全方位、多场景沟通宝典 谁都可以表达情绪，但不要带情绪地表达。 看透了情绪，就没有搞不定的人和事 · · 编辑推荐 · ◎勇敢和情绪巨婴们划清界限，保护好自己的能量磁场 14个核心技巧、8个科学心法，提供海量场景下的解决方案！ ◎拒绝情绪绑架！本书列举了九种常见的非理性者的行为套路，教我们如何完美应对非理性者的“情绪陷阱”，以及如何应对亲密关系中遇到的非理性问题，避免无谓的冲突。 · · 内容简介 · 有近三分之一的职场打工人认为，“搞不定的人”比“干不完的活”更可怕。 生活中，如果你的另一半对你乱发脾气，并且辅导孩子作业时老是控制不住情绪，你会如何处理？工作中，如果上级动不动就羞辱你，同事非要跟你对着干，你又准备如何应对？顶级精神科医生兼交流专家马克·郭士顿会手把手告诉你如何搞定这一切，从建立与情绪失控的人对话的基础入手，提醒人们清晰认知自我内在，...(展开全部)

畅销20余载，再版多次的美国权威小型团队沟通教材 以合作型沟通为核心，建立沟通能力模型 ◎ 编辑推荐 ☆ 作者是卓越的人际沟通领域导师和学者，教学生涯获得了近20个教学奖，还曾荣获美国“大师级教师”奖。 ☆ 畅销20余载，再版多次的美国权威小型团队沟通教材；超过30万大学生使用的团队关系攻略。 ☆ 以合作型沟通为核心，建立沟通能力模型，让你迅速融入团队，建立束缚的团队氛围，提升团队运作效率。 ◎ 内容简介 每个人都是团队中的一分子，掌握良好的团队沟通方法，能让你少走弯路，快速进步。本书就致力于帮助你成为小型团体和团队中的优秀沟通者。 美国小团队沟通研究者罗斯维尔教授，通过数十年的研究和教学，逐步揭开小团体沟通的各种诀窍。本书以合作型沟通为核心，引入系统论思想，建立沟通能力模型以帮助读者迅速融入、适应和影响小团队。书中大量真实的案例，涵盖工作和生活的各...(展开全部)

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当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

对于愤怒这类情绪在我们生活中扮演的角色，我有一些独特的看法。人们通常认为应该压制愤怒，但我对这种想法是质疑的。人们会认为负面情绪就是负面的，其实“正面”和“负面”分别是：“当我们的需要得到满足时出现的感受”和“当我们的需要没有得到满足时出现的感受”。两者都非常有价值，它们都是对生命的诉说！所以我认为愤怒可以是一个礼物，它帮助我们连接到未曾满足的需要，因为正是这些未曾满足的需要引发了我们产生愤怒这样的反应。《非暴力沟通·情绪篇》揭示了人们对于愤怒普遍存在的错误观念，同时有关愤怒的讨论反而会更容易支持我们更好地理解非暴力沟通，因为它会涉及很多关键的非暴力沟通特性。其实，当愤怒这类情绪扑面而来时，你依然可以从你的内心出发，进行非评判性的观察，清楚地了解你的感受和需要，发出明确的请求，尝试和生活有更多丰富多彩的连接。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪！

你是否有以下情况出现

学会沟通，好好说话，是一门学问。会说话，不仅意味着要学会表达赞美和认同，更在于如何准确地表达自身需求，以搭建更高效的沟通渠道。沟通能力与财富拥有量密切相关，一个人若想在事业成长、家庭和谐、两性关系上取得顺利进展，表达沟通的成熟度是第一关也是最重要的一关。《内向者的沟通课》就是让一个内向者能够—— 无需改变性格，也能成为沟通高手！ 《内向者的沟通课》理论指导性与实际操作性相结合，不仅提出问题，更是根据问题看待背后的根源，并给出切实可行的方案。配合作者亲身经历的事例，生动经典，有料有趣，教你把话说得明白、说得得体、说得出色。 破除内向者的沟通障碍，少走弯路，从生活中找回自己，释放你的影响力。

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你是否有以下情况出现 难说的话题说不出口，不知如何起话头…… 尴尬的蠢话说了就后悔，一开口就冷场，总是无法融入人群…… 思维总是被打乱，想说的话说不清楚…… 提问永远被忽视，对方要么不愿意答要么懒得答，总是说不到点子上…… ………… 风靡日本的高效沟通法，既不委屈自己，也不伤害别人的高情商沟通术，帮你用更短时间获得更多有效信息。沟通=倾听+表达。巧用“倾听力”，听懂对方的暗示，听出话题的关键。巧用“呼应法”消除沟通距离，引导话题走向。巧用“提问力”获取更多信息，让对方对你刮目相看。作者总结出3大沟通元素，提炼出50条沟通秘诀，帮读者解决7大沟通场景中可能出现的各类沟通难题。让读者掌握沟通主导权，跟任何人都聊得来。