睡前原谅一切，醒后又是新生！ 为什么我们过不上自己想要的生活？只有抛弃所有顾虑才能敢于创造！ 临床心理学、管理学双料博士，带你深刻揭秘“意义感”匮乏背后的心理真相。教你如何不比较，轻松而坚定地活。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么，我们过不上自己想要的生活？ 你是否有以下困扰？ 怕被评价：怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑； 过度预想：想了一下可能遇到的困难就退缩了； 行为懒惰：道理你都懂，但就是无法付诸实践…… 伪装成长：一直努力、追求完美，一放松就有负罪感…… 我们总是被很多的目标、很多的观点、很多的榜样围绕着，当我们被一次次的失败打击时，我们也曾一次次后悔——为什么不能选择勇敢地做自己？为什么我们没能发挥自己的优势和潜力？为什么我只敢听命于外部的声音？ 别紧张，大多数情况下，人们对自己的要求，比自己想象的高的多。而这些念头则会化作一条无形的绳索，紧紧束缚住...(展开全部)

我们现在总是被很多的目标、很多的榜样、很多的鼓励围绕着，逼迫自己不断前进。当我们被一次次的失败打击时，我们为什么不能选择勇敢地放过自己?为什么我们不能发挥自己的优势和潜力，而只能听命于外部的声音? 本书作者通过研究发现，放过自己需要的是长期的勇气，而不是瞬时的驱动力。我们需要坚毅、勇敢:敢于思考、诉说、行动、发明、表现独特的自我，勇敢地跨过阻碍我们前进的障碍。 在本书中，作者为“放过自己”赋予了新的含义:放过自己不是任性，而是为生命创造更多积极的意义。本书帮助我们认清内部和外部的障碍，看到妨碍我们前进的阻力，这些障碍可能连我们自己都没有意识到。以敢于探索的心态融入社会，找回天性中的积极、热情、好奇与创造力，方能让生命更有意义。

我们现在总是被很多的目标、很多的榜样、很多的鼓励围绕着，逼迫自己不断前进。当我们被一次次的失败打击时，我们为什么不能选择勇敢地放过自己?为什么我们不能发挥自己的优势和潜力，而只能听命于外部的声音? 本书作者通过研究发现，放过自己需要的是长期的勇气，而不是瞬时的驱动力。我们需要坚毅、勇敢:敢于思考、诉说、行动、发明、表现独特的自我，勇敢地跨过阻碍我们前进的障碍。 在本书中，作者为“放过自己”赋予了新的含义:放过自己不是任性，而是为生命创造更多积极的意义。本书帮助我们认清内部和外部的障碍，看到妨碍我们前进的阻力，这些障碍可能连我们自己都没有意识到。以敢于探索的心态融入社会，找回天性中的积极、热情、好奇与创造力，方能让生命更有意义。

这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己。 书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，也有持续向前的力量。和书页前的每个你一样。 读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。

精选史铁生、汪曾祺、季羡林等16位文学大家40余篇散文代表作，分为“至味非煎烹”“虚堂自在眠”“长与行云共一舟”“人间别久不成悲”四个章节。愈是孤独脆弱的时刻，人便愈是渴盼打开过往。回忆总是关乎食物、亲情、友谊与生活本身，它们带来过妥帖而明亮的记忆，而如它们一般的千百种事物，包裹、丰富、斑斓了我们的生活。在记忆的润泽下，我们终将不再担心“变迁”二字，反而会对即将到来的时节，有一些难以名状的期冀。 我们都是一样的啊，一面念旧、一面逐新，哪怕生活从不完美，哪怕我们必须前行。但是，怕什么 ?一切要来的都得来！

精选史铁生、汪曾祺、季羡林等16位文学大家40余篇散文代表作，分为“至味非煎烹”“虚堂自在眠”“长与行云共一舟”“人间别久不成悲”四个章节。愈是孤独脆弱的时刻，人便愈是渴盼打开过往。回忆总是关乎食物、亲情、友谊与生活本身，它们带来过妥帖而明亮的记忆，而如它们一般的千百种事物，包裹、丰富、斑斓了我们的生活。在记忆的润泽下，我们终将不再担心“变迁”二字，反而会对即将到来的时节，有一些难以名状的期冀。 我们都是一样的啊，一面念旧、一面逐新，哪怕生活从不完美，哪怕我们必须前行。但是，怕什么 ?一切要来的都得来！

