简介：在混乱的世界里寻一剂良药。

《米晶子济世良方》系全真龙门派第二十一代张至顺道长在修道和学医以济贫苦的过程中，记录摘抄所汇的古今验方偏方集成，多有效验，现感于时世多病，公诸于众，愿助世人疗疾养身，减少病苦。 全书共分五部分，涉及头面、胸腹颈项、手足全身、内外妇儿等各部，验方达五百多个。适用于中医临床 医生及中医爱好者参考使用。

无论一个人生活，还是一家人一起生活。你的生活方式，决定你的生活品质。 幸福始于日复一日平凡而普通的生活。生活良方源自每一天都用心过生活。 这是一本有关重视生命本真和快乐活法的书。人气主妇坂井顺子分享打造良感生活的32个提案。从简单用心的家事巧思、开心做菜的秘诀、不可不知的家庭洁净保持之道、不能不会的夫妻相处之道&育儿之方、良感生活穿搭，到充满智慧的物品收纳等生活的诸多组成，坂井顺子都回归生活本身，娓娓道来。书里有她亲手劳作的真诚，也有一个家爱与分享的交流。 职场人做家事是抚慰，主妇做家事是在践行一个家的爱与生活。坂井顺子分享了家事运营的良方，即做家务的要义是用适合自己的方法。快乐，并且有宽裕的心情做家事的温柔迷人的女性，看起来最完美。

一个人真正的成长和跃迁，是认知层面的成长和提升，本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题，不仅打破人们心中固有的一些错误认知，更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑，让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引，专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。

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健康始于“足”下，中医学认为“足为六经之根”。现代医学认为，足部是人体的“第二心脏”，可见其重要性。泡脚，简称足浴，是根据中医辨证施治的原理，选择适当的药物水煎之后放入热水中足浴，以达到刺激足部经络穴位的作用，是预防和治疗疾病的一种方法。本书从基础知识讲起，精心挑选了大量的传统中药泡脚良方，详细介绍了泡脚的基础知识以及内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科常见疾病的泡脚疗法。方便有效的泡脚方体现了本书具有非常强的实用性。

地黄：一生都离不开的补肾良品 张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。本篇是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中最常见、实用的药食同源食材，并给出了能调理疾病的简易食疗方。

《中医非物质文化遗产临床经典读本:苏沈良方》是在《沈氏良方》（简称《良方》）中合苏轼医药杂说而成，但二家之说互相掺杂，难以细分。《中医非物质文化遗产临床经典读本:苏沈良方》体裁为随笔、杂说性质，文笔轻松，论述范围广泛。《宋史·艺文志》记载“《苏沈良方》十五卷（沈括、苏轼所著）”。清《四库全书》据《永乐大典》辑出，编为8卷。现流传较广的为十卷本，记述各种单验方一百余首，并载有本草、灸法、养生、炼丹以及医案等内容。所载方剂，大多附有验案，故沈括在序中称“予所谓良方者，必目睹其验，始著于篇”。所载灸法，详论主治病证及取穴方法，切实可行，并附有腧穴图11幅。

《苏沈良方》又名《苏沈内翰良方》、《内翰良方》，宋·沈括、苏轼撰。宋末人将苏轼所撰“医药杂说”并入沈括所辑《良方》，合编而成《苏沈良方》。 本书论述范围很广，包括本草学、疾病治疗学及养生保健等三方面的内容。书中关于本草的记载，有许多可以作为考据资料，如对细辛、枳实等药物存在的“一物多名”、“一名多物”和“名实错乱”的问题作了精心的考订》。对《神农本草经》等古书，记载山豆根等药物性的错误作了纠正。另外，还提出“汤、散、丸各有所宜”，故对汤、散、丸等剂型的功效特点作了正确的阐述。关于疾病治疗的记载，有内科、外科、眼科、妇科、小儿科等各科简易有效的疗法，且不只重录用方药调治，更勿忘记日常生活饮食起居的调理宜忌。关于养生保健的记分，亦颇得精要，如强调“安”、“和”的重要性，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。外轻内顺，而生备矣”。所以本书颇具实用价...(展开全部)

地黄：一生都离不开的补肾良品 张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。本篇是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中最常见、实用的药食同源食材，并给出了能调理疾病的简易食疗方。