50岁，但大腿围却只有46cm 已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿形 权威美腿专家，独特的按摩手法，祛除大腿多余脂肪 紧致小腿肚，矫正O型腿，纤细脚踝，调整骨骼 神奇的美腿秘诀——PUSH，4个独特的按摩手法,最大限度地提升美腿效果！

《改变2万人的PUSH美腰秘籍》内容简介：美腿专家倾情奉送，7天集中训练课程。51岁，与十几岁当红模特拥有同样的傲人三围！引领女演员，模特，舞蹈演员约2万女性的塑身新潮流。仅通过PUSH，收紧骨盆！挺直脊柱！提升腹部！缩小腰围！

日本唯一的美腿意识专家齐藤美惠子教你骨骼矫正美腿法，只需要2周、5步骤，以及在家就能做的运动，就能明显感受到身体大不同。持续坚持的话，更可以彻底纠正你的骨骼，跟腿部多余脂肪说拜拜，让你的双腿线条一直美下去！ ◎不只大腿变细了，臀部也更翘了，身材都更性感了！ ◎看照片就知道变化有多大。我周围的朋友也都在练习。 ◎我的浮肿消除了，体重也减轻了。身体状况也明显改善了。 ◎短短两个星期，一直困扰我的“粗壮”小腿肚也变苗条了。 ◎才两三天就能明显感到身体的变化。就效果和速效性来说，这本书绝对是NO.1！

每個人都擁有讓腿變細、變美的重生能力！目標是擁有一雙「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿！每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿，讓魅力指數立刻升級，穿衣服再也不必遮遮掩掩！不過，你可能不知道，雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成，姿勢不正確造成的身體歪斜，才是破壞腿部線條美的主要原因！ 曾經因為骨折而變成O形腿的作者，她以自己的經驗克服之後，開發出了獨特的美腿練習法。基於東方醫學中用來整骨的「施壓」技術，作者所研究出的「PUSH」美腿技法，只需要一天做一次、十幾秒的時間，不必使用任何道具，人人都可輕鬆練習，就能讓大腿變緊實、小腿肚變細，還具有提臀的效果。而且，由於可以同時調整全身骨骼，對於肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等也具有改善作用。作者授課至今，不僅日本女星、模特兒都曾是她的學生，這套「PUSH」技法，更已...(展开全部)

赤膊光头、放荡不羁的现代书法家；默默无闻、脚踏实地的平凡教师。艺术上的态度和生活中的脾性交织，造就了20世纪后期日本一位杰出的艺术家——井上有一。他的作品，对处于书法和文字之源的中国现代书家也产生了重要影响。 幼时家贫无奈放弃绘画理想，青年经历东京大空袭死里逃生，中年克服五十后危机走向愚彻，晚年同恶疾顽强斗争。他不善机巧，甘于淡泊，守贫一生；他不甘守旧，寻求革新，终获心性自由。本书是详述井上有一人生轨迹的评传，著者用与井上有一亲密接触留下的权威记录以及通读井上有一日记后才知晓的事实，展现给读者一个活生生的井上有一。

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《3300万人的聊天室:利用社交网络提升百倍业绩》内容简介：社交网络（Social networking）正在商界得到前所未有的应用。《3300万人的聊天室:利用社交网络提升百倍业绩》描述了从奥巴马竞选团队成功的网络营销策略到高科技、媒体、时尚行业、金融界、零售业的网络策划等，结合一些最佳的实践活动，向我们展示如何避免危险的陷阱，轻松搞定intel时代的社会网络。《3300万人的聊天室:利用社交网络提升百倍业绩》适合企业中高层管理者阅读，对网络媒体人也有较大的参考价值。 CNNIC发布的2009中国网民社交网络应用研究报告显示，截至2009年年底，我国社交网站用户规模达1．24亿。朱丽叶·鲍威尔以维基百科、微软、好市多、百思买(Best Buy)及网络公司等案例说明，不管大公司还是小生意，企业如何以各种方式运用社交网络来划分受众，并接触到他们的目标消...(展开全部)

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简介：艺苏，一个拥有倾世容颜的年轻男子，唇红齿白，风华绝代，仿佛天生就该被捧在掌心。他的魅力是席卷一切的飓风，所到之处，无人不为之倾倒、痴迷、乃至疯狂。然而，他身上附着一条残酷的规则：每段恋情，精准地在三个月后终结。更诡异的是，那些被他“抛弃”的前男友们，非但没有怨恨，反而一个个心甘情愿地退居幕后，化作沉默而强大的守护者。顶流歌手在万人瞩目的舞台为他倾情献唱，金融巨鳄在暗处为他铺就坦途，桀骜赛车手在午夜街头以引擎嘶吼宣泄刻骨思念……当艺苏的新任恋人——一位以冷静理智著称的禁欲系医生——意外触及他体内“三个月必分手”的诅咒真相时，平静被彻底打破。医生陷入疯狂，前男友们被迫联手。在守护与追寻的交锋中，一个尘封万年的秘密浮出水面：艺苏竟是花神转世，而每一位轮回的“前男友”，都是前世甘愿为他堕入凡尘、耗尽神力抵抗诅咒的神官。面对再次汹涌而至的诅咒之力，昔日神官们再次跪伏于他们唯一的神明脚下，献上永恒不变的誓言：“吾主，此身此魂，甘为薪柴，只愿换您此世无虞。”

简介：主角是快穿公司的一名员工由于自己认为自己长得丑陋而自卑不已，每次接任务都只敢接炮灰、路人甲的工作结果每次都是这种状况“把那家伙给我带过来”“是”“怎么办？主子，您的新娘刚刚逃婚了”“那你来当吧”？我就是个长得丑陋的路人甲啊啊啊！结果就是主角每次的业务都是赤字，最后再听自己老板的建议下建了万人迷的工作最后走上人生巅峰