内耗，是这个时代最隐秘也最常见的疲惫。 你是否经常在内心世界与无数个自己反复交战？ 你是否也曾陷入“我把一切都搞砸了”“我活成了我讨厌的样子”“我害怕冲突”“我无法接受自己平庸”的情绪沼泽？ 24个真实人生的情绪解决方案，包涵情感、职场、家庭、自我怀疑……每一章都是一个典型困境 + 一份“消除内耗小妙招”。 这里没有答案，但有陪伴；没有说教，但有理解。翻开这本书，像进行一次温和的心理咨询——看见、理解、练习、放下。 从今天起，走出无意义的情绪内耗，更好地成为自己。

本书是一个小小的窗口，通过它，读者能够看到自己，看到人在成长过程中的各种艰难和阻碍，看到有这样一些勇敢的人们，他们通过心理咨询，到了真实的、充满人性的资源，使他们的生命发生了转机，从此可以充分成长、充分实现。这些故事，那些正在养育孩子的父母更需要看到。

一本充满智慧的轻松读哲学类书籍，带满启发性及希望。 本书节选尼采著名的《瞧，这个人》《悲剧的诞生》《快乐的智慧》《查拉图斯特拉如是说》四部著作的精彩华章，反映出一个完整的尼采个人和他的主张、学说，是引领大众阅读尼采的第一书。尼采带给我们的是生命的喷发，没有人比他更了解生 命的本质，了解人之所以为人的路径。跟着尼采认识你自己，成为你自己，这才是人之所以为人活着的本质问题。

编辑推荐 作为一名从事多年心理咨询工作的精神科医师，在青少年常见的情绪障碍中，比如焦虑症、抑郁症，作者常常看到“道理”造成的麻烦。 “道理”要求孩子们，要认真学习、努力奋斗，毕业后要找稳定、高薪的工作。他们知道这是“对的”，但感觉好累，只想远离人群。“道理”上说，孩子们生活在舒适的物质环境中，应该感到幸福。但是这并不够，他们仍然迷茫，甚至很多时候不知道活着的意义。 其实，如果“道理”能够解决问题，或许这世间就不会有那么多的悲剧发生了。 这种“道理”的理性思维，在缓解青少年的心理痛苦上，正越来越显示其局限性。 因此，作者呼吁每个家庭、每位心理健康工作者多一点故事思维。故事思维应该和理性思维一样，成为每个人，尤其是青少年心灵进化的力量。 不讲道理，只讲故事。从本书开始…… 本书特色 1、一本帮助青少年预防抑郁症的科普故事书 作为资深精神科医师、心理咨询师...(展开全部)

《阅读,成为你自己》内容简介：这是著名的《财经》杂志广受欢迎的“财经荐书”栏目中，汪丁丁先生主持的内容，经过精心策划编辑之后的结集，分为“新经典”“知识与情趣”“书与读书”三个板块。这是一份思想、历史、未来新知、人生、情感、思维、智慧等方面精致而磅礴的地图，对于有动力、有勇气雕塑自己的读者来说，这是一份修炼秘籍，也可成为《理想藏书》那样的珍藏精品。

图书馆救了一心求死的我。 现在，换我去救活濒临死亡的图书馆。 一本坦然直视创伤的疗愈手记 一曲抑郁症患者凤凰涅槃的新生战歌 帮你面对生活中最可怕的恐惧和挑战 尼尔·盖曼、BBC4文化频道倾情推荐 ◎ 编辑推荐 ☆ 一曲抑郁症患者凤凰涅槃的新生战歌 本书以第一人称叙述，讲述了艾莉在图书馆工作时遇到的各式各样的访客和同事。这些访客大多来自社会底层，也曾多多少少经历过许多童年创伤，透过艾莉的叙述，读者能感受到在服务他人的同时，艾莉也在慢慢地克服自己的心理障碍，与心魔作斗争；直至克服恐惧，恢复正常健康的生活。 ☆ 一本坦然直视创伤的疗愈手记 本书记录了艾莉每次拜访心理医生的全过程。其中更是难得地提及了许多有关创伤方面的术语，以及其成因，艾莉坦言自己小时候曾被性侵，也曾因长时间失业而精神几近奔溃。然而，在艾莉所工作的图书馆，受心理疾病折磨的不仅仅只有她一个，然...(展开全部)

《意识机器》就本时代一个重要的前沿新知——意识，从神经科学的角度对此展开论述。有意识的人为什么与众不同？没有意识的其他动物为什么只能被称为是野兽机器？大脑和身体与意识的关系如何？意识和神经元的关系如何？意识问题为什么和人类基因组等纯生物学的问题不同？这些问题都是本书所探讨的问题。同时，本书还讨论了意识与人类对自我的概念理解以及对自我的认识之间的关系。这些问题都与当下这个逐渐进入人工智能的时代有着密切的关系，也是神经科学领域的重要问题。 作者以自己的研究成果为基础，整合认知科学、神经学、精神学、数学、哲学等领域知识，推进了新理论的诞生——关于我们如何生活才能使人与自然更好地融为一体。书中那些最新的理论将颠覆人们已有的认知。

本书主要针对企业员工的工作观念和工作态度的建设及实践需要，阐述了明白为谁工作的重要性和必要性，并告知每一位组织成员应从观念、责任、认识、心态、细节、执行、团队、创新、感恩以及核心竞争力等方面去改变和提升自己，从而实现个人与组织的双赢。不要抱怨，努力工作，迟早会有回报。作为企业员工，我们应该明白工作是为了自己，我们是在为自己工作。我们只有把公司当成自己事业的舞台，把工作当成自己的事业，以公司的主人翁心态去对待我们的工作，去经营我们的事业，我们的竞争力才会得到提升，我们的未来才能呈现出一片光明、坦荡的空间。

读书，是一件苦差事。大多数孩子都在抱怨，读书苦、读书累，甚至常常感到迷茫。其实，孩子有这种想法，大都是不明白为什么要读书，或者说认识不到读书的重要性。在这种状态下，孩子产生厌学、叛逆的行为，从而让老师和家长头疼不已。 《孩子，你在为谁读书》针对孩子的读书问题阐述了科学的观点，告诉孩子一个简单而深刻的道理——为你自己读书！孩子在学习上付出的所有努力，都是为了成就明天的辉煌。《孩子，你在为谁读书》旨在从读书志向、兴趣、方法等引导孩子如何读好书。

这是一套包括余秋雨、周国平、梁晓声、肖复兴、叶圣陶、朱自清等45位文坛大师写给孩子的大语文权威指南，里面收录了这些大师对语文、阅读、作文的切身体会和深刻理解，内容价值和实用性极高，不仅能切实帮助孩子提高对大语文学习的理解和技巧，更能够让孩子懂得语文的价值，获得长远的进步，从而顺利通关“大语文”时代！