《心靈蛻變之旅》 李欣頻22年44國．人生環球之旅三部曲之二 暢銷書《旅行創意學》的22年實踐版 喧嘩的創意舞台背後需要有一個淨空的創造場，從30而立到40而不惑，李欣頻以每年的智慧修行之旅，來進行一場又一場的身心靈蛻變。 從30而立到40而不惑，我靠的是每年的智慧修行之旅，來進行一場又一場的身心靈蛻變。 足跡踏及北歐、北非、西藏、印度、土耳其、阿拉斯加、不丹、秘魯、墨西哥 從寺廟、教堂、走到清真寺；從墓園、葬禮，走到草原、沙漠、峽灣與極光…… 我探尋世界各大自然的面貌與靈魂深處，後來發現：原來我只是在找我自己！ ──李欣頻 李欣頻從印度靈修回來後，感官更敏銳、反應更強大、視野也變高變廣，就像是：清空過去處心積慮耕耘的一切，在空山靈雨之中，信手捻來就是「神來之筆」的狀態。若以水來比喻：以前生命地表平坦，需要費勁打幫浦，才能激得起水花；現在心靈地表非常...(展开全部)

不論你是學習哪一種門派的瑜珈,這本書都是瑜珈必讀的經典. 這是坊間少見的最完整的一本瑜珈修行書,從基本核心概念,七種動的原則,空間布置,輔具運用,各瑜珈姿式與人體臟腑的關係,結合西方運動醫學觀點,介紹75個詳細圖解的瑜珈式. 配合呼吸法和靜心練習,引導讀者循序漸進踏入幸福瑜珈天地. 身為全球知名的瑜珈老師,作者提醒我們,瑜珈精髓在於緩慢. 緩行慢走本身就是療癒的一部分. 瑜珈體位法是一種靜態的舞蹈,內在的運動,是在身體裡面導引動能, 具有清潔,修復的神奇效果,讓身心靈都順暢自在,純淨喜悅. 因此,美美的身體或做出高難度的動作,並不是我們的目標. 瑜珈是為了與自己相遇;回到身體,回到呼吸,回到最真實的感官知覺, 不造作,學習聆聽,隨著生命流動,專注當下時刻,你將體驗到生命本質的美好和寧靜. 這種感受如此愉快,清明,生氣勃發,自然引導你改變,走向增進幸福...(展开全部)

心靈，你是否了解自己？了解自己，從心靈開始。這本書告訴你，如何做好人，如何做好自己。

心靈，你是否了解自己？了解自己，從心靈開始。這本書告訴你，如何做好人，如何做好自己。

幾乎沒有人傾聽他的聲音，也不理解他在說什麼。 儘管已享有國際聲譽，榮格還是感到自己的聲音像曠野中的呐喊。 ──安妮拉‧亞菲 本書作者安妮拉．亞菲是榮格分析師與心理學者、《榮格自傳》的執筆者和編輯，更是榮格最後一位私人秘書。憑藉著深厚學養與近身觀察榮格的機會，亞菲筆下的榮格展現了無可取代的真實感。 收錄在本書的文章，就像是為了讓榮格繼續發聲而作──為他的洞見作引介，為外界的誤解作澄清，也為讀者的好奇帶來滿足。畢竟榮格的心靈洞察超越時代，難以一目了然，然透過作者亞菲精巧的文思布局，對於什麼是共時性、什麼是原型；又神祕經驗與心理學、煉金術與個體化之間如何交織關連，都有深入淺出的說明。 本書更展現了榮格對世人的關懷與對生命的探索精神，讀者將領略，榮格在面對神祕無意識的巨大吞噬力時，是如何守著意識的燭火，既懷著開放好奇之心，又小心翼翼地推敲探詢，才為世人...(展开全部)

超越心靈的極致 帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘， 繼『擁舞生命潛能』後，1999年最新力作。 知名心理學家游乾桂及中國醫藥學院精神科主任陳登義醫師推薦。 在每一個片刻，你曾覺察自己的情緒如何展現嗎？你如何為自己的需求負起責任採取行動？你又曾留意自己如何與週遭的環境互動嗎？也或許你從未仔細想過這些問題，只是常感到難以表白的抑鬱、煩悶，想要尋找一種讓心情更舒展、讓自己更愉悅的生活方式。 你知道嗎？我們慣常的思考模式，創造了我們的種種經驗，藉著改變思想，我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘，在書中提供一套清晰可遵循的架構與人格剖析範例與練習，帶你進行一場自我人格的回溯之旅，你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的一些重大事件，如何點滴烙印在你的人格上，如何強化了你的思考與應對模式；也只有...(展开全部)

