2022
导演:萨拉·迪芬巴赫
你不经意间养成的习惯,背后都是高科技的老谋深算 慕尼黑大学心理学教授教你认清套路 看穿隐藏在数字技术背后的幸福陷阱 ◎ 编辑推荐 ☆ 排名、打卡、效率计算,是否让你患上进取强迫症? 别人晒出来的光鲜亮丽,是否让你患上朋友圈焦虑症? 24/7待机,秒回消息,是否让你患上社交恐惧症? 习惯性刷屏,是否让你难以集中注意力? ☆ 每人每天平均滑动手机2617次,面对屏幕超过6个小时。我们下意识地用手机填满碎片时间,但却常常倍感空虚。焦虑,抑郁,倦怠,孤独,迷茫,失落,无事忙……互联网技术塑造了我们的时代,也塑造了这个时代人类的精神状况。 ☆ 本书从日常细微处出发,用专业的心理学研究深度解析究竟是什么蚕食了幸福,让我们变得不幸。我们也可以从中找到数字抑郁时代的解毒良药。 ◎ 内容简介 在微信上时刻保持联系、刷微博战斗在吃瓜前线、打卡记录自己的每项进步、刷短视频...(展开全部)