本書是為渴望得到愛的人寫的。我們是否問過自己：是什麼引起自己如此焦慮？得不到想要的愛和需求時，為何如此痛苦？我們的恐懼感和缺乏安全感緣何而來？如何治療？這些正是作者在本書解答的人生問題。 在自我保護、否認，和上癮行為的背後，常躲著驚惶失措、受傷痛苦的自我。唯有願意與自己受驚嚇的「內在小孩」作朋友，生命中才會有真實的喜樂與親密的愛。本書描述的正是這樣的治療之旅──我們都身在這樣的船上：一條學習治療創傷、享受真情的愛之船。 本書特色 本書以平易近人的生活話語，結合東方禪修，在敘述中顯露人性的深度，讓人不知不覺地走上自我成長和靈性治療之旅。 延伸閱讀 即將出版：愛的關係叢書II《當信任幻滅時》、愛的關係叢書III《走出恐懼迎向愛》

本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書，藉由具體的方法導引，讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩，與自己達成最徹底的和解。 「現代許多人都在學習靜坐，我們靜坐，其實是為了逃離受苦，我們就像是兔子一樣跳回到地上的洞裡，好讓自己感覺受到保護。我們這麼做，是因為我們受了太多苦了，我們想要至少能夠休息一下、至少能夠逃避一下。然而這並不是靜坐冥想真正的意義，我們必須要用智慧和專注去找回真知，轉化受苦的內在。沒有這些苦痛、沒有對於這些苦痛的了悟，真實的快樂無法實現。」 憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼，甚至開懷、興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒，其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。然而我們常常以為那些情緒就是自己、與各種情緒產生了認同，因而無法認出內在小孩的聲音。 受傷的內在小孩請求關愛，但我們卻做著相違背的事情。因害怕面對痛苦，我們選擇逃避。我們無法...(展开全部)

《零極限》修•藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士，一起對談影響我們一生最重要的內在小孩（潛意識)！ 原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨，但讀著讀著，卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放，覺得和內在自己有更密切的關係和愛。 荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法，透過四句話來清理我們的資訊（記憶)，讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態，因而解決我們所遭遇的問題。 荷歐波諾波諾認為，所謂的「問題」，不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任，與自己的內在小孩建立起親密的關係，他必定能給你意想不到的幫助，讓你的人生更加圓滿，進而遇見「真正的自己」。 繼《零極限》《零極限之富在工作》之後，修•藍博士與KR女士在本書中以對話的方式，探討內在小孩的重要性：告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任...(展开全部)

简介：两个少年幼时的相遇、相依如今已成为少年虽多年未相见、虽失去记忆。但却莫名的相互吸引且看他们会擦出怎样的火花呢？敬请期待吧！

走投无路时，她被一个看似冰冷，实则温情入骨的男人所救。她原以为，他是天上粲然星辰，高高在上，触不可及。直到他单膝跪地，递上手中钻戒：“我爱你，嫁给我。”她才知道，这世上最令人惊喜的爱情，莫过于她暗恋他时，他刚好也深爱着她。

简介：我曾拥抱你的影子无数次，这次，终于拥抱到了你真实的温度。

每年有大量成年人重返童年的家，他们“回家”并非为寻访故人，而是执着于重访那些构成童年图景的建筑和自然景观。当承载着儿时记忆的旧屋、学校、公园等重现眼前时，内在小孩的疗愈之旅就此开启： 有人借此重整生活轨迹； 有人以此强化亲人羁绊； 有人试图化解创伤性童年经历遗留的心理症结 ………… 本书是一份温柔的邀请，带你踏上回归自我的旅程。通过深度的自我探索和疗愈练习，你将重新遇见那个纯粹的自己，治愈过往的压抑和创伤，重新像孩子一样爱上生活。

每年有大量成年人重返童年的家，他们“回家”并非为寻访故人，而是执着于重访那些构成童年图景的建筑和自然景观。当承载着儿时记忆的旧屋、学校、公园等重现眼前时，内在小孩的疗愈之旅就此开启： 有人借此重整生活轨迹； 有人以此强化亲人羁绊； 有人试图化解创伤性童年经历遗留的心理症结 ………… 本书是一份温柔的邀请，带你踏上回归自我的旅程。通过深度的自我探索和疗愈练习，你将重新遇见那个纯粹的自己，治愈过往的压抑和创伤，重新像孩子一样爱上生活。

你能敏锐察觉到他人的精神状态，并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪，疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤痛，把敏锐的感知转化为优势，过更好的生活。 在书中，你将学到： 放下旧的情感包袱以及狭隘的心态 处理让你烦恼的社交问题和家庭关系 建立健康且愉快的亲密关系 培养情绪恢复力，在生活的起伏中找到自己的平静

《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介：内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退（选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》）。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。