《故事的疗愈力量》是一本讲述叙事疗法的书。这种疗法有别于传统的精神分析和心理治疗，它摆脱了将人视为问题的治疗观，通过讲故事，使人变得更自主、更有动力。它比较注重平等的沟通，通过讲故事，让个案将隐藏在其内心的话讲述出来，在讲述自己生命历程的过程中，将过去零散的记忆与经验进行统整，借此理解自己生命的意义，通过个体经历的故事化，从而达到问题的外化与解构，并重建自己的生命故事，让个案通过重塑自己的经验，开发出生命更多的可能性。

信仰与信念事关重大。如果你期待并且相信治疗是有效的，那么治疗就真的可以为你的身体带来疗愈的效果。 这是一本能让人乐在其中，同时也相当具有启发性的书，除了描写作者对冥想所进行的科学研究，以及如何练习冥想外，还介绍了各式各样的心灵专注技巧的练习方式及其成效。阅读此书，你能够跟随作者的脚步，和他们一同踏上这段理智与心灵并重的旅程，学习这门融合了科学与人类心灵的治疗艺术。作者强调，每天抽出时间练习如何达到“放松反应”──或是我们说的“内在的平静”──能够让人们的信念一直维持在“回忆起的幸福”状态中，为健康带来正面影响。

人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其独一无二的特色和价值，学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事，被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中，他通过大量实例，针对如何引导出一系列故事，并将它们上升到我们生活中恰当的重要高度，提供了简单实用的方法。 一旦我们通过这些方法正确地注意到自己人生中的精彩，就能够寻找到自身内在的奇迹，朝着已确认存在的满足迈进。 本书有如下几个特点： ◆超级硬核。凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆超级治愈。帮你发现否定自我的根源，找到战胜心理问题的力量。 ◆超级专业。通过故事演绎心理咨询全过程，见证疗愈与改变发生。◆超级管用。帮助你学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人。

人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其独一无二的特色和价值，学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事，被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中，他通过大量实例，针对如何引导出一系列故事，并将它们上升到我们生活中恰当的重要高度，提供了简单实用的方法。 一旦我们通过这些方法正确地注意到自己人生中的精彩，就能够寻找到自身内在的奇迹，朝着已确认存在的满足迈进。 本书有如下几个特点： ◆超级硬核。凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆超级治愈。帮你发现否定自我的根源，找到战胜心理问题的力量。 ◆超级专业。通过故事演绎心理咨询全过程，见证疗愈与改变发生。◆超级管用。帮助你学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人。

自我疗愈，是一种激发自我力量，让人重新焕发活力的过程。当我们受到伤害、感到疲惫时，自我疗愈让我们有机会重新站起来，继续前行。在本书中，作者布朗博士提出了一种全新的心理健康思维方式——“心灵自愈的四大支柱”，即呼吸、睡眠、饮食和运动。布朗博士研究认为，优化这四大支柱有助于我们获得目标感、平衡感和满足感，并充满希望地生活。他通过分享自己和患者们与抑郁症斗争的经历，向读者展示了这四大支柱如何影响着我们的心理健康，以及应该如何利用简单而有效的策略改善生活习惯，促进整体身心健康。

自我疗愈，是一种激发自我力量，让人重新焕发活力的过程。当我们受到伤害、感到疲惫时，自我疗愈让我们有机会重新站起来，继续前行。在本书中，作者布朗博士提出了一种全新的心理健康思维方式——“心灵自愈的四大支柱”，即呼吸、睡眠、饮食和运动。布朗博士研究认为，优化这四大支柱有助于我们获得目标感、平衡感和满足感，并充满希望地生活。他通过分享自己和患者们与抑郁症斗争的经历，向读者展示了这四大支柱如何影响着我们的心理健康，以及应该如何利用简单而有效的策略改善生活习惯，促进整体身心健康。

一群来自世界各地、勇敢前卫的科学家要告诉你，人类求知和沟通的能力远比我们所了解的更为深奥、浩瀚。我们每天、每分钟都在创造这个世界，我们其实远比自己所想的更有本事，我们可以自我疗愈，更可以疗愈世界！ 《疗愈场(宇宙秘密力量的探寻)》带你一起探秘宇宙秘密力量！ 《疗愈场(宇宙秘密力量的探寻)》的作者是琳内·麦克塔格特。

《疗愈场》是各个领域的科学家与专家几十年来就多种专精领域，在世界各地精心设计、执行各类实验。他们发现，从基本层级上来看，我们所有人都是息息相关的，我们与世界也是有牵连的，也就是说，我们正在和我们的世界共振。 《疗愈场》告诉我们：事实上，我们的力量远远超过自己所知，我们有能力疗愈自己、亲友，甚至是我们的社群。每个人都有这种本领，并将这种本领凝聚成更加强大的集体力量，来改善我们的生活。就所有层面来讲，我们的生活就掌握在我们自己手中。