日本攀岩技术理论领军人写给所有攀岩者的实用技术宝典，大开本全彩插图，新手入门基础，老手进阶指南。拆解技巧、看懂术语、讲明原理，一本书讲透省力科学的攀岩技术。 ⚪编辑推荐 ★ 日本首获国际攀岩联合会IFSC认证定线员、日本攀岩技术理论领军人东秀矶多年教学的系统化整理，“爬墙人”宝藏技术手册。基于多年攀岩定线心得和丰富的临场经验，书中分析复杂动线，拆解高难度技巧，将理论融入实操，从小白到高手，全人群适用。 ★ 力气大≠攀爬能力强，技术和体力缺一不可。书中系统梳理手法脚法等技术基本功，帮助新手快速搭建攀岩技术体系；点明用高阶技术破解困难点的思路，老手也能温故知新，打破瓶颈；独特视角，以物理学、运动生理学剖析动作背后的发力原理，看书理解+上墙练习才是更快的进步之路。 ★ 16开大开本，全彩四色呈现丰富插图，翻开赏心悦目，读来简洁明了。以直观插画辅以力线、方向...(展开全部)

《果树嫁接技术全图解》全面、系统地介绍了果树嫁接的知识、理论和技术。包括与嫁接有关的果树基础知识，嫁接基本知识，嫁接的时期、砧木、接穗、工具和用品、方法，嫁接在果树育苗、果园改造、提高果品产量和质量、恢复树势、果树盆栽、果树育种等方面的具体应用。本书以图文结合的方式详细介绍了3大类常用果树砧木嫁接苗培育方法与管理技术、25种果树嫁接方法以及13种常见果树高接换头更新品种技术。可供果树生产企业、广大果农和果树爱好者学习使用，也可供果树技术人员、果树及园艺专业师生和果树科研人员阅读参考。

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一名专业的发型师，需要在掌握扎实的基础的同时学习更多不同发型的实际操作。本书通过15款女士发型的设计教程，对长、中、短三种不同长度，以及不同风格的发型进行了重点讲解与步骤分解展示。其中，尤其详细地对每款发型的剪与吹风造型进行了演示说明。同时，书中还对简单造型、工具使用等进行了步骤分解，通过基础的剪刀持法、分区理论等演示，使读者能更好地掌握和学习剪发。 本书适合美发学校师生、发型师阅读。

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不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识，是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。

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中医认为，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。有句中医术语叫“诸病于内， 必形于外”，只要观察经络不正常的反映，就可以知道脏腑器官出现了什么问题。一直以来，经络以及经络上的穴位被当作“人体大药”来使用，通过按摩或者是刺激，达到养生祛病的目的。本书共有六章， 系统而又生动地从经络养生保健原理、基本手法入手， 针对几十种具体的健康问题进行了详细地解说。语言通俗易懂、内容丰富实用。愿在本书的指导下， 使更多的人在业余时间里轻松享受到经络养生的功效与乐趣。