身处竞争激烈、纷繁复杂的社会，每个人多少都一些心理问题，这并不可怕，可怕的是不正视不重视，任其肆意发展。心病还需心药医，学会心理调节，一切迎刃而解。本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交、情感等方面入手，介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您打开心理郁结，摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪;净化心灵，调节内心的平衡，发掘自身潜能，找回坚强、自信、永不妥协的自己。我们真诚地希望并祝愿，本书可以成为您的心灵伴侣，她白天陪您一起出行，夜晚与您促膝交谈，帮助您缓解心理压力，走出心灵沼泽，收获平和的内心，永葆身心健康。

为什么现代社会物质产品日益丰富，但人们的心理世界却愈发贫瘠?其实这既与外部环境的快速变化有关，也和我们的内心世界不够强大有关。本书将教您通过心理调节来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构，控制世界中不良思想和情绪的入侵。相信读者朋友在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。

本书是特意为那些处于竞争激烈环境中的人士量身打造的。通过书中的大量事例，你可以了解心理调节的策略，学会如何洞察人类的心理规律，并通过运用这些策略，让自己成为心理上的强者和生活上的智者。本书还可以让你提升以下能力：提高记忆力、养成自动成功的习惯、将缺陷转化为优势、控制自己的情绪、正确地做出决策、增加自己的人格魅力……而这一切都是迈向成功人生的基石。只要认真研渎本书，相信你可以学会挖掘内心的巨大潜能，成就非凡的人生。

心理调节法 人们每天的工作和生活中会出现各种各样的状况，出现各种不如意，烦恼和忧虑也是层出不穷。当心情变得萎靡，心灵不再轻盈，一点不好的情绪就可能让我们负能量爆满，内心变得焦躁不安。当心灵遭遇了坏情绪，我们该如何进行自我调节呢？ 本书从心理学的专业角度阐释了心理调节的重要性。虽然我们无法控制自己的情绪，但可以增强自己心灵的力量，学会心理调节的技巧，每天为自己疗伤、为自己解忧，愉快地享受生活。当心情好了，一切都会豁然开朗！

当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《改善状态的心理调节法》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。

当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《改善状态的心理调节法》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。

亚里士多德曾说过：“记忆力是智力的拐杖，记忆力是智力之母。”在现实生活中，记忆力是一个人获得成功的关键因素。那么，怎样掌控我们的大脑，提高我们的记忆力呢？本书用简单通俗的语言记录了影响记忆力的七大因素，以及十九种超实用的记忆方法，还科学化地设计了十六种提高记忆力的思维游戏和二十二种记忆力训练与测试，潜移默化地开发你的潜意识，刺激你的记忆思维，使你轻松突破记忆难关，有针对性地记住不同类型的海量知识。让你在生活中能够科学有效地运用记忆力进行交流、学习和工作，更快地实现自我突破，达成目标！

古代的炼金术士把他们的秘密归因于物质的转化，荣格认为，通过所谓炼金术创造出万能的“哲人石”，其实就是把他称为“自性化过程”的心理学内容，投射到了化学变化的过程之中。在本书中，荣格详尽介绍了炼金术的历史，以及炼金工作与人类无意识的内在联系，并通过对炼金术意象的分析，为读者搭建起了通向“自性”这一分析心理学核心概念的桥梁。

我们的大脑曾被证实由140亿个脑细胞组成，它的存储空间不容小觑，完全可囊括50亿本书的内容，相当于500个美国国会图书馆（世界藏书之最）的藏书量。每个人都拥有一个具有无限潜能的大脑，人人都能通过锻炼成为记忆高手。“世界记忆力之父”托尼布赞的思维导图、艾宾浩斯的遗忘曲线、联想记忆法、记忆宫殿……就让这些记忆方法帮助我们激发大脑潜能，成为记忆达人！

古代的炼金术士把他们的秘密归因于物质的转化，荣格认为，通过所谓炼金术创造出万能的“哲人石”，其实就是把他称为“自性化过程”的心理学内容，投射到了化学变化的过程之中。在本书中，荣格详尽介绍了炼金术的历史，以及炼金工作与人类无意识的内在联系，并通过对炼金术意象的分析，为读者搭建起了通向“自性”这一分析心理学核心概念的桥梁。