In this landmark travel series, award-winning presenter Denise Keller embarks on a profound personal passage to explore one of the world's greatest continous "living" cultures - China. Today China offers by far the greatest canvas displaying a phenomenal picture of a living, breathing culture. A place where it is possible to straddle the ancient, the medieval and the modern all in one. 　　ART OF LIFE 　　Presenter Denise Keller explores the vast artistic landscape of China through its rich culture of performing arts. She begins in Beijing with musicians and craftsmen who keep alive the ancient sounds of the Guqin instrument. Oscar-winning composer Tandun gives her unparallled access to his spectacular concerts in the ancient capital Xian and the “Water Heavens” of Zhujiajiao in Shanghai. The ancient town also sets a Ming Dynasty garden stage for the contemporary revival of a centuries-old classical Kunqu Opera show called Peony Pavillion. But hours of face-painting, elaborate costumes and intense coaching are first needed to try out for a lead role. Denise then sets off into the rural villages of Jianxi to explore the 5,000 year old rituals of the Nuo Dance. Finally, she returns to Beijing to rehearse with the China Disabled People's Performing Art Troupe as they display the breathtaking “Dance of a Thousand Hands”. 　　 　　ICONS OF CULTURE 　　Presenter Denise Keller sets out to explore some of the most iconic products synonymous with China's cultural identity. The monumental terraces of the Hani in Yunnan lead her on a rice trail to the ancient water town of Shaoxing to discover cottage industries which have for centuries created China's most iconic beverage. In Hangzhou, she plunges into the tea culture of Longjing's lush gardens. In Jingdezhen, Jianxi, she meets artists who show her how a continous