不管是不是先来个【全站唯一】！ 叶明夕一觉醒来，发现自己腿不疼了，腰不酸了，多年没有发生过的腰椎间盘突出也还是没有发生。 直到脑海中响起那残酷的一叮！ 偏日常，更看情。

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克里斯汀·内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。

克里斯汀•内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。 尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己，但为了收获幸福人生，我们除了要对自己温柔以待，还必须勇敢地行动起来——保护自己不受伤害，敢于说“不”，这样我们才能激励自己做出必要的改变。 作者通过丰富的研究成果、个人的生活故事以及实证支持的23种练习,向我们展示了女性如何利用强悍和温柔的自我关怀在职场中取得成功，在生活中照护他人而不耗竭自我，在亲密关系中保持真实，于个人内心创造出一种平衡，实现人生的完整，收获持久的幸福。

克里斯汀·内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。 尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己，但为了收获幸福人生，我们除了要对自己温柔以待，还必须勇敢地行动起来——保护自己不受伤害，敢于说“不”，这样我们才能激励自己做出必要的改变。 作者通过丰富的研究成果、个人的生活故事以及实证支持的23种练习,向我们展示了女性如何利用强悍和温柔的自我关怀在职场中取得成功，在生活中照护他人而不耗竭自我，在亲密关系中保持真实，于个人内心创造出一种平衡，实现人生的完整，收获持久的幸福。 ◆海蓝博士亲笔作序推荐！ 每个人都是世界的一部分，在越来越爱自己这件事上，请坚定不移！拥有“自给自足”的勇气，不必从他人身上寻找认可和爱。 随着生活一刻又一刻地展开，无条件地支持和帮助自己。 ◆写给全球女性的自我关怀实践指南！ 输送女性力量，让温柔与强悍合体，为...(展开全部)

简介：新人策划林知夏为完成外公的遗愿，决心重启三十年前的冷门老剧《冬日纪事》，却在推进项目时，撞上了业内以毒舌严苛著称的新锐导演沈屹。一个抱着情怀死磕到底，一个信奉市场至上，两人从针锋相对到并肩作战，在拯救老剧的过程中，不仅补全了剧本的遗憾，也治愈了彼此的过往。当漫天飞雪再次落下，取景框里的故事终成现实，他们也终于明白，最好的作品从来不是写给市场的答卷，而是落在雪地里、暖在人心上的温柔回响。

简介：“人类，你已经没有任何胜算了。”独狼戏谑的看着下方伤痕累累的人。“是吗，那你可要好好享受这最后的时光，因为我要——燃起来了。”

简介：“人类，你已经没有任何胜算了。”独狼戏谑的看着下方伤痕累累的人。“是吗，那你可要好好享受这最后的时光，因为我要——燃起来了。”

简介：李承鄞先回忆起来往事，一定会好好的保护小枫。

张晓风是台湾当代著名的女散文家。她的散文蜚声海内外，本书精选其有代表性的作品37篇。张晓风的散文，内容宽泛，风格独特，不论是抒写亲情还是思考人生，无不在优美秀雅的文字中透出诗的意象和哲理的内涵。作者运笔潇洒飘逸如行云流水，语言清新优美如诗如画，具有独特的美学品味。