在这个世界上，唯1不变的事情，是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理，还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力，学习，都不可间断。一个人真正的进步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”，否则不可持续。从这个意义上讲，学习不仅仅只是知识经验的增加，也不仅仅只是看问题更加清晰，处理问题的能力更强，而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。如何拥有正确的学习方法和观念？如何克服学习中的障碍？我们的能力和智慧，如何通过学习完成跃迁？这些问题，正是成为高效学习者的关键。《心智成长：开启高效学习成长模式》为读者指出了常见的学习障碍，介绍了正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为高效率的学习者，从而通过努力和学习获得更为本质而快速的进步和成长，开启全方位的心智提升。

怎样才能在物质变化和精神动荡的时代保持个体的竞争力？ 大部分人的答案都是：终身学习 那么，当你学得越多越焦虑，懂得越多越迷惑，进步越快障碍越大时，你是否意识到自己已经变成一个指向外在成长、执着于获取各类标签的功利型学习者了呢？为了让自己获得真正的成长，我们应该成为更关注内在提升的心智成长型学习者。 当你的学习指向心智成长、执着于本质追求时，才能规避学习的各种陷阱和障碍，同时实现能力的提升、动力的升级以及心力的增强。 《心智成长》为读者指出了常见的九大学习障碍，介绍了六种正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为心智成长型学习者，开启高效学习成长模式，获得更为本质而快速的进步。 在这个世界上，唯一不变的事情，就是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理，还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力，...(展开全部)

在这个世界上，唯1不变的事情，是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理，还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力，学习，都不可间断。一个人真正的进步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”，否则不可持续。从这个意义上讲，学习不仅仅只是知识经验的增加，也不仅仅只是看问题更加清晰，处理问题的能力更强，而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。如何拥有正确的学习方法和观念？如何克服学习中的障碍？我们的能力和智慧，如何通过学习完成跃迁？这些问题，正是成为高效学习者的关键。《心智成长：开启高效学习成长模式》为读者指出了常见的学习障碍，介绍了正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为高效率的学习者，从而通过努力和学习获得更为本质而快速的进步和成长，开启全方位的心智提升。

嘉雪妍以前不爱学习，在她认知思想里读完了学校课程，就不用再读书。后来经同事介绍上了课程后，再开始学习，因学习多科课忙没休息好得心理疾病，然后听了喜欢的小说和吃药治疗慢慢好转。

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本书是阳志平老师的思想随笔精选集。在书中，阳老师以兼具智识与美感的文风，引领读者从工作、教育、心灵、创作四个角度重新审视一个至关重要的命题：在21世纪，人类如何成为自己？ * 工作之思：如何成为自主工作者？ * 教育之思：如何成为终身学习者？ * 心灵之思：如何成为内驱行动者？ * 创作之思：如何成为知识创作者？ 如果你关心个人成长，渴望成为更好的自己，那么本书将助你一臂之力。

人人都想要高效成长，但往往我们付出了很多精力，却发现自己与心中的目标越来越远，陷入到困惑和迷茫之中。究其原因，是因为你没有做到有效学习。 本书作者结合自己的亲身经历，总结自己成功的提升思路和实用的学习方法，帮助成长路上的年轻人规避陷阱，找到适合自己的蜕变路线，有效学习而不做白用功，早日成为人生的领跑者。 通过本书，可以让你合理分配精力，迅速提升自我，实现高效成长。

简介：热爱学习的我们，从小到大的我们，我们非常开心，从小到大、从刚刚出生到现在，我们慢慢长大了，成熟了，学会了很多，学习是我们的爱好。

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自我成长是我们克服未来可能遇到的各种困难*有效的方式。自我成长是自己的事，要自己掌握主动权；自我成长又是系统的事，要有方向、有目标、有重点、有秩序的成长。在《如何高效自我成长》中，作者提出要抛开具体的情形，从生活背后自我成长的方式和逻辑入手，系统性地促进自我成长，相信掌握了适合自己的自我成长方式和成长背后的逻辑，可以让你在生活中无论面对何种情形，都能在“有章可循”中高效地获得突破。这本书遵循了“为什么、是什么、怎么做”的逻辑思路，关于如何高效自我成长，为大家提供了从认识，到理解，再到实践的完整路径。书中的观点和理念对于自我成长既能有效指导，也是一种“抛砖引玉”，更多地是激发大家在生活中关注、重视自我成长，找到适合自己的自我成长方式，努力完成人生的跃升。