culture of innovation has made it the porcelain capital of the world for hundreds of years. Suzhou in Jiangsu takes Denise back in time to experience highly sophisticated silk production techniques that made it the historical centre of a fabric that put China of the map of international commerce. Finally, fast forward to the 21st century, she discovers a brave new wave in Shanghai's contemporary art scene that's creating new icons of the future.

杨震是私生子，生父不认母亲病逝，是个充满愤恨、内心孤寂的彷徨少年。他在一场格斗中惨败，却遇见了一位失志失意的落魄大叔秦憾。两人都很倔强，但内心满是伤痕，他们彼此扶持，齐上擂台，挑战有着完美人生的拳王。

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破旧中巴车抛锚在终点站前最后一个山口的盘山公路上。12岁的女孩向红果急着赶回小学上课，便告别奶奶、弟弟下车步行返回。探亲心切，名叫步兵的24岁女士官也与这个山里女孩徒步翻越山岗。两个人都爱好舞蹈，这段结伴同行演变成了欢快动人的画面。这画面深深打动了深爱并研究汉文化的外国女孩东方·德纳芙。她也背上行李，追赶上那两个舞动在山岗上的女孩子拍了些照片。　　车窗里，弟弟流露出也想着跟上去的神情。奶奶哄劝说：咱们一老一小，翻不动山岗，还是待在车里，等车修好再走吧，刚才姐姐不也是这么给你说的？　　另一面山腰的新修隧道前，一辆警用吉普车停靠在岔路口长途终点站牌前。车上下来中年警官老张和青年女警官凌红岩以及她解送的女犯人傅若兰。傅若兰临近分娩期，凌警官奉命送她回家生产，待哺乳期后再回监狱继续服刑。她自己也顺便回城与新婚不久的丈夫小聚一下。警官老张掉头驶去隧道方向，去办其他公务。　　艾青竹老师一边与大路上的步兵招手致谢，一边搭手接应自己学生过河。突然一股水柱在她们身后冲天而起，顶起的沙石和鱼儿散落河床以及她们身上，师生俩惊得目瞪口呆。　　地震，这时候爆发了，时间是下午2：28。　　艾老师和向红果在惊慌失措中，跑到了隧道躲避。反应机敏的步兵则攀爬附近较低矮的山岗，同时拼命摆手招呼向红果和她的老师，不要往隧道躲避。隧道那一端，警官凌红岩眼看着那辆老迈的中巴车在最后一个盘山路口被滑坡的山石撞翻下山坡。她只好拽起女犯人傅若兰返身躲去隧道口。　　此时，东方·德纳芙刚刚走近小学校。校舍里开始有学生跌爬出来，惊恐地哭喊乱叫。有村民嘶喊着往小学这边跑来，试图拯救自己上学的孩子。东方·德纳芙用身体护着两个孩子躲避在安全死角里。一根房梁斜压在她的肩背上，血从她头部渗下来，滴落到孩子脸上。她在成功获救之后加入了志愿者队伍。　　凌警官手臂受伤，傅若兰因为婚姻家庭的不幸，让她走上了犯罪道路，并且因为曾经的阴影，异常害怕黑暗。　　滑坡的山石把跌落山沟里的中巴车埋起大半。烟雾中，没有人爬出。因为惦记洞那头的奶奶和弟弟，无论被埋受伤的艾老师怎么劝阻，向红果总是本能往隧道那头跑去，让自己陷入更大的危险中。余震中，一块大石头挡在了艾老师和她之间，她也受伤昏迷过去。　　警官老张奔去学校，开始指挥混乱的人们开展正确的方式救援。步兵在独自救助艾老师和向红果没有进展的情况下，去找人救援，并且受艾老师之托去学校看看孩子们的情况。　　一名李姓男教师刚把一个孩子从废墟里抱出来，残垣倒塌，瞬间把他吞噬进去。警官老张只来得及抓住他一只手，却无法拖出人来，就看见那只手在大地震颤中无力地松开来，垂下去。孩子们哭叫：李老师……　　翌日拂晓，几组空降兵飞机编队隆隆掠过，巨大的轰鸣在寂静的山谷里显得异常震撼。步兵有气无力地睁开迷蒙的眼睛，循声望去。顿时激动不已。广播在播报着这场重大灾难的新闻……步兵第一次弄清了事件概貌。通讯恢复，步兵征得上级同意，就地参与救援工作。　　