为何我们总无法快乐地生活？为何我们无法避免时不时的情绪低谷或忍不住大发雷霆？为何有时候生起气来，无法平静地跟他人交谈？到底是什么事物，让我们的内心总是出现问题？它们会不停地向我们注入低级的品位与俗气的欲望，把我们与美好的前途分离开来。去靠近所有美好、圣洁、强大的东西，实现身体，精神和心灵的整体和谐。通过阅读本书你可以了解——如何远离失败、畏惧、偏激、乖僻与狂躁，接纳成功、果敢与和谐如何消除对疾病和死亡的畏惧，减少身体上的疼痛和创伤如何将恐惧化为信心，将匮乏化为丰足，将怨恨化为爱如何净化人际关系，远离邪恶、纷争与伤害……

为何我们总无法快乐地生活？为何我们无法避免时不时的情绪低谷或忍不住大发雷霆？为何有时候生起气来，无法平静地跟他人交谈？到底是什么事物，让我们的内心总是出现问题？它们会不停地向我们注入低级的品位与俗气的欲望，把我们与美好的前途分离开来。去靠近所有美好、圣洁、强大的东西，实现身体，精神和心灵的整体和谐。通过阅读本书你可以了解——如何远离失败、畏惧、偏激、乖僻与狂躁，接纳成功、果敢与和谐如何消除对疾病和死亡的畏惧，减少身体上的疼痛和创伤如何将恐惧化为信心，将匮乏化为丰足，将怨恨化为爱如何净化人际关系，远离邪恶、纷争与伤害……

林知夏的青春，藏着一场忽晴忽雨的情绪风暴。18岁初入大学，她带着轻躁狂的热烈遇见阳光学长，却在莫名的情绪暗涌中弄丢了初恋；21岁后，双相重症爆发，两段失败的爱恋将她推入深渊，幻觉与绝望接踵而至，直到遇见医生才看清“情绪病”的模样。25岁那年，她遇见了懂她的沈泽，在专业治疗与温柔陪伴中，她不仅学会与疾病共处，更与曾带来创伤的原生家庭达成和解。这是一段以四段爱恋串联的成长之旅，在真实的情绪挣扎与治愈中，告诉你：双相不是深渊，爱与接纳能照亮前行的路。

本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对，如何将负面信念转换成积极信念等，作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧，终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，过上真正无所畏惧的幸福生活。

本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对，如何将负面信念转换成积极信念等，作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧，终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，过上真正无所畏惧的幸福生活。

《心灵自我和社会》是米德在美国芝加哥大学讲授社会心理学三十年的记录和总结，全面展示了米德社会心理学体系的基本轮廓。米德从社会行为主义的立场出发，以进化的观点论述了人的心灵和自我在社会背景中产生和发展的过程，突出了有机体与环境、个体与社会的相互作用。米德的社会心理学开创了在社会层面上进行心理学研究的新领域，他的理论和思想奠定了社会心理学及相关心理学哲学流派的研究主题。 《心灵自我和社会》的作者是乔治·赫伯特·米德。

《汉译文库：心灵、自我和社会》中阐述了很多有关心灵的理论，是米德哲学思想的集大成，并且，在理论的阐述过程中，作者还由此对社会和人生的一些问题发表了高见。

《汉译文库：心灵、自我和社会》中阐述了很多有关心灵的理论，是米德哲学思想的集大成，并且，在理论的阐述过程中，作者还由此对社会和人生的一些问题发表了高见。

《心灵自我和社会》是米德在美国芝加哥大学讲授社会心理学三十年的记录和总结，全面展示了米德社会心理学体系的基本轮廓。米德从社会行为主义的立场出发，以进化的观点论述了人的心灵和自我在社会背景中产生和发展的过程，突出了有机体与环境、个体与社会的相互作用。米德的社会心理学开创了在社会层面上进行心理学研究的新领域，他的理论和思想奠定了社会心理学及相关心理学哲学流派的研究主题。 《心灵自我和社会》的作者是乔治·赫伯特·米德。

这是韩国精神健康医学专家吴恩瑛的文集，写给那些“曾经受伤的孩子”，也就是在不完美的家庭中长大的你我他。 作者在职业生涯中发现，很多人伤痛的根源都来自原生家庭。他们带着尚未解决的伤痛长大，也可能会带着错误的眼光看待自己，因而陷入自责、抑郁、怨念、低 价值感，甚至让这样的伤痛代代遗传。 这本书用娓娓动人的讲述开解读者：过去的伤痛不是你的错；你可以不原谅父母，但请和自己和解——和束手无策、蒙受委屈的自己和解；和担心被父母毁掉一生的自己和解；和自我贬损、自我非难、自我厌恶的自己和解；和觉得什么都不配拥有、什么都不能做的自己和解。当你看清楚了痛苦开始的地方，也会看到幸福降临的地方。