本书是《快乐大本营》和《快乐新战线》的节目主持人何炅写的一本随笔集，作者老老实实地述及他自己是如何自得其乐。告诉读者只需努力“从生活的细枝末节发现幸福”就可以感到快乐了，快乐和爱一样，是一种能力，它应当可以通过后天的修习而拥有，但正如有的人只会温情而不会爱一样，笑语喧哗而与快乐无缘的人也屡见不鲜。何灵的文字不乏幽默，这种幽默源于生活的情趣，而这生活的情趣与他对生活的认真和热爱密不可分。说到底，作者快乐源泉就是热爱。

父母平和孩子快乐》是美国育儿专家劳拉.马卡姆 博士的代表作。作为哥伦比亚大学心理学博士，美国颇具影响力的育儿网站AhaParenting.com的创办 者，劳拉.马卡姆可以称得上是一位拥有全球家长粉 丝、深受父母信赖的“育儿大V”。 她长期为全球家庭提供育儿咨询，在大量的理论研究 和专业实践基础上，她独创了一套“平和式教养法”; 而《父母平和孩子快乐》这本书，就是系统阐释这一 教养法的著作。

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我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

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简介：做个正直善良健康快乐的正常人

简介：做个正直善良健康快乐的正常人

《如何掌控自己的快乐和工作:打造一流员工一流企业的理念和方法》理念和方法的世界知名企业包括：惠普、希尔顿、计算机科学公司、IBM、马士基、乐高、TDC、SKF、戴姆勒－克莱斯勒、普华永道、毕马威、绝对伏特加、菲利浦·莫里斯、辉瑞制药、挪威国家石油、塔塔……。 这是一本关于快乐与工作，快乐与员工，快乐与管理者，快乐与企业的书。它强调： 快乐的员工可以拥有以下优势： ★更多的动力和干劲； ★更和谐的同事关系； ★更多更好的创造性； ★更好的健康状况； ★更少的压力； ★更多的成功…… 快乐的公司通常都具有以下特征： ★更高的生产力； ★更好的产品和服务质量； ★最优秀的员工； ★更高的销售量； ★更多的创造力和创新； ★更好的业绩，更高的利润……