张望海曾是当之无愧的天才少年，学业优异，家庭和睦。偶然的一天，他冒死救下险被货车撞倒的女孩，自己却不慎落下终身残疾，从此口齿不清、腿脚不便。与此同时，张望海的家庭也遭受巨变，父亲意外去世，母亲经不住一连串的打击最后住进医院，张望海无奈饮恨高中辍学，早早进入社会承担起家庭重担。冥冥中自有天意，张望海因为一时善意救下的女孩是来自2300年的时空旅行者，时空旅行者为报答救命之恩，为他绑定“人类进化系统”，宿主可以通过自身的不懈努力和帮助他人获得对应的能力。

激活了万能修改系统，却发现原来这系统比他更 “卷”—— 不管是吞噬灵气能升级，还是斩杀强敌能升级，甚至打坐顿悟都能触发升级暴击。系统版本一路飙升，从最初送基础功法，到解锁秒速修炼、万倍悟性、法则具现。

现代网购达人姚芝芝获系统穿越大礼包，意外坠入南梁，刚穿越便身陷青楼被拍卖。危急时刻，六皇子孟冽认出她姚府嫡长女身份，以高价拍下助其逃回姚府。然而姚芝芝回府后屡遭继母刁难、妹妹算计，还因原身与孟冽的过往被强逼成婚。

主持天后林棠遭遇车祸意外身亡，本应立刻死亡的她却被系统附身穿越到了异世界。在新的世界里，林棠成了风华视频旗下的萌新主持人，初来乍到的她不但要想招保住即将停播的节目，还得被系统压榨，去强攻四位性格迥异的男神们：傲娇总裁叶凌恒、腹黑邻家大哥哥苏穆、奶凶大明星顾星辰、高冷又害羞的钢天才陆离，只有成功攻略他们，林棠才能真正重生、返回自己的世界。通过不断努力，林棠的节目有了起色，而四位攻略对象也悉数登场，林棠要如何同时赢得他们四人的欢心？她又能否顺利回到自己的世界……

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周尘穿越成了七岁孩童，还意外成了周氏宗族族长，更幸运地绑定了人生体验系统。刚接手，他就有条不紊地主持起族里的红白事，那模样和话语，哪像个七岁孩子，族人们纷纷侧目。此后，凭借系统的助力，他巧妙化解族内矛盾，带着族人精准投资，收益颇丰。他在风水方面的才能更是令人惊叹，选址布局有模有样。最终，周尘召集族人重修族谱，赢得了全族上下的尊崇与信赖 。

故事总共分为四个章节： 第一章 CONFLICT 矛盾；第二章 STTACHING 依恋；第三章 LOSE 丢失；第四章 SYSTEM 系统。 系统构成人，人构成系统，人与人的系统构成人生。

叶青云穿越玄幻世界被困浮云山十年，系统授其技能未教修炼。因 “全能圣人” 称号被强者误认隐世高人，本欲抱大腿求修炼，却在误会中屡展 “实力”，终击败魔宗与圣人对手，成为绝世高人。

法律系天才顾作为因情商低实习碰壁，被导师要求选修恋爱课，否则挂科。他在跳蚤市场揭穿设计系江苗苗的恋爱水晶是假货，两人结怨，却在恋爱课上被迫成为搭档。江苗苗自诩 “恋爱大师” 却母胎单身，她的理论对钢铁直男顾作为完全失效，合作状况百出。买过水晶的白依然称其有效，向江苗苗请教追爱技巧，江苗苗不知她心上人正是顾作为。随着任务的推进，顾作为与江苗苗渐生情愫，却被白依然撞见，白依然视江苗苗为情敌并破坏两人约会。江苗苗赌气与原野组队，反被其女友误会，顾作为出手揭穿原野海王面目，却被白依然拍下发网诬陷江苗苗，发生一系列风波...