本书旨在纪念阿尔·西伯特博士40多年的职业生涯。作为一名在幸存者人格和抗逆力研究方面享有国际声誉的专家，阿尔为世界贸易中心恐怖袭击幸存者网络、美军医疗服务提供方的抗逆力培训机构、美国联邦东部管理发展中心、美国西北部地区部落联合会等组织贡献了自己的智慧和才能，对此我感到由衷的钦佩。然而不幸的是，在事业未竟之时，阿尔就从我们身边被带走了。他离开了你们，离开了他的家庭，也离开了我。如果人们能够继续从阿尔对幸存者人格和抗逆力的研究中得到学习和成长，那么我相信阿尔会为此感到欣慰。

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简介：这里是袁朗和许三多的cp，望大家喜欢～

《不与自己对抗,你就会更强大》内容简介：人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。 比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。 那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。 …...(展开全部)

《不与自己对抗,你就会更强大》内容简介：人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。 比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。 那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。 …...(展开全部)

简介：一生一世

简介：一生一世

本书邀请国内众多知名民宿品牌参与编写，甄选民宿经营经验的精华。从“0”到“1”，如何打造小而美民宿的实操步骤、各项技能，其实涵盖了资金筹集、民宿选址、规划设计、建造施工等开办筹备全程。 全书分为四部分。第一章提醒大家开民宿的必要准备，第二章告诉大家民宿经营的基本要素，第三章教大家如何经营自己的品牌，第四章用实例给大家解析民宿是如何赚钱、赚口碑的。为民宿经营者、体验者提供了很好的参考资料。

简介：女主最强，爽文，逆袭升级流。东方瑾，修仙界四大世家东方家族的天才少女，却因命运的捉弄，成为了女频小说中的大反派。在一场试炼中，她邂逅了此生宿敌——琉云宗的萧晔，一个符合女频小说主角模板的女子。从此，东方瑾的平静生活被打破，她被迫卷入一场又一场的争斗之中。在修仙界，东方瑾凭借自身天赋和家族底蕴，一路高歌猛进，却总被命运推着成为主角成长路上的绊脚石。然而，一次偶然的机会，她获得了来自异星的反派养成系统。这个系统不仅为她提供了强大的助力，更让她看到了成为修仙界真正主宰的希望。在系统的帮助下，东方瑾开始了一系列的大胆行动。她不仅在家族中崭露头角，更在与萧晔的对抗中逐渐占据上风。她利用系统的反派点数，兑换各种强大的功法和法宝，不断提升自己的实力。同时，她也在不断地探索修仙界的秘密，试图找到打破命运束缚的方法。然而，命运的齿轮并不会因此停止转动。萧晔作为主角，拥有无上的气运和资质，她的每一次失败都能化为成长的契机。东方瑾在与她的对抗中，不仅要面对实力的挑战，还要应对来自修仙界各方势力的压力。随着故事的发展，东方瑾逐渐揭开了修仙界隐藏的秘密。她发现，所谓的气运之争，不过是天地间一场更大的博弈。她所做的一切，不仅是为了自己，更是为了家族的荣耀和未来的生存空间。在修仙界的风云变幻中，东方瑾能否打破命运的枷锁，成为真正的主宰？她与萧晔之间的恩怨情仇，又将如何收场？

【校园日常、剧情为主、战斗为辅、含有恋爱元素】 距今五十年前，虚空裂缝骤然开启，数不胜数的异族竞相涌入这座蔚蓝星球。 世界，发生天翻地覆的反转。 异族中的激进派大肆破坏、人类与异族矛盾日渐激化。 这时，一个在校学生挺身而出，道： “人类，与异族也能和平共处。”