飞机编队的巨大轰鸣声也让警官凌红岩振奋不已，她拨打丈夫的电话，没有信号。她关掉电源说:节约最后一节电池，关键时候用。想想办法出去弄点吃的，临产的时候，孩子不能没有营养。　　第三天早上，绝望的艾青竹老师看到洞口出现了步兵对她笑着的脸，一下子泪流满面。步兵宽慰艾青竹说自己留下来，寻找救援向红果，让她放心回去，那么多小学校的孩子们等待着老师的回归。 　　艾青竹看到学校夷为平地，昏倒下去。随后，艾老师坚定地守候在小学校，等待每一个拯救出的学生，无论生死，她都给他们擦拭第一把脸。在这场灾难中，艾竹青的医生丈夫为了救一个孩子，不幸牺牲，他们唯一的孩子也在地震中遇难。　　向红果以为生命即将终结时，步兵及时赶到，并最终将她救出了隧道。 　　老汉偶然在东方·德纳芙的相机看到了女儿照片，得知女儿就在隧道附近，立刻带着黑色狼犬整装出发。老兵说：唐山大地震的时候，我就这样救出的她妈妈。　　最后，在老兵、东方·德纳芙带领的志愿者，以及艾竹青一行救援队，成功将步兵、向红果以及傅若兰母子救出，严重受伤的凌警官却在帮傅若兰接生之后，永远闭上了眼睛。　　帐篷小学，艾青竹老师给学生们上震后的第一堂课：学生们起立喊她老师妈妈辛苦啦！　　向红果朗诵她的作文《爱》：电台热线转告向红果同学，爱着她的父母亲已经回到家乡加入进志愿者的行列，过些日子就回来看她。　　东方·德纳芙一直奔走在四川灾区，在这里，她成了无数中国人的朋友，包括步兵的老爸。　　傅若兰安心待在营地帐篷里哺育女儿，母女得到了很好的照料，她给女儿说：爸爸不定哪天就会推门进来的。

破旧中巴车抛锚在终点站前最后一个山口的盘山公路上。12岁的女孩向红果急着赶回小学上课，便告别奶奶、弟弟下车步行返回。探亲心切，名叫步兵的24岁女士官也与这个山里女孩徒步翻越山岗。两个人都爱好舞蹈，这段结伴同行演变成了欢快动人的画面。这画面深深打动了深爱并研究汉文化的外国女孩东方·德纳芙。她也背上行李，追赶上那两个舞动在山岗上的女孩子拍了些照片。　　车窗里，弟弟流露出也想着跟上去的神情。奶奶哄劝说：咱们一老一小，翻不动山岗，还是待在车里，等车修好再走吧，刚才姐姐不也是这么给你说的？　　另一面山腰的新修隧道前，一辆警用吉普车停靠在岔路口长途终点站牌前。车上下来中年警官老张和青年女警官凌红岩以及她解送的女犯人傅若兰。傅若兰临近分娩期，凌警官奉命送她回家生产，待哺乳期后再回监狱继续服刑。她自己也顺便回城与新婚不久的丈夫小聚一下。警官老张掉头驶去隧道方向，去办其他公务。　　艾青竹老师一边与大路上的步兵招手致谢，一边搭手接应自己学生过河。突然一股水柱在她们身后冲天而起，顶起的沙石和鱼儿散落河床以及她们身上，师生俩惊得目瞪口呆。　　地震，这时候爆发了，时间是下午2：28。　　艾老师和向红果在惊慌失措中，跑到了隧道躲避。反应机敏的步兵则攀爬附近较低矮的山岗，同时拼命摆手招呼向红果和她的老师，不要往隧道躲避。隧道那一端，警官凌红岩眼看着那辆老迈的中巴车在最后一个盘山路口被滑坡的山石撞翻下山坡。她只好拽起女犯人傅若兰返身躲去隧道口。　　此时，东方·德纳芙刚刚走近小学校。校舍里开始有学生跌爬出来，惊恐地哭喊乱叫。有村民嘶喊着往小学这边跑来，试图拯救自己上学的孩子。东方·德纳芙用身体护着两个孩子躲避在安全死角里。一根房梁斜压在她的肩背上，血从她头部渗下来，滴落到孩子脸上。她在成功获救之后加入了志愿者队伍。　　凌警官手臂受伤，傅若兰因为婚姻家庭的不幸，让她走上了犯罪道路，并且因为曾经的阴影，异常害怕黑暗。　　滑坡的山石把跌落山沟里的中巴车埋起大半。烟雾中，没有人爬出。因为惦记洞那头的奶奶和弟弟，无论被埋受伤的艾老师怎么劝阻，向红果总是本能往隧道那头跑去，让自己陷入更大的危险中。余震中，一块大石头挡在了艾老师和她之间，她也受伤昏迷过去。　　警官老张奔去学校，开始指挥混乱的人们开展正确的方式救援。步兵在独自救助艾老师和向红果没有进展的情况下，去找人救援，并且受艾老师之托去学校看看孩子们的情况。　　一名李姓男教师刚把一个孩子从废墟里抱出来，残垣倒塌，瞬间把他吞噬进去。警官老张只来得及抓住他一只手，却无法拖出人来，就看见那只手在大地震颤中无力地松开来，垂下去。孩子们哭叫：李老师……　　翌日拂晓，几组空降兵飞机编队隆隆掠过，巨大的轰鸣在寂静的山谷里显得异常震撼。步兵有气无力地睁开迷蒙的眼睛，循声望去。顿时激动不已。