正在成长中的年轻人，常常找不到一个正确有效的方向指引，以至于犹豫徘徊。本书从剖析职场常见的心态问题入手，分享了让上级认可、认同自己要遵循的方法以及从哪些方面超越自我，实现职场突破。 上篇，就职场中常常出现的几大心态问题，做了深入剖析。特别强调了：在职场里，没有完美的个人和组织，只有认知的对和错。 中篇，就前面剖析的问题，对症下药。从“心、身、口”三方面投入，让上级认可你；坚持“两个立场”，让上级认同你。 下篇，就超越自我，实现职场突破，分享了努力的五个维度和职场各层级人士应该重点突破的方面。

当身处职场，面对“问题多多”的上级，看到PUA员工努力工作的毒鸡汤，身为社畜的你要如何转变处境，减少自己默默散发的“班味”，提升工作舒适度？相信这本视角独特的方法论能在众多纯粹训诫员工，灌输心灵鸡汤的书籍中为你打开新的大门。 而身为上级的你是否想要在员工的心中树立一个完美的形象呢？在这里，在众多对于上级的分析里，相信你也能找到贴合你的部分。作者详尽的分析与深挖为读者创造了上级与员工的“双向奔赴”，其别样的视角与鲜明的行文更增强了文本的可读性。

当身处职场，面对“问题多多”的上级，看到PUA员工努力工作的毒鸡汤，身为社畜的你要如何转变处境，减少自己默默散发的“班味”，提升工作舒适度？相信这本视角独特的方法论能在众多纯粹训诫员工，灌输心灵鸡汤的书籍中为你打开新的大门。 而身为上级的你是否想要在员工的心中树立一个完美的形象呢？在这里，在众多对于上级的分析里，相信你也能找到贴合你的部分。作者详尽的分析与深挖为读者创造了上级与员工的“双向奔赴”，其别样的视角与鲜明的行文更增强了文本的可读性。

我們要堅強，我們不能讓生命能量流失，因為我們是這樣的固執而真心。 老天會看顧我們，看著我們把曾經的信念找回來。 我從來沒有停止過寫字，不管以何種形式。 我寫，因為想誠實面對自己。 躲在謊言中可以是那麼安逸，甚至是一種幸福。 但為著那顆仍在跳動的心，我願意再咬牙試試， 再勇敢一點，再往前走一點， 再誠實一點，再自由一點， 再寫一點……

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！

《接纳不完美的自己》内容简介：荣格曾问：你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现：邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸：泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。，一人改变；十人看，十人改变。

世间万物都是矛盾的统一体，都是黑与白、好与坏、善与恶、美与丑的调和，生而为人的我们亦如是。当我们无法接纳自己的阴影部分时，就会活在假想的面具下，心理的天平就会失衡，痛苦便油然而生。当我们能够敞开心扉，与自己的不完美特质握手言和——拥抱自己的恐惧与弱点时，我们就对所有人、对整个世界敞开了心扉，并让真实的自己获得成长。生而为人，我们需要为了更好的生活不懈努力，却也可以在疲惫时帮助自己卸下盔甲；我们需要鼓励自己保持积极的状态，却也可以在沮丧时允许自己掩面哭泣。我们不需要成为多么完美的人，只需要成为完整的自己，而完整就意味着光明与黑暗共存。一切也如荣格所言：“唯有从容接纳黑暗的人，才有资格享受光明。

世间万物都是矛盾的统一体，都是黑与白、好与坏、善与恶、美与丑的调和，生而为人的我们亦如是。当我们无法接纳自己的阴影部分时，就会活在假想的面具下，心理的天平就会失衡，痛苦便油然而生。当我们能够敞开心扉，与自己的不完美特质握手言和——拥抱自己的恐惧与弱点时，我们就对所有人、对整个世界敞开了心扉，并让真实的自己获得成长。生而为人，我们需要为了更好的生活不懈努力，却也可以在疲惫时帮助自己卸下盔甲；我们需要鼓励自己保持积极的状态，却也可以在沮丧时允许自己掩面哭泣。我们不需要成为多么完美的人，只需要成为完整的自己，而完整就意味着光明与黑暗共存。一切也如荣格所言：“唯有从容接纳黑暗的人，才有资格享受光明。

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！

《接纳不完美的自己》内容简介：荣格曾问：你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现：邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸：泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。，一人改变；十人看，十人改变。