建立和维持健康的个人边界，你才能活得轻松自在，拥有令人满意的关系。 个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。 要与他人建立健康的边界，你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫，即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次，你要明白建立哪种外在边界最为合适，需要采取什么样的行动。 本书是一本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。在本书中，人际关系专家特里·科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手。

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设定边界，做一个很酷的人！😎 你的全新能量激活手册、通往理想生活的极简指南。👩🏻‍💻 “设定边界是让生活保持可控的关键。”——泰勒·斯威夫特（Taylor Swift） 【编辑推荐】 ○ 边界——全球热门话题、无数名人公开讨论、每个人一生中最重要的生活哲学。 ○ 全球百万畅销书作者全新力作，献给当代人的找寻自我之书。 ○ 轻盈小经典，超·极简的边界建立指南，帮助你快速get边界要点。 ○ 特邀知名艺术家“我是白”绘制插画，以极简笔触捕捉生活中的“边界感”。 ○ 独特内页设计，节奏灵动、细节丰富，每一页都是“边界”的极佳表达。 【内容简介】 这是一本「边界」入门经典，以极简的方式阐明“边界”这一概念，帮助你认识边界、建立边界、坚守边界。通过这本书，你将学会： ✨ 自信而坚定地说“不”，从此远离内疚，享受轻松的心境； ✨ 充满智慧地表达边界，让彼此的沟通...(展开全部)

组织边界源自分工和精细化管理的线性结构，在传统商业结构中，边界能提升效率，但在数字管理时代，却成为制约发展、实现敏捷的结构性障碍，也是企业核心的组织成本。组织内部形成边界的主要原因是谷仓效应，这一效应会使组织内各单元丧失协同能力。由于对外封闭的特性，组织边界会造成企业部门相互掣肘、团队内耗严重、沟通障碍、缺乏凝聚力，不断削弱企业的整体效益，甚至引发组织溃散。

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跨过边界，大漠一望无际，那里是我们情爱的终点还是起点？

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我真得好好控制你了😡 你这家伙😡😡😡