一个22岁的乖乖女，剪去长发，背起38斤的行囊，从成都徒步2140公里到拉萨。 出发前，她是个按部就班的毕业生，文静、听话。心里却积压着迷茫：人生只有这一种活法吗？她决定用一场极致的行走，为自己寻找答案。 路上，是晒到脱皮的烈日、砸得人生疼的冰雹、脚底反复磨破的水泡和高原上窒息的头痛。她在暴雨里蹒跚，在野狗的包围中战栗，在海拔五千米的寒夜里冻得无法入睡。同行的伙伴从两个人，到一群人，最后又变回两个人。 八十八天，两千多公里。走到终点时，她皮肤黝黑，肩膀留下旧伤，心里却格外平静。那些具体的苦与乐，期待与恐惧，都变成了脚下的路。西藏没有给她抽象的答案，只是让她亲眼看见了自己的耐力与渺小。走完这一程，她终于能平心静气地，走进人生的下一程。

《神的孩子去西藏》内容简介：野人大峡谷的野人传说、喜马拉雅深处的世外桃源、令人灵魂战栗的“转山”、神秘的梗舞和谐钦……一妻多夫的奇特习俗、高山夏尔巴人的生活样貌……李初初历经七年时间到达了西藏几乎大部分常人难以抵达的区域，深入藏东、藏南、藏北以及阿里后藏地区的诸多雪山、峡谷、湖泊、寺庙及村落，探寻西藏不为人知的神秘、大美之地，详细记录了西藏当地人的生活、宗教信仰和风俗文化，展现了一个不为众多人所知的真实的、美丽的、神秘的西藏。

余纯顺（1951.12-1996.6.13），上海人，大学本科。1988年7月1日开始孤身徒步全中国的旅行、探险之举。行程达4万多公里，足迹踏遍23个省市自治区。已访问过33个少数民族，发表游记40余万字。沿途拍摄照片8千余张，为沿途人们作了150余场题为“壮心献给父母之邦”的演讲。尤其是完成了人类首次孤身徒步穿过川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路全程，征服“世界第三极”的壮举，1996年6月13日在即将完成徒步穿越新疆罗布泊全境的壮举时，不幸在罗布泊西遇难。

壮士中华行，ISBN：9787532115280，作者：余纯顺著

《深入藏地》一书真实记录了作者徒步12万公里，历时4年考察西藏的历程。作者的足迹遍布这片神秘土地的各个角落，从大渡河、雅砻江、金沙江、怒江到整个雅鲁藏布江；南到喜马拉雅，东到横断山，北到唐古拉，西到帕米尔；包括四川阿坝、甘孜、云南迪庆，藏东昌都、察隅、洛隅、门阳，东羌塘霍尔，卫地拉萨，吐蕃发祥地，藏地，阿里、西羌塘无人区； 通过了临近的印度、锡金、不丹边境和麦克马洪线，涉足尼泊尔加德满都以北地区。 古老神秘的高原、瑰丽荒凉的风光、传奇动人的故事。作者把个人的生命运动和哲学思考与雪域高原紧紧地结合起来，这是本书有别于中外人士描写西藏极地的重要特点，它是一部突破自我、超载极限、追寻生命意义和人格独立的血泪之作。

本书以作者20年的西藏游历为基础，在多年摄制、拍摄西藏纪录片的过程中，他和他的摄制组多次走遍了西藏74个县，拍摄了典型景观和人物口述实录，以及舞蹈、原生态音乐等。 本书是讲述他走遍西藏7个地级行政区，在各个县、乡遇到的人和事，以及他记录这些拍摄过程中的事件。作者试图向这个世界解读西藏。 作者将本书按照西藏的春、夏、秋、冬分为四个部分，每篇开端以坛城的制作过程作为穿插，用真诚的文字和极具视觉冲击力的摄影作品记录了西藏的全貌。

本书以作者20年的西藏游历为基础，在多年摄制、拍摄西藏纪录片的过程中，他和他的摄制组多次走遍了西藏74个县，拍摄了典型景观和人物口述实录，以及舞蹈、原生态音乐等。 本书是讲述他走遍西藏7个地级行政区，在各个县、乡遇到的人和事，以及他记录这些拍摄过程中的事件。作者试图向这个世界解读西藏。 作者将本书按照西藏的春、夏、秋、冬分为四个部分，每篇开端以坛城的制作过程作为穿插，用真诚的文字和极具视觉冲击力的摄影作品记录了西藏的全貌。

这是一本用脚丈量出来的驴友攻略手册，作者坚持并做到了不搭乘一辆顺风车，只用自己的双脚走完全程，这也是一部充满惊险、饱含世情的徒步纪实，历时97天，以极大的毅力完成了从银川到拉萨徒步2650公里的壮举。一路上享受汗水与风雨的洗礼，过眼青藏高原辽阔神秘之境的绝世风情，呼吸与疲惫抗争后的舒畅，体会陌生人的善意与温情。在作者的心里，拉萨不是目的，一路上所经历的风土人情与内心磨练才是此行收获的最大的馈赠。 每走一步，皆如修行。