本书是为性侵/家暴幸存者及其支持者书写的全维度疗愈指南，提供从神经机制修复到社会系统重建的科学路径。以“创伤知情”为原则，在专业治疗框架内开辟出尊重个体节奏的修复通道，融合神经科学前沿研究、心理重建技术、司法实务智慧及跨学科疗愈方案，构建兼顾身体主权回归与精神重生的非线性成长地图。书中包含可自主调节强度的实践工具与危机应对策略，既可作为心理咨询的协同资源，也能为关注创伤疗愈的助人者提供系统支持。全书贯穿“创痛不是终点，而是生命韧性的锻造起点”的核心信念，为沉默的伤痕赋予转化再生的可能性。

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编辑推荐 作为一名从事多年心理咨询工作的精神科医师，在青少年常见的情绪障碍中，比如焦虑症、抑郁症，作者常常看到“道理”造成的麻烦。 “道理”要求孩子们，要认真学习、努力奋斗，毕业后要找稳定、高薪的工作。他们知道这是“对的”，但感觉好累，只想远离人群。“道理”上说，孩子们生活在舒适的物质环境中，应该感到幸福。但是这并不够，他们仍然迷茫，甚至很多时候不知道活着的意义。 其实，如果“道理”能够解决问题，或许这世间就不会有那么多的悲剧发生了。 这种“道理”的理性思维，在缓解青少年的心理痛苦上，正越来越显示其局限性。 因此，作者呼吁每个家庭、每位心理健康工作者多一点故事思维。故事思维应该和理性思维一样，成为每个人，尤其是青少年心灵进化的力量。 不讲道理，只讲故事。从本书开始…… 本书特色 1、一本帮助青少年预防抑郁症的科普故事书 作为资深精神科医师、心理咨询师...(展开全部)

─沒有人是「創傷」的局外人！─ 無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴力……，你我曾深受影響，甚至仍無法平息……。 ─療癒創傷新里程！不只心理治療，更需身體練習─ 就從練習創傷感知瑜伽開始，專注在動作裡，你可以有選擇，去信任身體的智慧，又一次活得像自己！ 讓「瑜伽」來幫助你 走出創傷的陰影恐懼 做回身體與心的主人 你可以移動身體、扭動腳趾或轉移重心， 幫助自己活在當下，不再因過去而感覺或行動。 你知道嗎？「創傷」其實無所不在！從戰爭災禍到性侵受虐、從校園霸凌到政治暴力、從酸民爆卦到媒體抹黑……，會造成創傷的原因多到令人無法想像，即便我們不是直接受害者，生活也難免受影響，不僅容易在心裡留下害怕與恐懼，身體更會記住受創的經驗與感覺。因此，想要療癒創傷，不能單是透過心理諮商來關注心靈，更要找到方...(展开全部)

本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题行了全面解读和重新建构，以使人们对健康和不健康的原生家庭有一个清晰的认识，对原生家庭问题形成的原因有所了解和领悟，会使目标读者能够更容易理解自己的父母和自己有问题的原生家庭，有助于为自己的孩子构建一个更加健康、更有利于孩子成长的原生家庭，不至使功能不良的原生家庭一代一代地复制下去。 本书从习惯形成、性格养成、亲子关系问题、夫妻关系经营、情绪处理、生活工作影响、个人成长方法、家庭环境造等多个侧面行分析，重是原生家庭应该给予孩子怎样的生活环境和成长条件。

本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题行了全面解读和重新建构，以使人们对健康和不健康的原生家庭有一个清晰的认识，对原生家庭问题形成的原因有所了解和领悟，会使目标读者能够更容易理解自己的父母和自己有问题的原生家庭，有助于为自己的孩子构建一个更加健康、更有利于孩子成长的原生家庭，不至使功能不良的原生家庭一代一代地复制下去。 本书从习惯形成、性格养成、亲子关系问题、夫妻关系经营、情绪处理、生活工作影响、个人成长方法、家庭环境造等多个侧面行分析，重是原生家庭应该给予孩子怎样的生活环境和成长条件。

🎤编辑推荐 一把心理钥匙，解救深陷苦痛的家庭，防止人际暴力和创伤代际传递，帮助千万家庭建立起充满爱、和谐和安全的家庭关系。★权威★实操★疗愈 🎤内容简介 第一、二章总结依恋和主体间性理论，展示“主体间性”的三大要素如何渗透到整个治疗过程； 第三、四章通过丰富的案例展示治疗过程“情感－反思对话”（affective-reflective dialogue）和治疗技术PACE态度（有趣playfulness、接纳acceptance、好奇curiosity和共情empathy）具体如何开展。 第五章单独介绍治疗的有序深化过程。 第六章重点探讨如何进行依恋关系（家庭关系）的修复。 第七章详尽描述治疗师如何让父母体验到安全感，如何与父母一起创建安全的心理空间，为孩子的安全依恋保驾护航。 第八章展示治疗过程和技术在收养和寄养家庭中（有严重心理创伤的儿童及其家庭...(展开全部)

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本书致努力教育了我的所有伴侣——特别是那些见过伴侣最丑恶的一面，却依然希望并挣扎着取得信任与连结的伴侣。 本书前半部简短回顾创伤的本质、依附的本质，以及依附观点对幸存者及其伴侣的重要性；第四章探讨创伤伴侣的评估；第五章概述面对创伤的伴侣在不同治疗阶段的处理方式。治疗阶段首先是创造稳定感、减缓创伤症状与关系困境；其次是重新建立互动以创造安全的连结，促使个人与关系的疗愈；最后是将这些改变融入夫妻的生活中与双方受到创伤影响的部分。 本书后半部是遭遇特殊创伤伴侣的临床个案研究。包括因战争、身心创伤、在先前关系中有过家暴与性虐待而产生创伤的伴侣，还有一章探讨同僚与我所谓的依附创伤或关系创伤。最后一章则讨论治疗师的角色，以及面对创伤的伴侣一起工作的挑战和承诺。

本书致努力教育了我的所有伴侣——特别是那些见过伴侣最丑恶的一面，却依然希望并挣扎着取得信任与连结的伴侣。 本书前半部简短回顾创伤的本质、依附的本质，以及依附观点对幸存者及其伴侣的重要性；第四章探讨创伤伴侣的评估；第五章概述面对创伤的伴侣在不同治疗阶段的处理方式。治疗阶段首先是创造稳定感、减缓创伤症状与关系困境；其次是重新建立互动以创造安全的连结，促使个人与关系的疗愈；最后是将这些改变融入夫妻的生活中与双方受到创伤影响的部分。 本书后半部是遭遇特殊创伤伴侣的临床个案研究。包括因战争、身心创伤、在先前关系中有过家暴与性虐待而产生创伤的伴侣，还有一章探讨同僚与我所谓的依附创伤或关系创伤。最后一章则讨论治疗师的角色，以及面对创伤的伴侣一起工作的挑战和承诺。