《摆出好POSE:美少女外拍动作完美图解》适合对摄影感兴趣，特别是喜爱人像拍摄的爱好者以及模特儿阅读参考。会玩相机，人像摄影只能算成功了一半，让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键！《摆出好POSE:美少女外拍动作完美图解》即是一本关于如何摆姿的教学图鉴，由台湾人气摄影师黑面编著，热门人像外拍模特儿亲身示范。 《摆出好POSE:美少女外拍动作完美图解》主要分为3个部分，分别是基本动作讲解、外拍动作范例及棚拍风格应用范例。《摆出好POSE:美少女外拍动作完美图解》最大特点是不同情境主题下对拍摄姿势进行了全图解索引与重点说明。随书附赠外拍携带小本，方便有外拍活动时随身携带。

人像的摆姿千变万化，本书分别从站姿、坐姿、蹲姿、卧姿等基本姿势出发加以分析，并对室内人像与室外人像拍摄手法的差别做了简单明了的演示，最后针对人像摄影中的道具等进行了介绍。全书简洁精练，通过图文结合的方式演示了人像摄影的不同美姿造型。人像的摆姿千变万化，本书分别从站姿、坐姿、蹲姿、卧姿等基本姿势出发加以分析，并对室内人像与室外人像拍摄手法的差别做了简单明了的演示，最后针对人像摄影中的道具等进行了介绍。全书简洁精练，通过图文结合的方式演示了人像摄影的不同美姿造型。

尼可拉斯·罗曼诺夫博士（Nicholas Romanov, Ph.D.） 在俄罗斯出生与受教育。从楚瓦什师范大学（Chuvash State Pedagogical University）体育系毕业后，在苏联的陆军服役一年，退伍后，他回到母校担任讲师和田径队的教练。与此同时，他在莫斯科的体育科学研究院攻读硕士，跟随苏联著名的运动科学家弗拉基米尔·达契科（Vladimir M. Diachkov）教授在同一个实验室做研究。 后来，在俄罗斯体育暨运动皇家学院（Russian Academy of Physical Culture and Sports）拿到博士学位之后，罗曼诺夫博士成为运动相关科系的领导人物、专业田径教练、也是运动生物力学、体育教学和运动训练上的资深讲师，尤其专精于田径的训练理论与实际训练法。在70年代中期，他致力于开发能够提升运动效率与...(展开全部)

大家平常除了拿相機拍別人之外，應該也都有被拍的經驗。不管是專業的外拍、或是平時和朋友出遊旅行，當你面對著相機鏡頭成為一名模特兒時，很多人常常不知道該怎麼擺POSE，不是彆手彆腳的直挺挺站著，就是比個萬年不變的「YA」手勢，結果每張照片只有背景不同，但人物動作都是一個樣。 其實在拍照的時候，如果效果要好，模特兒就必須擺一些平常不可能擺的動作，例如延展身體、望向遠方、或做一些不符人體工學的姿勢。但是一般沒有經驗的人一時之間根本想不出那麼多動作可以擺；想像一下，如果你帶著一名青澀的模特兒去外拍，對方永遠只有幾個姿勢，你又不知道該怎麼示範別的動作給她看，那麼拍照的氣氛一定很尷尬，拍出來的照片能用的也沒幾張。 這時候這本書就派上用場了，我們收錄了上百種拍照的姿勢動作，最快的方法只要照著書上的例子來擺POSE，就能拍出感覺不錯的照片，不管對攝影師或模特兒都十分受...(展开全部)

【内容简介】 其实，对于设计师来说，折叠是一项十分关键但未受到足够重视的基础能力。包豪斯学院的约瑟夫·亚伯斯（Josef Albers）就把折叠作为设计基础课，旨在让设计师建立空间感和几何直觉，提升三维造型的创作能力。 保罗·杰克逊是继约瑟夫·亚伯斯之后的专门传授折叠技巧的艺术家。本书凝结了保罗40多年的教学精华，他从一张纸开始，细致地讲解了基础的折叠概念及80多种通用的折叠技巧。 这些技巧广泛适用于建筑、室内设计、平面设计、工业设计、包装、时装、珠宝设计等领域。在学会这些技巧后，设计师可以突破纸的界限，探索织物、塑料、金属等各种材料的可塑性，激活创意灵感，满足不同领域的设计需求。 【编辑推荐】 折纸才没有那么简单！你知道吗？其实，好设计是“折”出来的！ 三宅一生的菱格包包、阿曼纳特的阿扎迪塔、各大知名品牌的珠宝设计…… 在这些设计中，都蕴含着“折叠...(展开全部)

