本书旨在纪念阿尔·西伯特博士40多年的职业生涯。作为一名在幸存者人格和抗逆力研究方面享有国际声誉的专家，阿尔为世界贸易中心恐怖袭击幸存者网络、美军医疗服务提供方的抗逆力培训机构、美国联邦东部管理发展中心、美国西北部地区部落联合会等组织贡献了自己的智慧和才能，对此我感到由衷的钦佩。然而不幸的是，在事业未竟之时，阿尔就从我们身边被带走了。他离开了你们，离开了他的家庭，也离开了我。如果人们能够继续从阿尔对幸存者人格和抗逆力的研究中得到学习和成长，那么我相信阿尔会为此感到欣慰。

本书旨在纪念阿尔·西伯特博士40多年的职业生涯。作为一名在幸存者人格和抗逆力研究方面享有国际声誉的专家，阿尔为世界贸易中心恐怖袭击幸存者网络、美军医疗服务提供方的抗逆力培训机构、美国联邦东部管理发展中心、美国西北部地区部落联合会等组织贡献了自己的智慧和才能，对此我感到由衷的钦佩。然而不幸的是，在事业未竟之时，阿尔就从我们身边被带走了。他离开了你们，离开了他的家庭，也离开了我。如果人们能够继续从阿尔对幸存者人格和抗逆力的研究中得到学习和成长，那么我相信阿尔会为此感到欣慰。

《不与自己对抗,你就会更强大》内容简介：人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。 比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。 那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。 …...(展开全部)

简介：一生一世

★一部让读者能够提高面对逆境能力的书籍，建立起强大的抗逆力，人们就不会被现实困境所压垮。

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在生日那天，江来发现女友婚纱追星。 “你不是说你回老家了吗？那你闺蜜的朋友圈里怎么有你穿婚纱参加演唱会的照片？” “你有病吧江来，那是我穿衣自由，再说了，我穿着婚纱去参加我家哥哥的演唱会怎么了？男人就要大度！” 江来看着照片里，那套准备用来和自己拍摄婚纱照的神圣洁白婚纱，露出了苦涩的笑容。 行，你能婚纱追星，我也能盛装追星。 随后，江来被女友的一顿双标操作给气的眼前一黑。 江来忍无可忍，直接分手！ 却意外觉醒了来自前世的记忆。 原来，这个世界上还有一个叫地球的地方！ 江来大手一挥，将周董薅成了周木伦，将许大才子薅成了许高。 等江来娱乐圈闻名。 前女友喜欢的小鲜肉都要求着江来写歌的时候。 前女友哭着求他：江来，我们复合吧，我错了，那套婚纱我还留着，我们拍婚纱照好不好？ 江来：扔了吧，我嫌脏！ 而此时已经被江来捧成歌后的凌清欢则一脸幸福的抱着江来的手臂。 “谢谢你，把江来留给了我。”

18岁的一丝垂怜和一刻心软，让他把满腔怨恨的小玫瑰捡回了家。本以为是互不干扰的合住关系，谁知她却慢慢地种在了他的心底。“陆弥，你是不是离不开我了？”木琢笑得花枝招展，早已成了他捧在手心的那枝玫瑰花……

简介：沉稳小哥对上嘴炮大佬‍♂️某知名人物一夜逆袭成为门派大佬某闲人有事没事给这新官找点茬虽然人家也是在正经做事，免不了总会给别人带来些小小麻烦，气的柳掌门咬牙切齿。生了气也只能想想：自己招惹的麻烦流着泪也得管啊。副cp焸澜，我就说一句，作者本人已经在磕疯的路上了（激动的心颤抖的手）本人喜欢使用插叙，不喜勿喷番外会有，到时候再说吧（微笑）