新時代思想經典名作 一本經典的意識書本書將以不帶迷信的語言，顛覆你對靈異事件和創造性經驗的傳統看法，擴大你對個人心靈複雜度的認識。 不論你是科學家或生命意義探索者，任何對現實世界中的心靈元素感興趣的人，這是一本必讀的書。 如果你不認識你自己，你不會認識你的世界...... 我們沒有一個人能赤手空拳地救世界。而當我們認為我們能的時候，那通常表示我們在擔心我們自己...... 外在世界的架構其實是依循每個人內心的格局而來本書是作者最具挑戰性的一本書，她把夢境、神秘經驗以及出現在日常生活裡令人驚奇的精神創造泉源全部加以研究探索，寫就了豐富探索人類內外在世界的書。 Fred Alan Wolf：「珍•羅勃玆對時間、空間的洞見，遠比其他頂尖的自然科學家豐富許多......。」－－物理學家 & 美國書卷獎作者（著有《量子跳躍》《精神世界》） Lynda Da...(展开全部)

人類大腦接近90%都在休眠， 一旦全部活化起來，會展現多大的潛能？ 讓你我透過意識的轉變， 探索心靈的科學， 就從「短路」揭開序幕—— 【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】 一旦電阻趨近於零， 那麼電壓除以電阻所得到的電流會趨近無限大， 產生極大的熱，甚至將設備燒掉，也就是短路。 借用短路的比喻，如果把「我」的阻抗(R)縮到最小， 落在身心的意識流 生命力量、「氣」(I)趨近無限大， 而為我們的身心帶來「短路」。 讓最強烈的生命流流過身心， 我們自然脫胎換骨， 這一生將徹底而全面地改變。 「我認為，真正的科學精神是──打開心胸，拿自己做一個體驗者，而可能會發現，還有一個完整的科學，在等著我們隨時找到它。不過，這一套科學，和人間目前已經有的科學，一點都不相關。 透過這本書，我希望一步步打開，將一些大家認為很玄的現象，變得科學化。」——楊定一博士 「全...(展开全部)

內在旅程的時代 榮格——發現人類內在世界的哥倫布，人類的先知、神祕心靈世界的拓荒者。 人類的心靈有辦法被知曉嗎？ 它的深度可被測量嗎？ 它的遼闊領域可以被圖解出來嗎？ 人的無意識中充滿各式各樣的情節， 這是榮格在他心理醫生的生涯中最早探索的領域。 當科學家和太空人已經探索並勾勒出物理的宇宙之際，榮格及追隨其研究的分析心理學家們也已開始描繪人類心靈的廣大內在世界。 榮格是發現內在世界的哥倫布。他所繪製的心靈地圖，描繪的不僅是自己內在世界的領域，同時也泛指人類靈魂的共通特徵。 有關榮格概念的研究不是難以理解，便是缺乏整體性。莫瑞．史坦提供我們的是對榮格思想的全面照顧，他筆下的榮格既是一位奉獻的科學家，也是個具創意的藝術家，還是一位愛柯哈特（Meister Eckhart）、布雷克（Blake）與愛默森（Emerson）傳統中的靈視人物（先知）。 正如其他...(展开全部)

現代男女的性與愛充滿了迷惑和混。在本書中，賽斯首次透露有關愛的表現及人類學等重量級訊息。對於兩性的性／愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，做出清明而精闢的啟迪。 例如： ◎在你最平常的動作，就藏有心靈的本質的線索。 ◎問題不在於視男、女兩性為平等，而在於每個人之內的「男性」與「女性」的成分，應該加以釋放與表現。 ◎恥於他們天性中「女性面」的男人，不可能愛女人。 ◎女同性戀與男同性戀，是十分自然的性／愛表現。 ◎當社會看來變得淫佚時，在愛與情感方面卻是最被壓抑的。 當然，此外更有作個清醒的夢，創造你所要的事件，用「愛的語言」，掌握純粹能量等奧祕，滋潤你即將如花舒放的心靈。 目錄 ‧譯序 ‧自序 心靈的環境 你在作夢的心靈是醒著的 聯想，情感，及一個不同的參考架構 心靈與性的成分...(展开全部)