只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！ 《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

《人间指南》是腾讯视频小鲜综系列首档工作体验互动真人秀。两位工作体验者R1SE张颜齐和中国Boy(王瀚哲)将进入餐饮、服务、美容、媒体、演艺等行业领域，在真实的就业场景里进行一日工作体验。每期节目揭晓当日体验工作，前辈教学工作任务、下达评估标准、结算当日工资。两位工作体验者从日常生活里充满烟火气的普通职业出发，真实尝试社会各领域、各阶层的工作，耿直阐述体验经历和工作感受。

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旅客抵達機場後總是匆匆離開，其實各地的機場均各具特色！旅遊達人謝茜嘉帶著兩位「小鮮肉」拍檔蔡景行、馮皓揚各走東西，分別走訪日本、瑞士等九個國家的機場，進行可能是本地電視史上遊歷最多機場的「獨嘉」行程！三人搜羅各個機場「食買玩」情報及旅遊貼士，抽空造訪周邊景點，探索機場內鮮為人知的秘密地帶……香港國際機場的貴賓室有何尊貴服務？日本羽田機場竟可浸溫泉？嘉姐、行仔還獲安排參觀飛機維修庫，了解飛機運作！

《26种死法》系列的制片人组合再开脑洞，打造分段式恐怖电影。

"The Bad Girl's Guide" is based on a tongue-in-cheek self-help book by Cameron Tuttle, about three women who live life to the fullest with no excuses by adopting a "bad-girl" attitude toward achieving goals in romance, work and other aspects of life. Written by JustAli25 "The Guide To Procrastination" "The Guide To Switching Partners" "The Guide To Being In The Mood" "The Guide To Doing It Now" "The Guide To Baby Talk" "The Guide To In and Out"

NetFlix原创纪录片，本纪录片从布鲁斯与瑞吉的故事拍摄，他们是监狱的受刑人，在狱中为他们未曾承认犯下的谋杀罪名，度过了数年。观众将从他们的视角，窥视美国的监狱体系，导演对此并提出质疑。

陆染是一名想成为演员的娱乐公司练习生，故意在公司的成团考核中落选，但无意间散发的信息素使女老板麦晓麦陷入昏睡，缓解了她困扰已久的失眠症。麦晓麦下决心要将陆染留在自己身边，因此展开你追我赶的恋爱日常。

A dark comedy anthology series exploring life's most difficult dilemmas, all filtered through the lens of one jaded man in his garage

1、《淡水领域》 河马 地球上的水只有百分之三是淡水，它是最珍贵的资源，也是生命的关键，全球生物不可或缺的维生系统。 好几万年来，动物已经适应居住环境，它们知道怎样找到需要的水源，也知道要如何利用，可是现在因为地球渐渐暖化，造成冰冠和冰河融化，海平面越来越高、干旱越来越频繁，它们赖以维生的水源，正在快速的消逝! 在本片中，我们要跟着佛罗里达的动物去争取淡水；还要前往安地斯山脉的融化冰河，去看看遭受迫害的冰河食物链；之后再到肯亚（肯尼亚），去感受干旱对【河马】的影响。 2、《平原与草原》 好几万年来，一望无际的草原，是动物们随意奔驰、觅食的大舞台。雨水，季节性地让草地重生、建立万物的自然秩序，使得这片广阔的平原处处充满生机。 然而，地球逐渐暖化，造成冰冠和冰河融化，也改变了降雨模式，草原上的食物变少、空间变小，人类和动物之间产生更多冲突，动物们正面临了空前的威胁! 在本片中，我们要到西班牙的平原，去寻找最稀有的猫科动物；到了非洲看看辛苦觅食的【大象】；还要跟着肯尼亚的【狮子】，去看看降雨如何影响万兽之王! 3、《森林》 树木是大自然的引擎，它可以过滤水、储存碳和散发出氧气，甚至可以自行回收水、形成云，造成降雨!因此森林里充满了生机，动物在这里受到雨水和阳光的双重滋养，在森林的庇护下，它们在这神秘的绿色世界里茁壮。 然而，气候变迁对森林带来了各种新的威胁，像是森林大火的频率，还有燃烧的区域范围都大幅增加；大规模的病虫害，摧毁大面积的森林......。居住在森林里，把树木当作家的动物，到底该何去何从? 在本片中，我们到冰封的加拿大北部，追踪很会保暖的【猫头鹰】； 再探究亚马逊的动物，为什么可能会失去森林? 还有被酷热击倒的澳洲【孤蝠】，要如何面对进退两难的困境? 4、《高山》 地球表面有五分之一是高山，气温是生存的关键，对于长年漫游在冰冻山峰中的动物而言，它们早已经适应世界顶端的生活。 然而，全球气温正在快速变化，逐渐暖化的气候，让冰冠和冰河融化，山上的动物，只能踏上旅程往高处移动，以逃离热气。在本片中，我们要前往科罗拉多山上，探视因为过热而逃跑的【鼠兔】； 还要到澳洲寻找快要绝种的【青蛙】；再到安地斯山脉，跟着【眼镜熊】展开一场漫长的迁居之旅。 5、《湿地与红树林》 湿地和红树林，是海洋与陆地的交会之处，要维持湿地的生态系顺利运作，最重要的就是咸水和淡水的比例平衡。长居在此的动物，早已经适应了这片水草丰美的世外桃源，然而，气候的快速变迁，造成冰冠和冰河融化，海平面越来越高，湿地的淡咸水比例已经开始失衡! 在本片中，我们要到澳洲北部寻找【鳄鱼】；到英国诺福克，去关心栖地逐渐消失的【白头鹤】；还要了解为什么佛罗里达的【礁鹿】，会因为海平面上升，而陷入万劫不复的困境?! 6、《沙地与海洋》 海洋是生命的起源，它覆盖了地球表面的四分之三。 大海里充满生机，几百万年来，无数的海洋生物，早已经学会如何在这一片毫无边际的蓝色水域中生存，但是气候的剧变，造成海洋渐渐暖化和酸化，大海里的生物根本无处可逃! 在本片中，我们要跟着一群努力把头抬在水面上的【小海龟】，看看它们如何克服困境； 还要和【鼬鲨】一起游泳，潜到深海中躲避酷热； 再飞行到海面上空，陪着【憨鲣鸟】飞到更远的地方去觅食。 7、《南北极》 极地，也就是地球的极端之地，万物必须要通过最严酷的考验，才能在这里生存下来。 有地球冷冻库之称的极地生活，最重要的就是温度，然而，全球气候快速变迁，气温上升让这片冰封的大地开始融化!目前北极暖化的速度，是全球平均值的两倍，在南极的部分区域，更是高达了五倍!气候暖化迁动极地生活的每个层面，在本片中， 我们将前进至【南极】，探访寻找立足地的勇敢【企鹅】， 还要到【北极】，去看看命运悬于一线的【北极熊】。