省散打冠军温初月因伤病退役，签下一年后妈契约，照顾心理创伤失语的七岁霍满满，还要应对霍家贪心亲戚与白月光苏曼。温初月武力强却心怀温柔，用陪伴治愈女孩，高冷霍临渊渐生情愫。家庭宴会上苏曼当众曝光雇佣契约，引发哗然，霍满满再度封闭内心。温初月没有离开，在股东大会拿出证据，揭穿霍二叔与苏曼夺权阴谋。霍满满解开心结开口说话，温初月撕碎契约，选择真正的家人，第一季收官。

退役省散打冠军温初月伤退，签一年后妈契约，五百万酬劳守护失语女童霍满满，对抗霍家亲戚与白月光苏曼。宴会上契约曝光重创孩子，她选择留下，股东大会揭穿夺权阴谋，霍满满开口，温初月撕毁契约，奔赴真心家庭。

散打全国冠军苏晚妮受伤穿越到苏婉宁豪门长女身上，并发现了原主饱受欺凌的事实。为替原主出气，苏婉宁发挥自己力大能打的优势，将吃软饭的父亲、心机绿茶刘梅和嚣张跋扈的继妹收拾得服服帖帖。为了与渣男未婚夫退婚，她谎称自己已经有心上人，却没想到被她当作挡箭牌的“柔弱男仆”，居然是未婚夫的叔叔，豪门二少温景然。

散打冠军江慕卿意外穿越成了40年前的姥姥张莲英，此时，少女时期的妈妈刘云正遭受全家人的不公待遇，看着瘦弱怯懦的妈妈，江慕卿捏响拳头，为妈妈出头，脚踩说教的七大姑八大姨。江慕卿带着刘云远离原生家庭，考上清北，下海经商，扭转母亲悲惨命运，从此走上人生巅峰。

温晏耗尽三年青春，困在贺家这座华丽的牢笼里。她收敛锋芒，温顺迁就，以为真心总能换来相濡以沫，可等来的却是丈夫的漠视、婆家的百般算计，还有第三者步步紧逼。那些看似体面的温情，不过是豪门精心伪装的假象。当所有希望尽数破灭，她不再隐忍退让，亲手撕碎这层虚伪的外壳。决然抽身离开这场耗尽心血的婚姻。贺临川从前视她的付出为理所当然，直到缘分彻底消散，才幡然惊醒，那个满心都是他的人，早已被他亲手推开，只剩无尽悔恨，追悔莫及。

阿强（桑伟淋 饰）自幼学习中国武术，并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔，然而，自此之后，他的武士之路停滞不前，似乎是害怕这唯一的头筹被夺走，阿强放弃了参加比赛，只是在村里做小孩子的武术教练。某日，阿强邂逅了名为小虞的伤残女孩，女孩极力鼓励阿强离开村子，去外面的世界看一看。 小虞的话点醒了阿强，于是他和好友虾仔（李铁 饰）一起前往深圳。在深圳，阿强结识了歌女阿灵（倪景阳 饰），并且在一场误会之中被阿灵的姐夫赵威（滕军 饰）打到。之后，阿强找到了好友阿龙（赵子龙 饰）向其寻求帮助，却意外的得知阿龙的父亲是一名资深的散打教练。

林旭峰是晋国首富林立强的独子，被父亲下放到小城市龙城历练。林旭峰到了龙城后，成为一名出租车司机。后来，他阴差阳错的救下了苏家大小姐苏若熙，并且和她成为了好朋友。苏若熙为了得到苏家继承权，就四处寻找赘婿人选。林旭峰得知此事后，就毛遂自荐成为她的赘婿。两人还签下契约，只要苏若熙得到苏家的继承权，就和林旭峰解除婚约。 期初，林旭峰只是为了履行契约，充当工具人而已。可后来他和苏若熙在长时间的相处下，互相爱上了对方，也把对方当做生命里的一部分。林旭峰不再只把自己当做工具人，而是真心地帮助苏若熙，清除阻碍，拿到苏家继承权......

职场卷王花卷被豪门总裁沈业一眼看中，对方开出千万年薪，聘请她以沈夫人的名义，照料家中三个性格迥异的孩子。长子沈权傲慢自负，次女沈爱缺爱自卑，幼子沈怒暴躁无礼，花卷精准拿捏每个孩子的性格，用不同方式逐个击破。眼看孩子们日渐乖巧、敞开心扉，孩子们的生母方画却突然归来，给原本渐趋安稳的沈家，和三个孩子的生活，带来了全新的矛盾与风波。

江惊月性格直率，行事张扬，被安排嫁给周家掌权人周既白，成为五岁男孩周砚礼的继母。孩子过往缺少呵护，内心敏感胆怯。江惊月用心陪伴照料，给予孩子足够的安全感与尊重，引导他变得自信开朗。周既白被江惊月的善良与担当打动，二人慢慢生出情愫。一家人彼此温暖扶持，化解家族里的种种矛盾，收获温馨幸福的家庭生活。

祝宁意外魂穿到了十六年后，附身在了一个同名女孩身上，得知自己当年车祸时腹中的孩子被救下，为接近儿子，应聘成为孩子的家教老师。原本想的是跟儿子搞好关系就行，对于本就各取所需而结合的婚姻心里不抱任何想法，可她却无意发现聂钰晋在她死前就已经爱惨了她。