在加拿大北部，距离北极圈300公里处生活的纪录片导演苏珊妮·克罗克通过亲身经历，向“食物主权”这一概念发出挑战。她们一家五口丢掉了屋子里所有从杂货店购买的食物，在长达一年的时间里，仅凭自己通过捕猎和种植得来的动植物生活。她需要面对三个对实验持怀疑态度、正值青春期的孩子， 顽固的丈夫，无盐无咖啡因的饮食，以及零下40摄氏度的生活环境。最终，这个实验向观众证明：即便是在看似一无所有的北方，人们也能找到生活的方式。

在加拿大北部，距离北极圈300公里处生活的纪录片导演苏珊妮·克罗克通过亲身经历，向“食物主权”这一概念发出挑战。她们一家五口丢掉了屋子里所有从杂货店购买的食物，在长达一年的时间里，仅凭自己通过捕猎和种植得来的动植物生活。她需要面对三个对实验持怀疑态度、正值青春期的孩子， 顽固的丈夫，无盐无咖啡因的饮食，以及零下40摄氏度的生活环境。最终，这个实验向观众证明：即便是在看似一无所有的北方，人们也能找到生活的方式。

运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲观方向想象，虽然表面看来非常的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音 配音）。 　　和这些可爱的女孩子们一起，面对着种类丰富的运动项目，让我们一起把身体动起来吧。

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Two years ago, a young woman named Valerie was burned after entering a tanning salon. Now, her twin sister, Rhonda runs a local gym where all of a sudden, people are being murdered

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20多岁的女性情结！患有表面主义的智允，社交生活困难的敏济和安慰她们的端庄的多莉。三个朋友共同努力，克服了自己的困境。

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一名神秘的教师来到了一座外省小镇的学校教书。但这名老师并没有老师的样子，他对事物的看法过于现代和自负。但整座小镇都很喜欢他，喜欢到超乎他的想象。

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