精选史铁生、汪曾祺、季羡林等16位文学大家40余篇散文代表作，分为“至味非煎烹”“虚堂自在眠”“长与行云共一舟”“人间别久不成悲”四个章节。愈是孤独脆弱的时刻，人便愈是渴盼打开过往。回忆总是关乎食物、亲情、友谊与生活本身，它们带来过妥帖而明亮的记忆，而如它们一般的千百种事物，包裹、丰富、斑斓了我们的生活。在记忆的润泽下，我们终将不再担心“变迁”二字，反而会对即将到来的时节，有一些难以名状的期冀。 我们都是一样的啊，一面念旧、一面逐新，哪怕生活从不完美，哪怕我们必须前行。但是，怕什么 ?一切要来的都得来！

接纳，是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切，就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候，我们看似在跟别人较劲，实则在责怪自己：为什么我不够聪明、不够优秀，不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生，接受所有可能，生活才能涌现出磅礴的生命力。 在《允许1》爆火的一年多时间里，李梦霁结束了不合适的婚姻，辞掉了稳定的工作，开始了崭新的旅程……和大多数人一样，生活虽不尽如人意，却仍热切地爱着这世界。如果说《允许1》代表的是体验、探索、情绪自洽，那么2则代表沉淀、内敛和勇敢做不被定义的自己。2延续了1的文笔风格，深入探讨了梦霁在人生新阶段更深层次的理解，更具哲思性，话题更容易产生情感共鸣。 这本书里你会看到一个PLUS版的李梦霁，更洒脱、更通透、更强大、更自由、更允许一切发生： 关于成长：人生就是不断收集自我的过程，一边前行，一边解锁不一样的自己 关于爱情：不再执念能超越一切的无条件的爱，永不再为爱迷失自我 关于得失：不再殚精竭虑地抓取、瞻前顾后地害怕失去，没有活在当下的智慧，就永远内耗 关于人性：人性复杂，岂能轻言善恶？与其评判，不如体验与感悟 关于自由：真正的自由，是看到更多的可能性，是拥有更多的选择权 关于个性：泯灭个性换来的平和是虚假而麻木的。人终归只能成为他自己 关于意义：与其为自己的执念赋予虚幻的意义，不如从点滴的生活中找到更实在的意义 关于选择：只要每个选择都光明磊落、无愧于心，此生又何用再从头？

接纳，是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切，就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候，我们看似在跟别人较劲，实则在责怪自己：为什么我不够聪明、不够优秀，不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生，接受所有可能，生活才能涌现出磅礴的生命力。 在《允许1》爆火的一年多时间里，李梦霁结束了不合适的婚姻，辞掉了稳定的工作，开始了崭新的旅程……和大多数人一样，生活虽不尽如人意，却仍热切地爱着这世界。如果说《允许1》代表的是体验、探索、情绪自洽，那么2则代表沉淀、内敛和勇敢做不被定义的自己。2延续了1的文笔风格，深入探讨了梦霁在人生新阶段更深层次的理解，更具哲思性，话题更容易产生情感共鸣。 这本书里你会看到一个PLUS版的李梦霁，更洒脱、更通透、更强大、更自由、更允许一切发生： 关于成长：人生就是不断收集自我的过程，一边前行，一边解锁不一样的自己 关于爱情：不再执念能超越一切的无条件的爱，永不再为爱迷失自我 关于得失：不再殚精竭虑地抓取、瞻前顾后地害怕失去，没有活在当下的智慧，就永远内耗 关于人性：人性复杂，岂能轻言善恶？与其评判，不如体验与感悟 关于自由：真正的自由，是看到更多的可能性，是拥有更多的选择权 关于个性：泯灭个性换来的平和是虚假而麻木的。人终归只能成为他自己 关于意义：与其为自己的执念赋予虚幻的意义，不如从点滴的生活中找到更实在的意义 关于选择：只要每个选择都光明磊落、无愧于心，此生又何用再从头？

《一生欠安》作者全新力作。真正的强大不是对抗，而是学会“允许”，允许自己偶有的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛……畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣倾情推荐！