当低谷来临时，我们可能会感到迷茫、无助、痛苦、绝望，甚至觉得被整个世界抛弃。昔日的光鲜不再，曾经的自信瓦解，仿佛整个世界都失去了色彩。我们可能会问自己：“为什么是我？”“什么时候才能熬过去？”“我还能找回曾经的自己吗？”《怎样走过低谷期》这本书，正是为那些身处黑暗、渴望找到出路的人而写。它不是一本讲述如何避免低谷的魔法书——而是一本指导你如何理解低谷、如何应对低谷、如何穿越低谷，并最终在低谷中发现隐藏的宝藏的实用指南。

失去所爱之人，会让人在情感上受到巨大冲击，也会影响日常生活和身体健康。本书旨在让你更好地面对曾经的经历，以自己的方式探索悲伤，给内心更多的空间去疗愈。本书提供了多种支持方式，包括缓解焦虑、情绪失控、睡眠障碍等情况的方法；告诉家人和朋友如何以你需要的方式帮助你；休息和恢复精力，获得安全感的方法等。通过与悲伤展开对话，学会与悲伤和解、共处，让自己进入新的生活状态。

陆铭奚以精心算计的姿态闯入林晚晚的青春，明目张胆地争、毫不退让地抢，把她的世界搅得兵荒马乱，却又让她动了心。大学四年，她是他低谷期唯一的光，把每月生活费尽数递给他，而自己利用放假课余时间勤工俭学，陪他熬过整整三年暗无天日的时光。她以为并肩走过泥泞，就能共看晴空，可毕业季的风里，他和别人的订婚请柬，却成了刺向她心口最利的刀。误会像解不开的绳，将过往的温柔缠成笑话。她带着满心疮痍远走他乡，从此断了所有联系。五年后，国际机场的人流里，他西装革履地拦住她，指尖攥得发紧，眼底翻涌着她看不懂的偏执与悔意：“当年的事，不是你想的那样……”而她望着眼前陌生的他，只剩一句：“先生，我们认识吗？”

陆铭奚以精心算计的姿态闯入林晚晚的青春，明目张胆地争、毫不退让地抢，把她的世界搅得兵荒马乱，却又让她动了心。大学四年，她是他低谷期唯一的光，把每月生活费尽数递给他，而自己利用放假课余时间勤工俭学，陪他熬过整整三年暗无天日的时光。她以为并肩走过泥泞，就能共看晴空，可毕业季的风里，他和别人的订婚请柬，却成了刺向她心口最利的刀。误会像解不开的绳，将过往的温柔缠成笑话。她带着满心疮痍远走他乡，从此断了所有联系。五年后，国际机场的人流里，他西装革履地拦住她，指尖攥得发紧，眼底翻涌着她看不懂的偏执与悔意：“当年的事，不是你想的那样……”而她望着眼前陌生的他，只剩一句：“先生，我们认识吗？”

本书从家长和青春期孩子的日常生活入手，解读了孩子进入青春期后，心态、学习、社交、兴趣等各方面的变化以及由此带来的成长烦恼。书中提供的方法，以“正面管教”为核心理念。作者用和善而坚定的态度，引导孩子正视青春期遇到的各种困惑与问题，培养自信心，建立归属感；帮助家长摆脱或简单粗暴，或放任自流的教育方式，在与孩子的互动中，觉知自我，实现自我成长。

本书从家长和青春期孩子的日常生活入手，解读了孩子进入青春期后，心态、学习、社交、兴趣等各方面的变化以及由此带来的成长烦恼。书中提供的方法，以“正面管教”为核心理念。作者用和善而坚定的态度，引导孩子正视青春期遇到的各种困惑与问题，培养自信心，建立归属感；帮助家长摆脱或简单粗暴，或放任自流的教育方式，在与孩子的互动中，觉知自我，实现自我成长。

《走过》，敬一丹散文集，作为媒体人，半世光阴路上忙，东南西北、春夏秋冬，作者曾经走过大路小路，留下深深浅浅的脚印，也留下纷纷扬扬的思绪。走过、看过、听过、想过，于是，有了不一样的目光，有了不一样的表达。《走过》以二十四节气作为时间轴，以走过的地方作为空间点，作者在时间与空间交汇处，写下记者、行者的经历与感悟。

孩子比同龄人说话晚，是“大器晚成”还是有什么生理问题？孩子为什么不爱上幼儿园？为什么总是那么“傻”，用自己贵的玩具和别人交换不值钱的小玩意儿？为什么孩子总对细小的东西特别感兴趣，教他认字，他却盯着墙上的小裂纹看上半天？为什么几乎每个孩子都喜欢玩沙和水，而且一玩就是大半天……这种种令父母不解的行为背后究竟隐藏了什么秘密？本书结合了儿童行为心理学和性格心理学知识，通过一个个真实、熟悉又生动的小故事，揭示孩子在3~6岁敏感期内的种种特征以及表现方式，破解孩子健康成长的密码，帮助家长正确地处理孩子在敏感期内的种种问题。相信，家长们一定能从本书中找到一把可以打开孩子“怪行为”和“怪想法”的金钥匙。有了这把金钥匙，家长们便可以陪伴孩子顺利度过敏感期，从而让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的优秀儿童。

孩子比同龄人说话晚，是“大器晚成”还是有什么生理问题？孩子为什么不爱上幼儿园？为什么总是那么“傻”，用自己贵的玩具和别人交换不值钱的小玩意儿？为什么孩子总对细小的东西特别感兴趣，教他认字，他却盯着墙上的小裂纹看上半天？为什么几乎每个孩子都喜欢玩沙和水，而且一玩就是大半天……这种种令父母不解的行为背后究竟隐藏了什么秘密？本书结合了儿童行为心理学和性格心理学知识，通过一个个真实、熟悉又生动的小故事，揭示孩子在3~6岁敏感期内的种种特征以及表现方式，破解孩子健康成长的密码，帮助家长正确地处理孩子在敏感期内的种种问题。相信，家长们一定能从本书中找到一把可以打开孩子“怪行为”和“怪想法”的金钥匙。有了这把金钥匙，家长们便可以陪伴孩子顺利度过敏感期，从而让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的优秀儿童。