我们以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们

为什么只要醒着我们就离不开手机，为什么疫情中的我们更容易自投罗网？ 为什么比尔·盖茨不让小孩用手机，乔布斯不让孩子碰iPad？ 手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱，我们又要怎样才能战胜这个人生小偷？ 这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森，他立足自身研究成果，创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来，逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人，正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果，对此书中提供了更进一步的照料和管教建议，以挽救青少年的身心健康。在书的最后，作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”，通过短短的小建议，帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步，就从放下手机打开本书开始。

我们以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们 令人惊掉手机、丢下平板的清醒之书 21种语言版本席卷全球！瑞典语版长踞排行榜42周不坠，日语版突破60万册，横扫各大畅销榜 ◎ 编辑推荐 ☆瑞典首席心理健康专家又一力作，出版当年成为“瑞典人首选的圣诞礼物” 瑞典首席心理健康专家口碑之作，21种语言版本席卷全球！瑞典语版长踞排行榜42周不坠，日版销量突破60万册，位列日本amazon图书总榜No.1，2021年荣登日本oricon新书排行榜、日贩新书非虚构类别、Tohan新书非虚构类别三榜榜首。 ☆下载app＝卸载大脑？ 每天触碰2600次，每10分钟就要看一眼，每天上网近7小时，逛社交媒体近2.5小时…… 焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低…… 手机不光是个时间小偷，还是快乐刺客，让我们错失生活中很多美好的事物。 ☆打工人、考...(展开全部)

《手机》是当代名家刘震云的经典长篇，2003年出版同期被冯小刚改编为同名电影，销量稳居图书排行榜首；2010年5月小说改编的电视剧在全国四卫视同步开播，电视剧推广初期已得到各地电视台热烈追捧，反响强烈。电视剧结合手机故事线路，展示了小说内容的本来面貌。王志文和陈道明联袂主演将为小说再添魅力。

随着各大短视频平台的持续火爆，无论是视频创业者还是希望通过短视频分享自己生活的内容创作者，都需要掌握一定的后期处理技巧才能制作出优质的短视频。虽然软件市场上有很多专业的后期剪辑软件，如Premiere、Final?Cut?Pro等，但由于其上手难度大，不适合希望快速掌握基本视频剪辑方法的非专业人士学习，所以《手机/电脑双平台剪映短视频后期编辑从新手到高手》将详细讲解手机版剪映和专业版剪映（计算机版），以及剪辑、后期处理的基本思路和操作方法。相信通过阅读《手机/电脑双平台剪映短视频后期编辑从新手到高手》可以让零基础的新手也能制作出精彩的短视频，让有一定后期剪辑基础的读者掌握更多创意效果的制作方法，让视频剪辑不再成为短视频创业的门槛。

《手机》是一部关于人们日常“说话”的小说。据作者统计，人从早上睁开眼睛，到晚上闭上眼睛，要说三千多句话。如果有人夜里说梦话，还得再加上三十多句。在这部小说中有许多嘴，有人不爱说话，有人在说假话，有人在说傻话，有人在说实话，有人是话中有话。主人公严守一是一个以“说话”为生的人，在电视台主持节目。他的节目以说真话见长，但在日常生活中，他不由自主开始说谎话。当谎话和手机连在一起时，手机就变成了手雷。

《手机》内容简介：刘震云是个不断探索的作家。他写过琐碎的《一地鸡毛》，写过诡谲的《故乡面和花朵》和《一腔废话》，到了《手机》，又突然返朴归真。刘震云是一位语言大师，幽默智慧，锥锥见血，是他作品的独有风格。冯小刚也是一个说话很有特色的人，物以类聚，他将这部小说拍成了电影。

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《手机》是当代名家刘震云的经典长篇，2003年出版同期被冯小刚改编为同名电影，销量稳居图书排行榜首；2010年5月小说改编的电视剧在全国四卫视同步开播，电视剧推广初期已得到各地电视台热烈追捧，反响强烈。电视剧结合手机故事线路，展示了小说内容的本来面貌。王志文和陈道明联袂主演将为小说再添魅力。

《手机》是当代名家刘震云的经典长篇，2003年出版同期被冯小刚改编为同名电影，销量稳居图书排行榜首；2010年5月小说改编的电视剧在全国四卫视同步开播，电视剧推广初期已得到各地电视台热烈追捧，反响强烈。电视剧结合手机故事线路，展示了小说内容的本来面貌。王志文和陈道明联袂主演将为小说再添魅力。