，以描写日本普通民众生活为主要内容，旨在从日本普通民众生活的点滴，发掘日本民族的文化传承、风俗习性以及日本人的性格特征，让中国读者更真切的了解我们的邻国日本和日本人。此外，作品通俗化的叙述方式，幽默风趣的表达方式，轻松享用之际，又让人感慨作者的学识渊博以及认知的多维度。既不严肃却也不失深刻性。 《当我们聊起日本时》是一本关于日本生活和文化的杂文书。日本一直是个谈之色变的敏感国度，却又秉承着一衣带水的牵连，成为中国历史上一个不可避免不容忽视的存在。从视死如归的武士精神到影响数代人童年的日本动漫；从庄严的富士山到烂漫的樱花；从大和名族的女人性格到在世界文坛上举足轻重的日本文学。当我们聊起日本时我们又该聊些什么呢...(展开全部)

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当我们阅读时，我们看到了什么？你能精确地描绘出某个文学人物的形象吗？安娜·卡列尼娜的头发是什么样的？她的鼻子？她的眼睛？读者常认为，他们是通过作者的细致描摹来想象文学形象的，但事实上，我们很少去具体地构想某个人物的样子。尽管如此，读者依然能够在脑海中勾勒出鲜活生动的人物与情节。恰恰是那些语言的留白、词汇的交叠、更换不定的语境，给了读者遐想、脑补、再度诠释、共同创作的空间。

当我们阅读时，我们看到了什么？你能精确地描绘出某个文学人物的形象吗？安娜·卡列尼娜的头发是什么样的？她的鼻子？她的眼睛？读者常认为，他们是通过作者的细致描摹来想象文学形象的，但事实上，我们很少去具体地构想某个人物的样子。尽管如此，读者依然能够在脑海中勾勒出鲜活生动的人物与情节。恰恰是那些语言的留白、词汇的交叠、更换不定的语境，给了读者遐想、脑补、再度诠释、共同创作的空间。

《这样的尾巴可以做什么?》内容简介：大象的鼻子可以喷水洗澡，蝙蝠的耳朵可以用来侦察，角蜥的眼睛可以喷血，猴子的脚可以用来拿东西……《这样的尾巴可以做什么?》是一本没有具体故事情节的书，然而以提问的方式带出各种动物身体不同部位的独特功能，是一本极好的科普认知图书。 点击链接进入： 《月亮,你好吗?》 《雪花人》 《小恩的秘密花园》 《祝你生日快乐》 《和甘伯伯去游河》 《大卫上学去》 《海底的秘密》 《疯狂星期二》 《菲菲生气了-非常、非常的生气》 《大卫惹麻烦》 《妈妈的红沙发》 《我喜欢书》 《我妈妈》 《我爸爸》 《大卫,不可以》 《阿文的小毯子》 《奥莉薇》 《花婆婆》 《是谁嗯嗯在我的头上》 《大猩猩》 《天空在脚下》 《这样的尾巴可以做什么?》 ...(展开全部)

《这样的尾巴可以做什么?》内容简介：大象的鼻子可以喷水洗澡，蝙蝠的耳朵可以用来侦察，角蜥的眼睛可以喷血，猴子的脚可以用来拿东西……《这样的尾巴可以做什么?》是一本没有具体故事情节的书，然而以提问的方式带出各种动物身体不同部位的独特功能，是一本极好的科普认知图书。 点击链接进入： 《月亮,你好吗?》 《雪花人》 《小恩的秘密花园》 《祝你生日快乐》 《和甘伯伯去游河》 《大卫上学去》 《海底的秘密》 《疯狂星期二》 《菲菲生气了-非常、非常的生气》 《大卫惹麻烦》 《妈妈的红沙发》 《我喜欢书》 《我妈妈》 《我爸爸》 《大卫,不可以》 《阿文的小毯子》 《奥莉薇》 《花婆婆》 《是谁嗯嗯在我的头上》 《大猩猩》 《天空在脚下》 《这样的尾巴可以做什么?》 ...(展开全部)

我们当中有谁真正懂得爱情吗？

当你所爱之人去世的时候，你会怎么做？在处理情感的同时如何处理实际问题？ 人们一次又一次地面对这种情况，事实上，在他们的“健康”岁月里，从未真正意义上地讨论过这种情况，那时死亡和垂死似乎是如此抽象和遥远。然而所有证据都告诉我们，在整个人生过程中越有情感上的智慧，就越能处理好重大的创伤事件。作者莫莉·卡莱尔博士近30年从业经验零距离还原死亡的全貌，阐明了围绕死亡的两个实际问题，但更重要的是，情感问题。与随和和热情相伴的是，她用一种冷静、独到的笔调迫使人们在为时已晚之前就生活和死亡进行最重要的对话。这是一本全世界无数人受益和家庭必备的“生命百科全书”。

《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》出版于1981年，是雷蒙德•卡佛的成名之作，同时也是其最负盛名的代表作。本书由十七篇短篇小说组成，讲述了如餐馆女招待、锯木厂工人、修车工、推销员和汽车旅馆管理员等社会底层的体力劳动者的生活。这些普通人有着普通人的愿望，做着再普通不过的事情，但他们发现自己在为生存而挣扎，无法获得在常人看来并不远大的人生目标。他们的生活中充满了窘困和不如意，婚姻破裂，失业，酗酒，破产。卡佛用“极简”的遣词、冷静疏离的叙事，表现了现代社会中人的边缘性以及现代人脆弱的自我意识。