悟空视频

    在线播放云盘网盘BT下载影视图书

    情绪疲惫的你心悦读丛书 - 图书

    2024个人成长·女性成长
    导演:南希·科利尔
    你不是脆弱,而是总被挑剔 心理版《看不见的女性》,揭示人际中“默认”的女性情绪劳动 撕碎“完美女性”谎言,重燃“她”力量的心理指南 读懂这本书也就读懂了自己,以及身为妈妈、妻子的所有女性 你是否承担了大量的情绪劳动? 你是否厌倦了成为所有人的依靠? 你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人? 如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了!请你站在自己的立场上,真正地关心、照顾自己,过一种真实的生活! 心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持,会让你发现自己精疲力尽的根本原因,带你找到你深层次的需求,从而让你更好地照顾自己,找到持久的活力。
    情绪疲惫的你心悦读丛书
    图书

    情绪疲惫的你心悦读丛书 - 图书

    2024个人成长·女性成长
    导演:南希·科利尔
    你不是脆弱,而是总被挑剔 心理版《看不见的女性》,揭示人际中“默认”的女性情绪劳动 撕碎“完美女性”谎言,重燃“她”力量的心理指南 读懂这本书也就读懂了自己,以及身为妈妈、妻子的所有女性 你是否承担了大量的情绪劳动? 你是否厌倦了成为所有人的依靠? 你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人? 如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了!请你站在自己的立场上,真正地关心、照顾自己,过一种真实的生活! 心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持,会让你发现自己精疲力尽的根本原因,带你找到你深层次的需求,从而让你更好地照顾自己,找到持久的活力。
    情绪疲惫的你心悦读丛书
    图书

    大叔,听说你心悦我 - 小说

    导演:风与酒
    简介:(完结,双男主)闻人西洲:“回家了,不知道外面坏人多吗?”温驰:“别走,是我啊!是我回来了!”.慕溪辰:“嗯,回家,我怕坏人。”后来少年剪了长发,只为一人。闻人西洲:“那么好看的一头长发,就这么剪了,不心痛?”慕溪辰:“不会的,你看我,反而轻松很多。”剪了过去,迎接未来。
    大叔,听说你心悦我
    搜索《大叔,听说你心悦我》
    图书

    心悦你 - 小说

    导演:人在江湖飘撒
    当呆萌小新,遇到高冷学长,会撞出什么样的火花?
    心悦你
    搜索《心悦你》
    图书

    心悦你 - 小说

    导演:人在江湖飘撒
    当呆萌小新,遇到高冷学长,会撞出什么样的火花?
    心悦你
    搜索《心悦你》
    图书

    青鸾:吾心悦你 - 小说

    导演:翎玖玖
    简介:这本书是斗一和斗二结合的,但是没有唐三一些等人。江楠楠女扮男装救下了三供奉青鸾,骗说自己是废武魂,没有魂力,之后和他相亲相爱,到决赛时才见的家长。
    青鸾:吾心悦你
    搜索《青鸾:吾心悦你》
    图书

    新诗一百句: 经典悦读小丛书 - 图书

    2012
    导演:张新颖
    新诗是指五四新言语化运动发生以来的新体诗歌,它的出现,是中国诗歌史上的一次伟大的变革。本书精选了一百句新诗中的经典诗句,并作了详细的解读。本书让我们轻松了解中国新诗的概貌,体味新诗与古典诗歌迥异的审美趣味,掌握有关新诗语言、意象等各方面的知识,在一种温馨的精神愉悦中感受新诗异彩纷呈的艺术魅力。
    新诗一百句: 经典悦读小丛书
    搜索《新诗一百句: 经典悦读小丛书》
    图书

    疲惫传说 - 小说

    导演:失去梦想的克里斯
    简介:一个一对兄弟的故事(前面为黑历史)
    疲惫传说
    搜索《疲惫传说》
    图书

    疲惫的真相 - 图书

    2022
    导演:史蒂文·R·冈德里
    无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究,这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状,包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争,需要消耗大量的能量,所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。 因此,冈德里医生提出获得能量的三种方法。 更好地照顾和喂养我们的微生物群系,冈德里医生将它们称为我们的“肠道伙伴”, 这样这些微生物就能不知疲倦地工作,确保我们的健康。 努力为线粒体创造必要的条件,将食物和氧气转化为“能量载体”,为我们的身 体和大脑的活动提供能量。 通过减少过多的食物摄入,遏制一些环境攻击,使肠道得到非常必要的喘息时间, 而不是被推到悬崖边缘。 《疲惫的真相》提出了增加线粒体能量和滋养微生物群系的饮食方法,以及促进能量产生和避免能量消耗的食物清单,将帮助读者找到最 佳状态,给到身体所需要的能量。
    疲惫的真相
    搜索《疲惫的真相》
    图书

    疲惫的真相 - 图书

    2022医学健康·健康
    导演:史蒂文·R. 冈德里
    无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究,这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状,包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争,需要消耗大量的能量,所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。 因此,冈德里医生提出获得能量的三种方法。 更好地照顾和喂养我们的微生物群系,冈德里医生将它们称为我们的“肠道伙伴”, 这样这些微生物就能不知疲倦地工作,确保我们的健康。 努力为线粒体创造必要的条件,将食物和氧气转化为“能量载体”,为我们的身 体和大脑的活动提供能量。 通过减少过多的食物摄入,遏制一些环境攻击,使肠道得到非常必要的喘息时间, 而不是被推到悬崖边缘。 《疲惫的真相》提出了增加线粒体能量和滋养微生物群系的饮食方法,以及促进能量产生和避免能量消耗的食物清单,将帮助读者找到最 佳状态,给到身体所需要的能量。
    疲惫的真相
    搜索《疲惫的真相》
    图书
    加载中...