当你需要勇气的时候，就要战胜自己的懦弱；当你不够勤奋的时候，就要战胜自己的懒惰；当你需要谦虚的时候，就要战胜自己的骄傲；当你无法宁静的时候，就要战胜自己的浮躁。本书从发现自己——掌控自己——战胜自己——改变自己——超越自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、聚焦自我、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、克服恐惧、逆境成长、征服狭隘、征服固执等诸多方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

当你需要勇气的时候，就要战胜自己的懦弱；当你不够勤奋的时候，就要战胜自己的懒惰；当你需要谦虚的时候，就要战胜自己的骄傲；当你无法宁静的时候，就要战胜自己的浮躁。本书从发现自己——掌控自己——战胜自己——改变自己——超越自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、聚焦自我、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、克服恐惧、逆境成长、征服狭隘、征服固执等诸多方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

《战胜自己:顺其自然的森田疗法(第2版)》分为上、下两篇。上篇概述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发晨，森田疗法在中国的发展，森田神经质的诊断标准以及如何学习森田疗法等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生自然的思索、对人生某些误区的探讨，以及如何运用森田理论应对挂折，学会心理调节和人际交往，战胜自己等。 《战胜自己:顺其自然的森田疗法(第2版)》语言朴实清新，深入浅出，适合心理学工作者、身心科医师和对森田疗法感兴趣的读者参考阅读。

本书分为上、下两篇。上篇概述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生自然的思索、对人生某些误区的探讨，以及如何运用森田理论应对挫折，学会心理调节、人际交往和战胜自己等。 编辑推荐： 畅销十年，全新再版！ 森田疗法是一种非常适合中国人的心理疗法。它不仅是神经症患者心理调适的一种良好方法，也是一种积极的人生哲学，对提高正常人心理健康水平会有很多帮助。 我们生活在一个前所未有的年代，问题很多，机遇也很多；烦恼很多，快乐也很多。转变一下自己的视野，就会海阔天空。但愿本书像炎热夏天的一丝凉风，能给烦恼的人带去一些快乐。

本书作者是一位非常杰出的企业家、投资家、畅销书作家、演说家和慈善家。本书的十个章节分别是作者采访十位不同领域杰出人物的问答。受访者有畅销书作家、哲学博士、幸福专家、物理学家、思想家、职业生涯教练、冥想大师等。每个章节的内容均以问答的形式出现，受访者根据自己的人生经验，回答每个问题。在这个问答过程中，将人生智慧、真实感受、以及切实可行的改善方法，呈现在读者面前。

废话不多说，看了就知道了。。。

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《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生，只要希望战胜拖拉，或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。 帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情，而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张，帮助生活中做事拖拉的人，战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力，你将会把自己当成是一个高效者，并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。

生活是不是就像一连串不可能尽到的义务？ 时间规划是不是永远不靠谱？ 工作或者不工作的时候是不是都会感到内疚？ 是不是在害怕受到评判而被别人发现自己不够资格？ 不满足吗？泄气吗？抑郁吗？ 你不是一个绝对的拖拉者，也不是一个绝对的懒惰者！ 人人都有试图推迟甚至逃避任务和目标的心理，拖拉并不是完成任务过程中产生问题的原因，它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试！ 你的拖拉只是为了抵御失败的恐惧，战胜拖拉就是战胜恐惧！ 《战胜拖拉》不是喋喋不休的建议堆积，而是一套拖拉动力学方案。 本书是关于战胜拖拉的奠基之作，对生活、工作、人类潜能和拖拉问题下了积极的定义，将教你如何在生活中安排更多的休闲时间，无忧无虑地享受生活。 拖拉，是你在应对由开始或完成一项工作任务所产生的焦虑时所形成的一种习惯。它是一种处理乏味的或无法完成的工作任务时，人们所采取的并不成功的...(展开全部)