“人生不如意事十之八九”，漂泊的迷茫、生活的压力、爱情的失意……诸多的困惑，将我们带入无限的负面情绪当中。尤其在现代化进程越来越快的中国，职业压力成为隐形的杀手，正悄然威胁着我们的身心健康。一旦情绪失控，在愤怒或抑郁的情况下做出非理性的言行，将会害人害己。如果你学会了审视自己，学会了怎样激励自己、怎样控制情绪，你将不会再无助地听任消极情绪的摆布，而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧等情绪，你会发现自己能轻而易举地驾驭它们，驾驭一切。

本书运用简洁生动的语言，结合生活实例，列举了多种控制情绪的方法，并详细介绍了这些方法背后的心理学原理、运用方式，穿插部分心理学实验案例，手把手地教会读者如何控制情绪、提高情商。

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戴震（1723—1777），字东原，休宁隆阜（今安徽黄山屯溪）人，清代著名思想家。全书考察了戴震心理学思想的历史背景及其来源，探讨了戴震心理学思想的基本观点，阐述了戴震的认知心理、人格心理、教育心理以及品德心理等方面的基本思想和历史影响。戴震的心理学思想植根于中国历史与文化，具有理论的基础性、思想的民族性和时代的传承性，对中国心理学研究具有重要意义和启示。本书是目前国内第一本对戴震心理学思想全面系统研究的学术著作。

戴震（1723—1777），字东原，休宁隆阜（今安徽黄山屯溪）人，清代著名思想家。全书考察了戴震心理学思想的历史背景及其来源，探讨了戴震心理学思想的基本观点，阐述了戴震的认知心理、人格心理、教育心理以及品德心理等方面的基本思想和历史影响。戴震的心理学思想植根于中国历史与文化，具有理论的基础性、思想的民族性和时代的传承性，对中国心理学研究具有重要意义和启示。本书是目前国内第一本对戴震心理学思想全面系统研究的学术著作。

《情绪心理学》共分三部分，分别论述了情绪心理学的研究发展和理论基础；情绪的发生、分化与社会化；情绪心理与社会生活的方方面面。《情绪心理学》在写作过程中，力求介绍完整、准确，涵盖最新研究结果，是国内为数不多的情绪心理学的论著之一。《情绪心理学》是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的综合性著作。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它介绍了世界上四十来位有代表性的情绪理论家的学说，并分别就情绪的内部生理、外部行为、主观体验、认知的作用、面部身体上的表达、情绪的发展及变态情绪等作了总结性描述。它在内容上既照顾到历史发展，又包含有新近成果。既介绍了重要的理论发展，又囊括了它依据的主要及典型的实验资料；因而内容翔实，材料丰富，不仅对于心理学研究，而且对于哲学、美学、文学、艺术、医学、教育等各学科研究也有...(展开全部)

译者简介: 译者：吴庆麟，华东师范大学心理与认知科学学院教授，博士生导师。教育部心理学教学工作指导委员会委员，中国心理学会理事，中国心理学会教育心理学专业委员会副主任，上海市心理学会副理事长，是我国著名的教育心理学家，他已承担近20项国家级、省部级的科研项目，发表论著80余篇部。先后获得国家图书奖、全国教育理论著作一等奖、国家优秀教材奖、上海市优秀教材奖等10项奖项。 内容简介: 本书是心理学的入门教材，涉及了心理学科的各个主要分支，介绍了心理学的起源，在人类发展历史中起的地位，叙述了心理学知识在日常生活中的作用。本书反映了心理学的最新发展成就，也是对心理学的最好的普及读本，深入浅出地向初次接触心理学的普通读者完整地勾勒了心理学的蓝图，并为读者解决日常问题提供了方法和线索。

心理学导论，ISBN：9787544436366，作者：梁宁建 主编

心理学导论，ISBN：9787544436366，作者：梁宁建 主编

《情绪心理学》共分三部分，分别论述了情绪心理学的研究发展和理论基础；情绪的发生、分化与社会化；情绪心理与社会生活的方方面面。《情绪心理学》在写作过程中，力求介绍完整、准确，涵盖最新研究结果，是国内为数不多的情绪心理学的论著之一。《情绪心理学》是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的综合性著作。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它介绍了世界上四十来位有代表性的情绪理论家的学说，并分别就情绪的内部生理、外部行为、主观体验、认知的作用、面部身体上的表达、情绪的发展及变态情绪等作了总结性描述。它在内容上既照顾到历史发展，又包含有新近成果。既介绍了重要的理论发展，又囊括了它依据的主要及典型的实验资料；因而内容翔实，材料丰富，不仅对于心理学研究，而且对于哲学、美学、文学、艺术、医学、教育等各学科研究也有...(展开全部)