本作品描述了男主祁烛影和女主星沉，从最开始的相互吸引到相互误解再到彼此敞开心扉的爱情故事。（本书中没有勾心斗角，没有白月光「女主没有白月光，书中提到的那个男人是女主的前任，并不算女主的白月光」，没有难缠前任，没有小三，没有恶毒婆婆，没有绑架。）

本作品描述了男主祁烛影和女主星沉，从最开始的相互吸引到相互误解再到彼此敞开心扉的爱情故事。（本书中没有勾心斗角，没有白月光「女主没有白月光，书中提到的那个男人是女主的前任，并不算女主的白月光」，没有难缠前任，没有小三，没有恶毒婆婆，没有绑架。）

“创造学”之父奥斯本经典著作之一。 　　本书是奥斯本撰写的一本关于创意思维的书。奥斯本是广告界的领军人物，他也是“头脑风暴”技术的提出者。这本书被认为是创意思维领域的重要著作之一。 　　书中详细探讨了创意的重要性以及如何在科学、职业生涯、领导力以及个人关系中发挥创意。奥斯本强调，每个人都具备想象力和创造力，而这些能力可以通过一系列方法得到培养和提高。在本书中，他详细探讨了可能抑制创造性的因素，以及如何通过系统化的过程来培养创意思维。 　　奥斯本的这本书对后来的创新和问题解决理论产生了深远的影响，成为了当时若干大学和大型企业实施创意教育的一本经典教材。它不仅适用于广告业，也适用于任何需要创新和创造性解决方案的领域。

“创造学”之父奥斯本经典著作之一。 　　本书是奥斯本撰写的一本关于创意思维的书。奥斯本是广告界的领军人物，他也是“头脑风暴”技术的提出者。这本书被认为是创意思维领域的重要著作之一。 　　书中详细探讨了创意的重要性以及如何在科学、职业生涯、领导力以及个人关系中发挥创意。奥斯本强调，每个人都具备想象力和创造力，而这些能力可以通过一系列方法得到培养和提高。在本书中，他详细探讨了可能抑制创造性的因素，以及如何通过系统化的过程来培养创意思维。 　　奥斯本的这本书对后来的创新和问题解决理论产生了深远的影响，成为了当时若干大学和大型企业实施创意教育的一本经典教材。它不仅适用于广告业，也适用于任何需要创新和创造性解决方案的领域。

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。

全球销量突破1000万册全新修订纪念版 4大定律，56个案例，1000万人亲身验证 帆书（原樊登读书）创始人樊登博士倾力推荐 -------- 《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%～50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要四步：提示→渴求→反应→奖励。提示，触发渴求；渴求，激发反应；而反应，则提供满足渴求的奖励，并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这四个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的对立面帮助你戒除不良的习惯。 -------- 1.享誉全球的现象级畅销书 《掌控习惯》迄今已被译成50余种语言，全球...(展开全部)

你有怎样的习惯，很大程度上决定了你是谁，打破惯性思维，重塑全新自己。如果每天运动，你就会成为一个健康的人。 如果有理财的好习惯，你就会成为一个富有的人。 如果习惯性地懂得欣赏生活中美好的事物，你就会成为一个心怀感恩的人。 如果只能看到生命的消极阴暗面，习惯性地悲观厌世，那你就会成为一个整日痛苦的可怜虫。 《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性，甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角，让我们真正全面了解习惯，拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。 习惯可以毁掉我们，习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式，就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福，成为我们想成为的人。

你有怎样的习惯，很大程度上决定了你是谁，打破惯性思维，重塑全新自己。如果每天运动，你就会成为一个健康的人。 如果有理财的好习惯，你就会成为一个富有的人。 如果习惯性地懂得欣赏生活中美好的事物，你就会成为一个心怀感恩的人。 如果只能看到生命的消极阴暗面，习惯性地悲观厌世，那你就会成为一个整日痛苦的可怜虫。 《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性，甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角，让我们真正全面了解习惯，拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。 习惯可以毁掉我们，习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式，就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福，成为我们想成为的人。

赵悦用二十四年，活成了周绪的“习惯”。从青梅竹马到大学同窗，她是他的邻居，他的跟班，他理所当然的“自己人”。他习惯她的陪伴，习惯她的付出，甚至习惯性地在深夜敲响她的门，索取身体温暖，却从不交付真心。所有人都以为他们是天造地设的“续约CP”，只有赵悦知道，在这场漫长的暗恋里，她早已“习惯成瘾”，病入膏肓。他是她人生的唯一标尺，她为他拼命学习，为他考上B大，偷吻他醉后的唇角，却只换来他一句轻描淡写的“我们结婚吧”，如同施舍。二十四岁生日那天，赵悦吞下所有的委屈，决定戒掉这个名为“周绪”的瘾。“我们结束吧，我要去相亲了。”周绪以为这不过是她又一次小打小闹的脾气。直到她真的抹去所有痕迹，走向别人，他才惊觉——那个早已融入骨血、被视为永恒背景板的人，一旦抽离，带来的不是解脱，而是濒死的窒息。后来，周绪在死党的哄笑和对手的嘲讽中，红着眼拦住她的相亲局。他嗓音沙哑，几近哀求：“悦悦，别不要我。”而赵悦只是轻轻拨开他的手，眼神平静如湖：“周绪，晚了。”“我的瘾，戒了。”

编辑推荐： ★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬•盖斯重磅新作！ ★ 打破传统的习惯思维，创造 “弹性习惯”的全新理念，灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略，行之有效，难以失败，更多的获胜路径将带你实现更高的目标，轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 本书中的思想、实用工具与策略都将是你没见过的。《弹性习惯》重新思考了如何养成和对待习惯，保留微习惯所有好处的同时增加了“弹性”。可改变形式和强度的弹性习惯让你即便在忙碌、疲惫、糟糕的日子里也能够坚持下去。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈，在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量，掌握正确的策略，即使不拍打翅膀也能自由飞翔。 本书是《微习惯》作者斯蒂芬•盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传...(展开全部)