64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单。 明亮，恬淡，每天一点点修复和提升自己的生活日帖。 让不快乐的生活变得幸福，不在于宏大，而在于琐碎的事情。早晨的伸展活动，下班后自己的淋浴仪式，月夜的钢琴练习，周末早晨的大扫除……似乎没什么大不了的，但每天的小确幸堆积起来，内心越来越踏实。生活接近中性色，简单，无刺激，里面却隐藏着朴素而真诚的幸福。

明亮，恬淡，每天一点点修复和提升自己的生活日帖 64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单 让摇晃不安的内心渐渐踏实的日日微仪式感 —————————— 关于生活 <当我发现洗衣机槽和下水道也得清洗的时候，我觉得生活的浪漫消失了。> <把房间里里外外都收拾得一尘不染，这根 本不是我能做到的事。> <我喜欢在巨大的自然面前成为无限渺小的人。> 关于工作 <经济独立不是选择，而是必须。从收入中断的那一刻起，贫困就会来临。> <人上了年纪，一定得有自己的工作和爱好。> <像阳光一样工作，像风一样辞职。> <我的终极目标不是“完成”，而是一直做下去。> —————————— 有一座为我遮风挡雨的房子，清幽安静；读书的案台边，有一杯甘菊茶。 第二天上班的准备都已经做好：把早餐需要的食材备好，放进冰箱。 入夜，周围一片寂静，没有嘈杂的声音，我可以安稳地睡到天亮。 ...(展开全部)

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！

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股神巴菲特说过的一句话：“靠谱，是比聪明更重要的品质。” 作家王潇也曾经说过：“面子是别人给的，别人会把面子给那些靠谱的人。” 靠谱是一个人的品牌魅力。与靠谱的人相处，踏实又安心；与不靠谱的人交往，不仅浪费时间，甚至还会伤财害命。 那么怎样的人是靠谱的人呢？如何远离不靠谱的人呢？本书给你答案。

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？

股神巴菲特说过的一句话：“靠谱，是比聪明更重要的品质。” 作家王潇也曾经说过：“面子是别人给的，别人会把面子给那些靠谱的人。” 靠谱是一个人的品牌魅力。与靠谱的人相处，踏实又安心；与不靠谱的人交往，不仅浪费时间，甚至还会伤财害命。 那么怎样的人是靠谱的人呢？如何远离不靠谱的人呢？本书给你答案。

由于大数据的普及和个人偏好的设置，我们追求知识不再为了获知和开拓，知识积累变得越来越重复，并逐渐形成了信息茧房，让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子，让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实，没有知识是一成不变的，只有拥有独立学习、读书和思考能力的人，才能在变化发展的社会中立于不败之地。本套书从学习、读书和思考三个角度为我们提供了非常完善的个人成长的基础方法，比如50个有效征服学习的超实用技巧，45个让人变聪明的新阅读方法，7种受益一生的思考习惯等，并针对在日常生活、学习、工作等各种场合中该如何灵活运用这几种能力，给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变，不妨透过这些基础能力来武装自己，以适应未来的发展吧！

阅读，大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法，从第一页的第一行到最后一页的最后一行，一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读，想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西，哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助，就算完成了阅读。 这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读，不需要给自己太大的压力，只要找到有用的内容，哪怕只有一行也可以。斜读也好，跳读也好，或者找关键词阅读也好，都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以。你可以反复地多读几遍，多重复几遍。只要是能获得对自己有帮助的知识，就说明你的阅读是值得的。 当然，本书也给了一些高效阅读的方法，比如用手指做辅助的阅读法、关键词阅读法、正负阅读法、提问式阅读法等，帮助读者更快更好地阅读一本书。