愤怒情绪真的难以控制吗？愤怒，是种高度紧张的情绪，往往使人觉得不可理喻，在发怒的一瞬间，你被愤怒控制，成了它的奴隶。关键时刻无法驾驭自己的怒气，做出破坏性行为，这就是所谓的“愤怒失控症”。

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愤怒情绪真的难以控制吗？愤怒，是种高度紧张的情绪，往往使人觉得不可理喻，在发怒的一瞬间，你被愤怒控制，成了它的奴隶。关键时刻无法驾驭自己的怒气，做出破坏性行为，这就是所谓的“愤怒失控症”。 心理学家的伯纳德•金也曾是愤怒失控症的受害者。他潜心研究人类的愤怒情绪20年，根植于认知行为疗法，辅以共情、习惯转移、自我分析等方式，发展出一套高情商自助练习法，将破坏性愤怒转化为健康的愤怒！ 本书将彻底解决关于愤怒的两个问题：1、你愤怒和焦躁背后的原因; 2、如何驾驭你的愤怒，把破坏性愤怒转化成健康的情绪，成为一个淡定而稳健的人。 这是一堂非常有效的息怒自修课，你准备好了吗？

愤怒情绪真的难以控制吗？愤怒，是种高度紧张的情绪，往往使人觉得不可理喻，在发怒的一瞬间，你被愤怒控制，成了它的奴隶。关键时刻无法驾驭自己的怒气，做出破坏性行为，这就是所谓的“愤怒失控症”。 心理学家的伯纳德•金也曾是愤怒失控症的受害者。他潜心研究人类的愤怒情绪20年，根植于认知行为疗法，辅以共情、习惯转移、自我分析等方式，发展出一套高情商自助练习法，将破坏性愤怒转化为健康的愤怒！ 本书将彻底解决关于愤怒的两个问题：1、你愤怒和焦躁背后的原因; 2、如何驾驭你的愤怒，把破坏性愤怒转化成健康的情绪，成为一个淡定而稳健的人。 这是一堂非常有效的息怒自修课，你准备好了吗？

《小学生情商大提升》提供了提升小学生情商（EQ）的60个方法，共分五部分来做系统化的训练，分别是：了解自我、管理自我、激励自我、学会交往和情商高手，每部分都提供了一些秘诀以及提升情商的方法，并附有练习题，简单又有趣。小学生可以按部就班、循序渐进地按照简单易懂的说明，结合生活化、趣味性的练习，自然而然地开发潜能。《小学生情商大提升》无论是在学习上，还是在人生的发展上，都将给小学生很大的帮助。

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重生在封神榜的殷商，成为了殷商的大太子殷郊，在传闻之中，自己的父亲是一个暴虐、无道的昏君，经过十几年的观察，殷郊发现，似乎后世的所有人，都被篡位者编织的谎言所蒙骗。作为人皇第一合法继承人，殷郊不能坐视本来自己的人皇之位，被那篡位者窃据，从此让人皇降格为天子，殷郊觉得，一切都可以自出征北海开始……

重生在封神榜的殷商，成为了殷商的大太子殷郊，在传闻之中，自己的父亲是一个暴虐、无道的昏君，经过十几年的观察，殷郊发现，似乎后世的所有人，都被篡位者编织的谎言所蒙骗。作为人皇第一合法继承人，殷郊不能坐视本来自己的人皇之位，被那篡位者窃据，从此让人皇降格为天子，殷郊觉得，一切都可以自出征北海开始……

情商是一种基本生存能力，决定你其它心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。