2010
导演:史蒂夫.海耶斯
接受与实现疗法创始人史蒂夫 C.海耶斯开山之作 本书阐述了一种新的思维方式……来思考心理问题,特别是如何实现生活中的满足感。……如果你已厌倦了常规的心理治疗方法,而且对现在的生活质量感到不满的话,这本书会给你带来意外之喜。” ——玛莎•贝克 哈佛博士 《找到自己的北极星》一书作者 这本指南,完全基于最前沿的心理科学和治疗方法,详尽展示了一种新型的,并且快速发展的方法,该方法能够改变你生活中的方方面面。强力推荐,我们每个人都应该读一读。 ——大卫 H. 巴罗 心理学、精神病学教授, 该书胜在向我们成功地说明了一个具有矛盾意味的现实,走出自己的思维具有很大的治疗价值。 ——辛戴尔 V. 瑟盖尔,多伦多大学精神病学教授, 接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。要是痛苦本来就是人...(展开全部)