本书是一部口才进阶式作品。作者总结了自己多年的生活工作和演讲经验，创立了一套进阶式的口才锻炼体系和方法。书中从说话能力的基本面认知开始，再到训练会说话的基本功，然后作者总结了锻炼聊天能力的各类技巧，最后强调了提升自己的情商的重要性。让读者能够通过这一系列的认知和训练，突破自我极限，掌握说话的力量，从而提升自己生活和工作的质量。

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本书从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露，总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结，并详细阐述了作者研发的系统减肥方案。

每一位作者都成为了玩家，参与到无尽的游戏之中，新的故事已经开启，没有人可以猜到结局。

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世界被一场巨大的地震毁灭，到处都是一片废墟， 人们忘记从前，也看不到未来。书籍消失了，每个人都依靠探针来满足精神上的需要。十二岁的憨头生来对探针敏感，他偶然发现废墟中还活着一个对书籍和写作感兴趣的老人……

世界被一场巨大的地震毁灭，到处都是一片废墟， 人们忘记从前，也看不到未来。书籍消失了，每个人都依靠探针来满足精神上的需要。十二岁的憨头生来对探针敏感，他偶然发现废墟中还活着一个对书籍和写作感兴趣的老人……

在日常交往中，口才总是以人际交往的形态，频繁地出现在日常生活中。人们为了各自的愿望和目的，相互接触，相互了解和表达，彼此都需要有一个友好祥和的环境。如果每个人在平时都能讲究礼仪、注重口才，那么我们的日常生活和社会交往，无疑有一种巨大的凝聚力。三百六十行，行行要口才。社交的得心应手，求职的轻松过关，推销的业绩倍增，职位的直线上升，谈判的无往不利等都有赖于一张会说话的嘴。西方的一位哲人说过这样一句话：“世间有一种途径可以使人很快完成伟业，并获得世人的认可，那就是优秀的口才。”

一个人的口才里藏着修养和未来，而口才可以通过科学的练习来提高。本书旨在帮助读者切实提高这项必备技能。全书分为三大部分——方法论、训练场、实操课，分别为作者独创的口诀与方法；当众讲话常见问题；演讲、主持、朗诵三大情境中的疑难解答。作者独创的四字诀窍与口才技巧，好记、易练、见效快，使万千学员受益终身。适合公众人物、领导干部、企业高管、职场精英、社团骨干、人民教师、创业者等人士阅读。

一个人的口才里藏着修养和未来，而口才可以通过科学的练习来提高。本书旨在帮助读者切实提高这项必备技能。全书分为三大部分——方法论、训练场、实操课，分别为作者独创的口诀与方法；当众讲话常见问题；演讲、主持、朗诵三大情境中的疑难解答。作者独创的四字诀窍与口才技巧，好记、易练、见效快，使万千学员受益终身。适合公众人物、领导干部、企业高管、职场精英、社团骨干、人民教师、创业者等人士阅读。