广播在播报着这场重大灾难的新闻……步兵第一次弄清了事件概貌。通讯恢复，步兵征得上级同意，就地参与救援工作。　　飞机编队的巨大轰鸣声也让警官凌红岩振奋不已，她拨打丈夫的电话，没有信号。她关掉电源说:节约最后一节电池，关键时候用。想想办法出去弄点吃的，临产的时候，孩子不能没有营养。　　第三天早上，绝望的艾青竹老师看到洞口出现了步兵对她笑着的脸，一下子泪流满面。步兵宽慰艾青竹说自己留下来，寻找救援向红果，让她放心回去，那么多小学校的孩子们等待着老师的回归。 　　艾青竹看到学校夷为平地，昏倒下去。随后，艾老师坚定地守候在小学校，等待每一个拯救出的学生，无论生死，她都给他们擦拭第一把脸。在这场灾难中，艾竹青的医生丈夫为了救一个孩子，不幸牺牲，他们唯一的孩子也在地震中遇难。　　向红果以为生命即将终结时，步兵及时赶到，并最终将她救出了隧道。 　　老汉偶然在东方·德纳芙的相机看到了女儿照片，得知女儿就在隧道附近，立刻带着黑色狼犬整装出发。老兵说：唐山大地震的时候，我就这样救出的她妈妈。　　最后，在老兵、东方·德纳芙带领的志愿者，以及艾竹青一行救援队，成功将步兵、向红果以及傅若兰母子救出，严重受伤的凌警官却在帮傅若兰接生之后，永远闭上了眼睛。　　帐篷小学，艾青竹老师给学生们上震后的第一堂课：学生们起立喊她老师妈妈辛苦啦！　　向红果朗诵她的作文《爱》：电台热线转告向红果同学，爱着她的父母亲已经回到家乡加入进志愿者的行列，过些日子就回来看她。　　东方·德纳芙一直奔走在四川灾区，在这里，她成了无数中国人的朋友，包括步兵的老爸。　　傅若兰安心待在营地帐篷里哺育女儿，母女得到了很好的照料，她给女儿说：爸爸不定哪天就会推门进来的。

Channl 4最好的gameshow节目之一。 　　Jimmy Carr主持，每期节目挑战者都将经历Fear Factors类型的折磨关口，比如被电被打吃恶心的东西被浆糊醍醐灌顶。。。最后优胜者将获得BMW MINI COOPER等巨奖，但是如果在最后问答关口稍有失误，就要眼见到手的Mini cooper被两个野蛮彪形大汉挥动大锤砸个稀巴烂。。。 　　from sonychen reviews 推荐

在夏威夷一座风景如画的小岛上，来自各地的旅游者在这里聚集，享受美好的阳光和海滩。同时，一群企业家也在小岛上进行勘探，根据种种迹象表明这里很可能蕴藏着丰富的石油。 　　很快，石油被开采出来，领头人鲍伯和汉克兴奋不已，他们很可能会为此大赚一笔。但很多奇怪的地理现象引起了鲍伯的注意：这里的活火山似乎会有爆发的可能。身为地质博士的鲍伯有义务对火山进行勘察，事实确实如鲍伯想像的那样。鲍伯到油田劝阻工人离开，但人们并没有把鲍伯的话放在心上，此刻在他们心中用石油赚钱才是最重要的。 　　鲍伯与女友肯在海边野餐，火山突然爆发令他们措手不及，幸好鲍伯驾驶直升飞机带肯及时离开。火山爆发引发海啸，一群正在酒吧狂欢的人们被海水吞噬，只有几个人驾车逃离。人们躲进了汉克父亲开办的酒店，大家开始骚动，他们知道这将是一场大的灾难。 　　附近岛屿的救援船只要在第二天早上才能抵达小岛，汉克劝阻人们留在酒店。但凭借鲍伯的经验，此刻人们必须从酒店撤离，到小岛的另一端才能避开熔岩。但汉克坚信自己的酒店足够坚固，人们留在这里不会受到火山的影响。因此只有一小部分人决定跟随鲍伯离开酒店，大部分还是选择留在这里。 　　在鲍伯和肯的带领下，十几个人从小路向小岛的另一端行进。由于路势险要，有人不小心从悬崖上跌落身亡。在一座即将断裂的木桥上，大家逐个从滚烫的熔岩上方走过。眼看桥就要坍塌，却还有两个孩子没有过桥。鲍伯和另一位演员出身的老人勇敢地背起孩子，在木桥断裂的一瞬间走了过去。 　　然而留在酒店的人们却没有那么幸运，火山口迸发出的火球刚好落在酒店里，一瞬间火光四射，哭喊声响彻山谷。远在小岛另一端的人们只能眼睁睁看着酒店爆炸、摧毁…… 　　经过一夜的跋涉，天亮后大家终于逃离了危险地带。望着远方仍然冒着浓烟早已化为灰烬的酒店，大家心中没有庆幸，无限的遗憾和伤感永远地留在了幸存者的心中。

圣诞夜发生了两起命案，一名在光犯打动使得店杀死店主后又将一名路过盘查警察打死。探员贝克在圣诞节当天接手此案。顺着一点点暴露的线索他追查到一个充满种族歧视的小镇上。调查过程中他越来越发现此案并非单单缉拿一个杀人犯那样简单，后面更隐藏着一个足以令世人震惊的大阴谋……