林夏染持律师证却因大龄带娃遭职场歧视，遇刘妈妈求助，其儿被四害帮逼死，林夏染接案却误将四海集团总裁傅怀安认成黑帮老大付总，决心卧底。她在餐厅伪装接近傅怀安，恰逢傅怀安前女友闹事，林夏染为护录音笔受伤，傅怀安心动求婚，林夏染为查案应允闪婚。婚后林夏染穿夜行衣找证据、偷手机，却发现傅怀安手机全是她的照片，内心动摇。同学聚会上，林夏染遭前任陆修文纠缠、同学嘲讽，醉酒大汉骚扰时傅怀安霸气救场。当两人渐生情愫，林夏染却发现傅怀安正是儿子小九的亲生父亲，当卧底身份曝光，二人感情又将何去何从？

女强人景宁撞破未婚夫慕彦泽与继妹景小雅的奸情，心碎后在酒吧醉酒，误与陆氏集团总裁陆景深闪婚。景小雅为毁景宁名声，设宴邀记者污蔑她是小三，还找来无赖作伪证。危急时刻，陆景深现身撑腰，公开两人夫妻身份，帮景宁解围。

裴宴阳为爱下嫁，倾尽全力扶持丈夫李司郁登上大将军之位。可谁知，功成名就后，李司郁竟转身迎娶她的庶妹裴清月，更亲手喂她喝下落子汤，并扬言只有庶妹所生的孩子才有资格继承家业。一朝重生，裴宴阳赫然发现自己与李司郁竟双双穿越到现代。这一世，裴宴阳发誓绝不再重蹈覆辙！

被交往四年的男朋友甩了后，司星染被赶出家门，睡在街边和乞丐抢食，根据政策，国家给沦为单身狗的司星染分配对象了，分配的对象是首富，从此，司星染的人生就像开挂一样，走上巅峰，成分首富的心尖宠。

麻甩的出租车司机口水发和贤妻良母程程，因一场交通意外命运交织在一起。口水发的灵魂进入了程程的身体，摇身变成了怀有身孕的“麻甩妈咪”。口水发和女儿Rene关系疏远，而Rene拥有阴阳眼，是唯一能看见口水发灵魂的人。在口水发的母亲张雅、好友“爸爸”、抗癌孕妇家宁、车房仔哈利等人眼中，看到的是程程的模样，实则里面是口水发。口水发不得不与程程合作，努力学习做程程老公安仔的好妻子、儿子林昇的好妈妈，同时还要面对怪獸奶奶美丽，处理妹妹暐贤和母亲娣姐、父亲诚哥之间的家庭琐事。期间闹出了不少笑话，也遭遇了诸多难题。口水发和程程在相处中逐渐相互学习、彼此帮忙，共同面对生活，努力成为更优秀的人，只为了能将肚子里的宝宝平安带到世上。

麻甩的士司機口水發與賢妻良母程程，因一次交通意外被迫拉在一起，二人自此命運交纏。口水發靈魂進入了程程的肉身，成為了懷有身孕的「麻甩媽咪」。與口水發關係疏離的女兒Rene，因擁有陰陽眼，而成為了唯一能看見口水發靈魂的人。在口水發母親張雅、好友「爸爸」、抗癌孕婦家寧、車房仔哈利等其他人眼中，肉眼見到的是程程，內裡實為口水發。口水發被迫與程程合作，學習成為程程老公安仔的好妻子和兒子林昇的好媽媽，同時要面對怪獸奶奶美麗，應付妹妹暐賢與母親娣姐、父親誠哥之間的家事。中間鬧出不少笑話，也經歷不少難題。口水發與程程日漸互相學習、幫忙，一同面對生活，成為更好的人，務求把肚裡的BB帶到世上。

民国初年，因盗取古墓宝藏而发迹的城中大人物顾大可，多年一直被受古墓的咒佐传说所困扰，濒临精神崩溃的边缘。后来顾得悉当年与其进入古墓寻宝的同伴续一离奇死亡，令他对传说更加深信不疑，遂决定派出其得力助手曹幸川到位于大伤心岭姚家村古墓彻底调查。另一方面，顾的女儿小青一向在外国受教育，喜爱追求刺激冒险生活的她，亦在父亲的反对下加入调查行列。其间，他们更遇上计仔多多有“包搅掂”之称的姚民哀，孔武有力又满肚墨水的大旧以及身材矮小但身手敏捷的师傅仔，在刺激的寻宝生活中加入不少趣事。

民国初年，因盗取古墓宝藏而发迹的城中大人物顾大可，多年一直被受古墓的咒佐传说所困扰，濒临精神崩溃的边缘。后来顾得悉当年与其进入古墓寻宝的同伴续一离奇死亡，令他对传说更加深信不疑，遂决定派出其得力助手曹幸川到位于大伤心岭姚家村古墓彻底调查。另一方面，顾的女儿小青一向在外国受教育，喜爱追求刺激冒险生活的她，亦在父亲的反对下加入调查行列。其间，他们更遇上计仔多多有“包搅掂”之称的姚民哀，孔武有力又满肚墨水的大旧以及身材矮小但身手敏捷的师傅仔，在刺激的寻宝生活中加入不少趣事。

尽管现代社会十分先进，但男士们依旧背负着大量约定俗成的陈旧期望，这或多或少限制了他们在生活中的各种选择。他们内心或许充满尝试的渴望，却又担心招来旁人异样的目光，尤其害怕被指责“不够男人”！本节目旨在打破这些沉闷的框架，拓宽大家对都市男性的认知边界，引导大家重新思考“自在生活”的真正含义！

儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！