在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下，拼命工作的人却并不健康快乐，在追求优质生活品质的同时，失去了生活。

在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下，拼命工作的人却并不健康快乐，在追求优质生活品质的同时，失去了生活。

简介：双女主/第一人称叙事青春Be

简介：双女主/第一人称叙事青春Be

简介：本文是虐文我是第一次写不爱看请退出不要喷我全文都是个人设定不要上升正主

倦怠是一种精疲力竭、愤世嫉俗和自我效能感丧失的状态。倦怠的早期研究始于20世纪70年代的西方国家，主要聚焦于研究个体在工作中体验到的情绪耗竭、动机丧失、身体疲惫等一系列的负性症状，也就是工作倦怠或职业倦怠。工业革命与全球经济一体化是造成工作倦怠的主要原因，因为劳动者成为了一个个位置、功能不同的模块或者零部件，在被赋予了工具理性的同时却泯灭了很多的人性与自由精神。 随着研究的进展，学者们逐渐认识到，倦怠并不仅仅与工作有关，同样会发生在能够给予人们价值和意义感的所有领域中，如婚姻倦怠、学业倦怠、养育倦怠、社交媒体倦怠，等等。 有倦怠感的人会产生无助感和绝望感，这是抑郁症的两个主要症状。严重的工作倦怠会导致个人与客户、顾客、同事甚至最终与家人分离，并由此产生孤立感。人处于倦怠状态，易于患上抑郁症，并产生厌世的负面情绪。 本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇...(展开全部)

他以文字名满全球。 他的“蓝调”令万千人神迷忧伤。 文字是他的符号，“跑者蓝调”何尝不是？ 不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字，他第一次只写自己：小说之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……

准备一场考试，学习一项技能，经营一段关系， 所有需要长期投入的事，都和长跑别无二致。 - 🏃‍♀️🏃村上春树最受欢迎的破圈之作，跑不跑步，都能读！ • 畅销40多个国家和地区 | 简体中文版销量突破120万册 | 千万读者盖戳认证 • 谈自律、谈独处、谈直面衰老、谈生活抉择……你赞过的很多金句，其实全来自这本书。 - 🏃‍♀️🏃一部坦诚动人的回忆录，了解村上春树从这本开始！ • 22岁英年早婚；29岁一边经营酒吧，一边创作小说；进入30岁，从早到晚伏案写作，一天抽60支烟，体重攀升，体能下降；33岁的秋天，他决意跑步，每天坚持10公里，25年如一日。 ——陪跑诺奖不是他跑过的最长的路，这本书里记录的才是！ • 我认为这本书是类似“回忆录”的东西。我是想以“跑步”为媒介，对自己作为一个小说家，同时又是一个“比比皆是的人”，是如何度过这约莫四分之一世纪的...(展开全部)

《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三项赛，到希腊马拉松长跑古道，他永远在奔跑。 “痛楚难以避免，而磨难可以选择。”每当村上长跑时，脑海里就反复出现这句话。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。他将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。

循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切：1982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。 文字是“村上”的符号，跑步何尝不是？ 不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字之后，作家第一次只写自己：小说之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……