◆ 从踏入职场的那一刻开始，人们就将面临各式各样的困惑与烦恼。然而，在观望、规划、入行、磨炼、转型、再起这条几乎统一的职场发展道路上，有一些问题却是大部分职场人都会经历或正在经历的。 ◆ 所有的职场难题，本质上都是选择题。 ◆ 如何在迷茫与困惑中看清问题本质，发现表象之下的隐藏选项，进而做出有利于职场发展的好选择？你需要职业规划专家为你打开思路。 ★ 本书两位作者皆为资深职业咨询师，有着充足的大公司和教育行业的咨询经验。他们总结了37个高频的职场困惑，分为五个部分，分别讨论行业的趋势和发展、职业规划、职场关系和人际矛盾、职业发展与晋升、工作去留与平衡的各种选择题。 ★ 不论你处于什么阶段，你都能在书中找到自己，进而发现破局的思路。它将指导你行动，让你重拾热情与信心，在职场中成为更好的自己。

你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来？你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”？那是因为你没有看清自己的体质！本书中，作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得，结合传统的中医理论，让你认清自己的体质，摆脱减肥误区，从运动、养生、饮食等方面为你量身定制最适合的减肥方法，让你一边瘦，一边调理气血、增强自身代谢力，越减越健康，减出好体质！

◆ 从踏入职场的那一刻开始，人们就将面临各式各样的困惑与烦恼。然而，在观望、规划、入行、磨炼、转型、再起这条几乎统一的职场发展道路上，有一些问题却是大部分职场人都会经历或正在经历的。 ◆ 所有的职场难题，本质上都是选择题。 ◆ 如何在迷茫与困惑中看清问题本质，发现表象之下的隐藏选项，进而做出有利于职场发展的好选择？你需要职业规划专家为你打开思路。 ★ 本书两位作者皆为资深职业咨询师，有着充足的大公司和教育行业的咨询经验。他们总结了37个高频的职场困惑，分为五个部分，分别讨论行业的趋势和发展、职业规划、职场关系和人际矛盾、职业发展与晋升、工作去留与平衡的各种选择题。 ★ 不论你处于什么阶段，你都能在书中找到自己，进而发现破局的思路。它将指导你行动，让你重拾热情与信心，在职场中成为更好的自己。

你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来？你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”？那是因为你没有看清自己的体质！本书中，作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得，结合传统的中医理论，让你认清自己的体质，摆脱减肥误区，从运动、养生、饮食等方面为你量身定制最适合的减肥方法，让你一边瘦，一边调理气血、增强自身代谢力，越减越健康，减出好体质！

※ 林语堂先生曾说过：“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们连这一点常识都没有，请你们先别结婚，长几年见识再来不迟……假定你们不吵架，一点人味都没了。” ※ 但大部分人的观念是，吵架会伤害人，会导致关系破裂；吵架是人品的问题，修养不好；吵架是不成熟的表现，吵架的人是控制不了自己情绪的巨婴……其实，按照规律吵架，两个人的感情会变得更好；但任性地按照自己的感觉吵架，结果就会陷入悲剧。 ※ 本书基于作者多年辅导经历及脑科学和心理学理论写就。第一章揭示出男女差异是婚姻冲突的生理原因。第二章表明价值观差异是婚姻冲突的内在原因。第三章从原生家庭入手深挖婚姻冲突的现实源头。因此，第四、五章从处理愤怒、化解分歧、学习沟通和表达爱意等四个方面出发，探究如何借吵架使婚姻步入上行之路。 ※ 12节小课堂+30幅图/表+23道思考练习题。婚姻辅导真实案例，见招拆招，釜底抽薪。在...(展开全部)