一本簡單生活的實用手冊！ 把每天超時加班當作常態， 工作累到回家不想煮飯打掃洗衣服， 這樣的人生，好像太勉強了。 20世代的大原扁理向社會宣告， 我要捨棄這個「不工作這樣不行」的社會！ 目前邁入隱居第五年，每天都過得很快樂的大原扁理， 在本書分享了人人都可以周休五日的超強心法。 ● 當物欲降低，每周只要工作兩天就夠了 ● 大自然中的食材、美景、賞心悅目的一切，都是免費的 ● 反正時間很多，任何物品都能自己動手做 ● 隨心所欲是最高原則，把時間都用來做自己喜歡的事吧 ● 真的很想花錢就花下去，不用勉強自己 ● 儲蓄還是很重要，隱居≠一有突發狀況就只能依靠別人 二十歲之後的人生是減法， 像傻瓜般生活，才能成為不被社會束縛的勝利組！ Amazon讀者大好評────── 「完全不同於一般人的價值觀，但讀來卻不會讓人反感，反而會讓人想要停下腳步想想自己的生活方...(展开全部)

一個人要怎麼活，才能快樂的死？ 《異鄉人》創作原型 卡繆二十歲的生死學 《異鄉人》作者 存在主義大師 諾貝爾文學獎得主卡繆首部小說經典問世 「我確信人沒有錢不可能快樂。就是這樣。我不喜歡方便行事，也不喜歡多愁善感。我喜歡把事情看得清清楚楚。所以呢，我發現某些精英份子，他們有一種精神上的自命清高，以為金錢不是快樂所必要的。那樣很蠢，那不是真的，而且某種程度上，那樣是懦弱的。」 在一樁精心設計的謀殺案之後，梅爾索獲得了人人羨慕的財富，過著財富與時間都有充分餘裕的生活。然而，梅爾索仍然不幸福。 不滿足的他，企圖尋找人生下一個快樂的來源。在一生中，一個人如何感覺自我的滿足、生命的喜悅？因為穩定的情感關係、激情的性愛，抑或個人不受拘束的自由？ 一九三八年，卡繆擱置自己的第一本小說《快樂的死》，開始撰寫《異鄉人》。本書直至他逝世後才出版。這本處女作小說富含對大自...(展开全部)

過去心理學多半關心心理與精神疾病，忽略生命的快樂和意義，塞利格曼博士希望校正這種不平衡，致力於利用對疾病與痛苦的研究，帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識，幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。本書首先從為何演化賦予我們快樂的感覺，誰會有很多正向情緒，如何能在生活中建立持久的正向情緒談起，指引讀者藉由改變對過去的看法、對未來的希望以及經驗現在，將自己的情緒導向正面。接著指出正向的感覺來自長處與美德，歸納六種世界上主要宗教、文化普遍重視的美德及達到它們的24項長處，並提供測驗幫助你找出個人的長處。最後，作者提出愉悅的生活來自成功追求與放大正向感覺的技術；美好的生活則靠有效應用個人長處得到真實的快樂；有意義的生活卻要能將長處實現到比個人更大的目標。同時擁有這三種生活，才算活出完整的生命。

這樣轟轟烈烈的校園生活，真的只有用「鬧學」才能形容！ 三毛從小到大讀書求學的曲折過程和精采故事！ 如果教室像美術館、像遊樂場，上課是和名畫約會、騎著旋轉馬嬉戲，那誰不希望天天都是讀書天？！ 我從三歲就迷上了讀書，從童話故事到紅樓夢、從書房到租書店，我的日子跟著小說裏的角色打轉。從來沒有人能想像，這樣愛讀書的小孩有一天竟會休學！眼看著生命要驚天動地的凝固起來，幸好在父母與恩師的愛心引導下，我開始學畫畫、寫文章，並無意間種下了一生執著寫作的那顆種子。 脫離青澀年代以後，我才突然發現學校生活是那麼的讓人著迷！我不但讀了大學，甚至還出國「留洋」：第一趟是去西班牙，遇上幾個不識相的洋鬼子，在我火力全開之下，他們才不得不對炎黃子孫刮目相看！在美國時則是快樂得要瘋了過去，同學們在教室裏讀文法、塗漫畫、改小說、吃吃喝喝，然後一國一國的文化開始上演！到德國更大膽獨闖東...(展开全部)

過去心理學多半關心心理與精神疾病，忽略生命的快樂和意義，塞利格曼博士希望校正這種不平衡，致力於利用對疾病與痛苦的研究，帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識，幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。本書首先從為何演化賦予我們快樂的感覺，誰會有很多正向情緒，如何能在生活中建立持久的正向情緒談起，指引讀者藉由改變對過去的看法、對未來的希望以及經驗現在，將自己的情緒導向正面。接著指出正向的感覺來自長處與美德，歸納六種世界上主要宗教、文化普遍重視的美德及達到它們的24項長處，並提供測驗幫助你找出個人的長處。最後，作者提出愉悅的生活來自成功追求與放大正向感覺的技術；美好的生活則靠有效應用個人長處得到真實的快樂；有意義的生活卻要能將長處實現到比個人更大的目標。同時擁有這三種生活，才算活出完整的生命。

一個人要怎麼活，才能快樂的死？ 《異鄉人》創作原型 卡繆二十歲的生死學 《異鄉人》作者 存在主義大師 諾貝爾文學獎得主卡繆首部小說經典問世 「我確信人沒有錢不可能快樂。就是這樣。我不喜歡方便行事，也不喜歡多愁善感。我喜歡把事情看得清清楚楚。所以呢，我發現某些精英份子，他們有一種精神上的自命清高，以為金錢不是快樂所必要的。那樣很蠢，那不是真的，而且某種程度上，那樣是懦弱的。」 在一樁精心設計的謀殺案之後，梅爾索獲得了人人羨慕的財富，過著財富與時間都有充分餘裕的生活。然而，梅爾索仍然不幸福。 不滿足的他，企圖尋找人生下一個快樂的來源。在一生中，一個人如何感覺自我的滿足、生命的喜悅？因為穩定的情感關係、激情的性愛，抑或個人不受拘束的自由？ 一九三八年，卡繆擱置自己的第一本小說《快樂的死》，開始撰寫《異鄉人》。本書直至他逝世後才出版。這本處女作小說富含對大自...(展开全部)

這是一種超越感官，比性更美好的喜樂。 得到它不需要任何花費，只要按照佛陀所教的十六個呼吸步驟， 就可以親身體驗「禪那」的美麗境界。 本書提供漸進而完整的禪修課程，適用於對禪修有興趣卻視之為畏途的初學者，也能讓致力於禪修者藉由一些善巧方法，達到禪定境界的安穩與平和。 禪修是放下之道，在修習的各個階段，都要學著捨棄、放下與出離。對初學者來說，禪修的入門之鑰就是拋開過去與未來：不要緬懷過去也不要擔心未來。在禪修的這個階段只有一個時間，那就是當下。當你放下阻礙深入禪定的初步負擔，就能體會靜默之心的美妙。 本書也是排解疑難的指南，修行中遇到的特定問題都能在此尋得解決方法。禪修過程中一定會遭遇各種形式的障礙，包括欲貪、瞋恚、惛眠、疑懼等，這些障礙就像一道道關卡，只要能突破一關，就更接近禪定的目的地。本書針對每個障礙特闢專章說明，當你洞悉這些障礙的生起緣由，就自然...(展开全部)